Mentale Prüfungsvorbereitung

Prüfungen so erfolgreich meistern wie Olympiasieger - DAS HÖRBUCHBy Michael DraksalNarrated by Michael Draksal

Length2h 40m

About this audiobook

Sicheres Aufreten bei völliger Ahnungslosigkeit – wer will das nicht? Nein, Spaß beiseite, das eigentliche Lernen kann Dir auch dieses Hörbuch nicht abnehmen, aber Du bekommst einen innovativen Trainingsplan für Deinen Prüfungserfolg. Sportwissenschaftler Michael Draksal bereitet seit mehr als 20 Jahren Athleten mental auf Wettkämpfe vor und stellte dabei fest: Eine Prüfung hat viel gemeinsam mit einem Wettkampf! Denn immer geht es darum, das Gelernte unter Prüfungsbedingungen sicher abzurufen. Profitiere auch Du von den Methoden der mentalen Vorbereitung für Deine nächste Prüfung und verwandle Prüfungsangst in Flow und Erfolg! Tracklist 01: Start (5:47) 02: Warum haben wir in einer Prüfungssituation eigentlich Stress? (2:29) 03: Gewöhnung an die Prüfungssituation (6:57) 04: Den Stress unter Kontrolle bringen (16:04) 05: Komm in den Flow (18:06) 06: Umfeldmanagement (5:27) 07: Der Konzentrierte Lifestyle (18:54) 08: Die Szenario-Technik (12:42) 09: Virtuelle Realität (12:06) 10: Aus der Prüfung lernen (3:20) 11: Prognosetraining (4:24) 12: Lernen wie ein Olympiasieger (33:08) 13: Mental stark bleiben in der Prüfung (3:16) 14: Meistertipps (14:44) 15: Ausblick (2:36)

Audiobook details

GenreOther

Length2 hrs 40 mins

Narrated byMichael Draksal

FormatAudiobook

Publish dateOct 30, 2017

LanguageGerman

1Start

9Virtuelle Realität

2Warum haben wir in einer Prüfungssituation eigentlich Stress?

10Aus der Prüfung lernen

3Gewöhnung an die Prüfungssituation

11Prognosetraining

4Den Stress unter Kontrolle bringen

12Lernen wie ein Olympiasieger

5Komm in den Flow

13Mental stark bleiben in der Prüfung

Show all chapters

6Umfeldmanagement

14Meistertipps

7Der Konzentrierte Lifestyle

15Ausblick

8Die Szenario-Technik

About the author

Michael Draksal

Michael Draksal is a sports scientist and mental performance coach. For over 30 years, he has worked in competitive sports as well as with musicians, exam candidates, business executives, and even police special forces. He develops individual audio programs for his clients that specifically program the subconscious mind for success, health, and personal growth.View all by Michael Draksal