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Alexitimia

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Alexitimia

Juan Moisés De La Serna

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Alexitimia

Length2h 31m

About this audiobook

Aprende cómo superar el problema de no comprender las emociones propias y de los demás¿Cómo decir ”Te Quiero” y no morir en el intento?Seguro que conoces a alguien, o te pasa a ti mismo, que en ocasiones tienes dificultades para expresar tus emociones, sobre todo si es a la hora de declarar tu amor diciendo, ”Te Quiero”Pero, además, hay personas que en realidad no saben lo que sienten por las otras personas, y lo más preocupante, son incapaces de entender los sentimientos de los demás por uno mismo.A esto es a lo que se denomina Alexitimia, y está más extendido de lo que pensamos, estimándose que afecta a 1 de cada diez personas a nivel mundial.Descubre todas las claves en este libro, ¿Qué es?, ¿A quién afecta?, ¿Se puede tratar?¿Se puede prevenir la Alexitimia?”Los hombres no lloran” ha sido una coletilla usada durante mucho tiempo con los más pequeños, haciendo que estos no supiesen expresar sus emociones de forma sana.Lo que ha provocado una sociedad con ”analfabetos emocionales” en palabras de Daniel Goleman, padre de la Inteligencia Emocional.Descubre cómo desde el gobierno de Canarias se corrigen estos errores, educando a los pequeños para conocer y expresar adecuadamente las propias emociones, a la vez que se aprender a comprender y aceptar las emociones de los demás.¿Sabes que altos niveles de Alexitimia se asocian con problemas relacionados con el campo de la Psicología?Si pensabas que sufrir Alexitimia no tenía mayores consecuencias que ”perder un amor” por no decirle ”Te quiero”.Has de saber que el no saber cómo expresar tus emociones, ya sean estas positivas o negativas, van a asociarse con las adicciones, los trastornos de la alimentación o los trastornos de personalidad psicopáticos.Aprende cuál es esta relación y cómo se puede tratar, para superarlo.PUBLISHER: TEKTIME

Audiobook details

GenrePsychology, Self-Help

Length2 hrs 31 mins

Narrated bySelect Your Own

FormateBook with Audio

Publish dateApr 8, 2018

LanguageSpanish

Table of contents

1Prefacio

9Capítulo 5. Consecuencias de la alexitimia

2Índice

10Capítulo 6. Bases Neuronales de la alexitimia

3Agradecimientos

11Capítulo 7. Alexitimia y Enfermedades Psicosomáticas

4Aviso Legal

12Capítulo 8. Alexitimia y Trastornos Psicológicos

5Capítulo 1. Definiendo la alexitimia

13Capítulo 9. Tratando la alexitimia

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6Capítulo 2. El perfil de la alexitimia

14Capítulo 10. Trabajando por Prevenir la alexitimia

7Capítulo 3. Síntomas de la alexitimia

15Capítulo 11. Conclusiones

8Capítulo 4. El Origen de la alexitimia

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Juan Moisés De La Serna

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