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Length2h 15m
About this audiobook
Questo quaderno vuole essere una proposta di riflessione attraverso il vissuto dell'autore, una proposta per vivere in pace con amore.
Audiobook details
GenreSpirituality and Religion, Self-Help
Length2 hrs 15 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateMar 21, 2017
LanguageItalian
Table of contents
1Titolo
2Introduzione
3Capitolo Primo - La Pace è dentro di me
4La pace della mente e il perdono
5La pace
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6La rabbia e la paura
7Solitudine, rinnovamento, rinascita
8Aprire all’altro
9Condividere
10Fondamentalmente vi sono tre metodi per meditare
11Capitolo Secondo – Respirando: alla scoperta del dono più grande
12Rebirthing significa rinascita
13La respirazione meta corporea
14La tecnica della transformational breath
15La tecnica della respirazione olotropica
16TB vivaio
17Considerazioni
181) Acquisire consapevolezza della propria chiusura
192) Accettare il cambiamento
203) Abbandonare i vecchi schemi
214) Emergere e rinascere
22Raccontando il respiro in acqua calda
23Capitolo Terzo – L’immaginario: apre una finestra sulla via: Ascolta, ti racconto la mia fiaba
24Conclusioni