Explore
Pricing
For Authors
Listen Now
Sign In
Start free trial
Preview
Explore
Self-Help
Audio only
Avkoppling för att sluta vara rädd för mörkret: Avslappningsövning
wellness Essentials
By
Frédéric Garnier
Narrated by Johannes Johnström
Try for $0.00
Get for $6
Preview
Length
11m
About this audiobook
Denna serie övningar är avsedd för barn och vuxna som lider av ångest eller panikattacker på natten. Det ger viktiga verktyg och tekniker för att bli av med spänningar och övervinna all ångest för att snabbt somna.
Audiobook details
Genre
Self-Help
Length
11 mins
Narrated by
Johannes Johnström
Format
Audiobook
Publish date
Jan 1, 2020
Language
Swedish
More from Frédéric Garnier
Bekreftelser for avslapping av selvtillit
Frédéric Garnier
16m
$3 · $0
Visualización de velas Relajación
Frédéric Garnier
11m
$3 · $0
Lenitivo colore Rilassante Visualizzazione di rilassamento
Frédéric Garnier
11m
$3 · $0
conteggio della meditazione
Frédéric Garnier
10m
$3 · $0
Cuenta atrás del sueño Técnica de relajación
Frédéric Garnier
11m
$3 · $0
Entspannung durch Schweben auf einer Wolke
Frédéric Garnier
18m
$3 · $0
Atmendes Bewusstsein für Meditation
Frédéric Garnier
11m
$3 · $0
Rustige Weide Ontspanning
Frédéric Garnier
10m
$3 · $0
Beste visualisering klassiske øvelser
Frédéric Garnier
1h 4m
$8 · $0
Los mejores ejercicios clásicos de la rutina matutina
Frédéric Garnier
49m
$6 · $0
Entspannung der Kerzenvisualisierung
Frédéric Garnier
12m
$3 · $0
Avslapning for barn trening
Frédéric Garnier
10m
$3 · $0
Räknar meditation
Frédéric Garnier
10m
$3 · $0
Affirmaties voor ontspanning van het gevoel van eigenwaarde
Frédéric Garnier
17m
$3 · $0
Melhores exercícios clássicos de desenvolvimento pessoal
Frédéric Garnier
1h 8m
$8 · $0
Beste selvtillit klassiske øvelser
Frédéric Garnier
46m
$8 · $0
Avslapning av kroppsbilde
Frédéric Garnier
13m
$3 · $0
I migliori esercizi classici per dormire
Frédéric Garnier
31m
$8 · $0
Beste Morgenroutine klassische Übungen
Frédéric Garnier
47m
$6 · $0
Relajación pacífica de la pradera
Frédéric Garnier
11m
$3 · $0
View all
More from Self-Help
Tvångsfri mot Lycka – Självhjälpsboken: Hur Du Besegra Alla Tvångstankar och Rädslor, Kontrollerar Dina Tankar och Etablerar Positivt Tänkande – inkl. De 7 Bästa Omedelbara Hjälptipsen
Kaspar Wendland
4h 20m
$17 · $0
500 antologi citat
Leonardo da Vinci, Marcus Aurelius, Anne Frank, Albert Einstein, Carl Jung
1h 54m
$8 · $0
Räknar meditation
Frédéric Garnier
10m
$3 · $0
Hitta lugn i kris - Handbok om oro
Helena Kubicek Boye
1h 15m
$6 · $0
500 citat från fredsmakare
Martin Luther King, Gandhi, Bouddha, Dalai Lama, Mother Teresa of Calcutta
2h 10m
$8 · $0
Lugnande visualisering av färgavslappning
Frédéric Garnier
11m
$3 · $0
Bästa avslappningsklassiker
Frédéric Garnier
52m
$6 · $0
Morgonavslappning: Guidad energistarter
Frédéric Garnier
11m
$3 · $0
Att övervinna blyghet: Avslappningsövning
Frédéric Garnier
13m
$3 · $0
De bästa klassiska övningarna på morgonen
Frédéric Garnier
42m
$6 · $0
Andningsavslappning för barn: Avslappningsövning
Frédéric Garnier
10m
$6 · $0
Avkoppling för barn
Frédéric Garnier
10m
$3 · $0
Avkoppling genom att flyta på ett moln
Frédéric Garnier
16m
$3 · $0
Bekräftelser för avslappning av självkänsla
Frédéric Garnier
12m
$3 · $0
Skogvisualisering avkoppling
Frédéric Garnier
14m
$3 · $0
View all
