Audio only
Andningsavslappning för barn: Avslappningsövning
wellness EssentialsBy Frédéric GarnierNarrated by Johannes Johnström
Length10m
About this audiobook
Små barn lever i en informationsfylld miljö och har ännu inte behärskat sina känslor och motstå stress. Avkoppling och enkla meditationstekniker har visat sig hjälpa dem att hantera tryck, öka fokus och koncentrera sig. Denna avslappningsteknik hjälper barn att fokusera på andningen, vilket är det snabbaste sättet att lugna sinnet och den mest grundläggande tekniken i meditation i allmänhet.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length10 mins
Narrated byJohannes Johnström
FormatAudiobook
Publish dateJan 1, 2020
LanguageSwedish
Bekreftelser for avslapping av selvtillitFrédéric Garnier16m$3 · $0.00
Visualización de velas RelajaciónFrédéric Garnier11m$3 · $0.00
Lenitivo colore Rilassante Visualizzazione di rilassamentoFrédéric Garnier11m$3 · $0.00
conteggio della meditazioneFrédéric Garnier10m$3 · $0.00
Cuenta atrás del sueño Técnica de relajaciónFrédéric Garnier11m$3 · $0.00
Entspannung durch Schweben auf einer WolkeFrédéric Garnier18m$3 · $0.00
Atmendes Bewusstsein für MeditationFrédéric Garnier11m$3 · $0.00
Rustige Weide OntspanningFrédéric Garnier10m$3 · $0.00
Beste visualisering klassiske øvelserFrédéric Garnier1h 4m$8 · $0.00
Los mejores ejercicios clásicos de la rutina matutinaFrédéric Garnier49m$6 · $0.00
Entspannung der KerzenvisualisierungFrédéric Garnier12m$3 · $0.00
Avslapning for barn treningFrédéric Garnier10m$3 · $0.00
Räknar meditationFrédéric Garnier10m$3 · $0.00
Affirmaties voor ontspanning van het gevoel van eigenwaardeFrédéric Garnier17m$3 · $0.00
Melhores exercícios clássicos de desenvolvimento pessoalFrédéric Garnier1h 8m$8 · $0.00
Beste selvtillit klassiske øvelserFrédéric Garnier46m$8 · $0.00
Avslapning av kroppsbildeFrédéric Garnier13m$3 · $0.00
I migliori esercizi classici per dormireFrédéric Garnier31m$8 · $0.00
Beste Morgenroutine klassische ÜbungenFrédéric Garnier47m$6 · $0.00
Relajación pacífica de la praderaFrédéric Garnier11m$3 · $0.00
Ett sötare blod : Om hälsoeffekterna av ett sekel med sockerAnn Fernholm6h 10m$18 · $0.00
Vägen till hälsaChristina Doctare5h 15m$18 · $0.00
Tvångsfri mot Lycka – Självhjälpsboken: Hur Du Besegra Alla Tvångstankar och Rädslor, Kontrollerar Dina Tankar och Etablerar Positivt Tänkande – inkl. De 7 Bästa Omedelbara HjälptipsenKaspar Wendland4h 20m$17 · $0.00
500 antologi citatLeonardo da Vinci, Marcus Aurelius, Anne Frank, Albert Einstein, Carl Jung1h 54m$8 · $0.00
Räknar meditationFrédéric Garnier10m$3 · $0.00
Hitta lugn i kris - Handbok om oroHelena Kubicek Boye1h 15m$6 · $0.00
500 citat från fredsmakareMartin Luther King, Gandhi, Bouddha, Dalai Lama, Mother Teresa of Calcutta2h 10m$8 · $0.00
Lugnande visualisering av färgavslappningFrédéric Garnier11m$3 · $0.00
Bästa avslappningsklassikerFrédéric Garnier52m$6 · $0.00
Morgonavslappning: Guidad energistarterFrédéric Garnier11m$3 · $0.00
Att övervinna blyghet: AvslappningsövningFrédéric Garnier13m$3 · $0.00
Avkoppling för att sluta vara rädd för mörkret: AvslappningsövningFrédéric Garnier12m$6 · $0.00
De bästa klassiska övningarna på morgonenFrédéric Garnier42m$6 · $0.00
Avkoppling för barnFrédéric Garnier10m$3 · $0.00
Avkoppling genom att flyta på ett molnFrédéric Garnier16m$3 · $0.00
Bekräftelser för avslappning av självkänslaFrédéric Garnier12m$3 · $0.00
Skogvisualisering avkopplingFrédéric Garnier14m$3 · $0.00
Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknandeEckhart Tolle8h 48m$18 · $0.00
You may also like
Sleep Sounds SwedenPatricio Samuelsson1h$6 · $0.00
ElseLukas Åkerberg Lundh1h 5m$6 · $0.00
Räknar meditationFrédéric Garnier10m$3 · $0.00
Lugnande visualisering av färgavslappningFrédéric Garnier11m$3 · $0.00
Low Mid NoisePatricio Samuelsson1h$6 · $0.00
ÅngestMagdalena Mecweld38m$18 · $0.00
Avkoppling genom att flyta på ett molnFrédéric Garnier16m$3 · $0.00
Avkoppling för att sluta vara rädd för mörkret: AvslappningsövningFrédéric Garnier12m$6 · $0.00
Slappna av och må braBarbro Bronsberg1h 18m$18 · $0.00
Inre lugn och god sömnBarbro Bronsberg1h 9m$18 · $0.00
Fluttering DreamsLukas Åkerberg Lundh1h 3m$6 · $0.00
Morgonavslappning: Guidad energistarterFrédéric Garnier11m$3 · $0.00
Ambience MoveLukas Åkerberg Lundh1h 5m$6 · $0.00
Pink NoisePatricio Samuelsson1h$6 · $0.00
Under the WingLukas Åkerberg Lundh1h 3m$6 · $0.00
Glädje och livsenergi!Barbro Bronsberg1h 7m$18 · $0.00
Circular SurfaceLukas Åkerberg Lundh1h 3m$6 · $0.00
ResonanceLukas Åkerberg Lundh1h 5m$6 · $0.00
Oro och lugnMagdalena Mecweld1h 27m$18 · $0.00
100 citat från Marc AurèleMarcus Aurelius25m$5 · $0.00