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Besiegen Sie Ihre Flugangst

Business and Economics

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Besiegen Sie Ihre Flugangst

Denn die Welt ist zu groß um sie zu Fuß zu bereisenBy Marco HabNarrated by Andreas Hackel

Besiegen Sie Ihre Flugangst

Length35m

About this audiobook

Besiegen Sie Ihre Flugangst ist ein Ratgeber von Pocket Empowerment. In einem schrittweisen Bewältigungsprozess werden Sie zunächst ein Bewusstsein für die Ursprünge Ihrer Angst schaffen und Sie werden neues Vertrauen in sich und Ihre Umgebung gewinnen. Praktische Entspannungsmethoden, die zum einen Teil zur schrittweisen Vorbeireitung auf einen anstehenden Flug dienen, zum anderen Teil auch konkret für die Entspannung während und kurz vor dem Flug entwickelt wurden helfen Ihnen sich basierend auf Ihren individuellen Bedürfnissen, der Problematik der Flugangst zu stellen und diese zu überwinden. Denn die Welt ist nunmal zu groß um sie zu Fuß zu bereisen

Audiobook details

GenreBusiness and Economics

Length35 mins

Narrated byAndreas Hackel

FormatAudiobook

Publish dateMay 5, 2017

LanguageGerman

Table of contents

1Besiegen Sie Ihre Flugangst

6Übung 1: Der Sicherheitsanker

2Einleitung: Besiegen Sie Ihre Flugangst

7Kapitel 4: Das Flugzeug als Komfortzone

3Kapitel 1: Woher kommt meine Angst?

8Übung 2: Die progressive Muskelentspannung

4Kapitel 2: Neues Vertrauen gewinnen

9Übung 3: Kurze Rast

5Kapitel 3: Die Vorbereitung

10Ende

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