Technology

Wszyscy mówią o AI, a ja nie wiem, od czego zacząć - Jak wykorzystać sztuczną inteligencję do codziennych spraw, sprawdzać odpowiedzi i nie oddawać jej własnego rozsądku

By Max Paradox

Listen with Sir Michael Caine™ and 1,000+ voices

Try for $0.00 Get for $7.70

Length4h 16m

About this audiobook

Wszyscy mówią o sztucznej inteligencji. Jedni twierdzą, że zmieni wszystko, inni straszą, że odbierze ludziom pracę, a pomiędzy nimi stoi zwykły człowiek, który chce po prostu wiedzieć, czy AI może mu pomóc napisać maila, porównać dwie oferty albo zrozumieć dokument bez doktoratu z technologii. „Wszyscy mówią o AI, a ja nie wiem, od czego zacząć” to praktyczny, spokojny i lekko humorystyczny przewodnik dla osób, które nie chcą zostać ekspertami od sztucznej inteligencji, tylko nauczyć się rozsądnie z niej korzystać. Bez technicznego zadęcia, bez wyścigu za każdą nową aplikacją i bez przekonywania, że od jutra algorytm powinien zarządzać całym twoim życiem. Max Paradox pokazuje, jak wykorzystać AI w zwykłych codziennych sprawach: do pisania i skracania wiadomości, porządkowania notatek, planowania, nauki, researchu, porównywania ofert, pracy z dokumentami, przygotowania do spotkań i podejmowania decyzji. Wyjaśnia też, jak zadawać lepsze pytania, kiedy warto podać więcej kontekstu, jak poprawiać słabą odpowiedź i dlaczego nie istnieje jeden magiczny prompt, który załatwi wszystko. Dowiesz się, jak zamienić chaotyczną listę spraw w konkretne następne kroki, jak przygotować się do trudnego telefonu, jak wykorzystać AI do nauki bez kopiowania gotowych rozwiązań oraz jak pracować z plikami, zdjęciami, zrzutami ekranu i długimi dokumentami. Książka podpowiada również, jak tworzyć własne proste rutyny, dzięki którym narzędzie przestaje być ciekawostką, a zaczyna rzeczywiście oszczędzać czas. To jednak nie jest książka o bezgranicznym zachwycie nad technologią. Dużo miejsca poświęca sprawdzaniu faktów, prywatności, bezpieczeństwu danych i sytuacjom, w których AI powinna pozostać tylko pomocnikiem. Dowiesz się, dlaczego płynnie napisana odpowiedź może być błędna, kiedy warto wrócić do źródła, czego nie wklejać do narzędzia oraz jak odróżnić pomoc w myśleniu od oddawania komuś własnej decyzji. Autor pokazuje także, jak nie dać się wciągnąć w niekończący się wyścig za nowymi modelami i aplikacjami. Nie potrzebujesz piętnastu kont, siedmiu abonamentów ani biblioteki stu promptów. Potrzebujesz kilku zastosowań, które rozwiązują twoje realne problemy, oraz prostych zasad, które działają również wtedy, kiedy jesteś zmęczony i chcesz po prostu szybko załatwić sprawę. Książka pokazuje, jak korzystać z AI w pracy i w relacjach z ludźmi bez zamieniania się w generator idealnie brzmiących, lecz całkowicie bezosobowych komunikatów. Znajdziesz tu sposoby na zachowanie własnego stylu, uczenie się z pomocą AI zamiast kopiowania gotowych odpowiedzi oraz wykorzystywanie narzędzia do przygotowania rozmowy zamiast zastępowania rozmowy. Nie musisz znać nazw wszystkich modeli, rozumieć tokenów ani śledzić każdej premiery. Wystarczy, że nauczysz się kilku rozsądnych zasad: jasno określać cel, sprawdzać ważne informacje, chronić dane, dopasowywać poziom weryfikacji do stawki i zostawiać sobie ostatnie słowo. To książka dla każdego, kto patrzy na AI z ciekawością, ale też z lekkim podejrzeniem. I bardzo dobrze. Sztuczna inteligencja może być świetnym narzędziem, jeśli pomaga ci szybciej dotrzeć do jasności, a nie zastępuje własnego myślenia. Po zamknięciu aplikacji nadal to ty masz wiedzieć, co robisz, dlaczego to robisz i czy odpowiedź naprawdę ma sens. Przy opracowywaniu tej publikacji wykorzystano narzędzia sztucznej inteligencji jako wsparcie w tworzeniu wersji roboczych, porządkowaniu struktury oraz redakcji treści. Koncepcja publikacji, zakres tematyczny, założenia, dobór materiału i decyzje wydawnicze pozostają pod kontrolą autora i wydawcy.

Artificial Intelligence Psychological

Audiobook details

GenreTechnology

Length4 hrs 16 mins

Narrated byListen with 1,000+ voices

FormateBook with Audio

Publish dateOct 11, 2026

LanguagePolish

1Wszyscy mówią o AI, a ja nie wiem, od czego zacząć

2INTRO

3Rozdział 1 - Nie musisz wiedzieć, jak działa AI, żeby wiedzieć, do czego ci się przyda

4Rozdział 2 - AI może brzmieć pewnie nawet wtedy, kiedy właśnie zmyśla

5Rozdział 3 - Nie pytaj AI o wszystko. Daj jej konkretną robotę

Mostrar todos os capítulos

6Rozdział 4 - Nie istnieje magiczny prompt. Dobra rozmowa działa lepiej

7Rozdział 5 - Nie wszystko trzeba oddać AI tylko dlatego, że można

8Rozdział 6 - AI może pomóc ci szukać informacji, ale nie powinna być jedyną stroną internetu, którą odwiedzasz

9Rozdział 7 - AI w codziennym ogarnianiu życia: mniej pamiętania, więcej miejsca w głowie

10Rozdział 8 - AI w pracy: oszczędzaj czas, ale nie wysyłaj pierwszej odpowiedzi do wszystkich

11Rozdział 9 - Prywatność, bezpieczeństwo i ten moment, kiedy orientujesz się, że właśnie wkleiłeś za dużo

12Rozdział 10 - AI potrafi pisać prawie wszystko. Problem zaczyna się, kiedy wszystko zaczyna brzmieć tak samo

13Rozdział 11 - AI nie ma twoich wartości, nawet jeśli bardzo przekonująco udaje, że rozumie sytuację

14Rozdział 12 - Ucz się z AI tak, żeby po miesiącu wiedzieć więcej, a nie tylko szybciej dostawać odpowiedzi

15Rozdział 13 - Szybka odpowiedź nie oznacza, że musisz szybko zdecydować

16Rozdział 14 - Zbuduj własny kodeks używania AI, zanim nawyki zbudują go za ciebie

17Rozdział 15 - AI nie musi dostawać tylko pytań. Może pracować na tym, co już masz

18Rozdział 16 - AI działa też między ludźmi. I właśnie dlatego trzeba uważać trochę bardziej

19Rozdział 17 - Największa korzyść zaczyna się wtedy, kiedy przestajesz eksperymentować i budujesz kilka prostych rutyn

20Rozdział 18 - Kiedy AI daje złą odpowiedź, nie musisz od razu wyrzucać jej przez cyfrowe okno

21Rozdział 19 - AI będzie się zmieniać szybciej niż ty. I to jest w porządku

22Rozdział 20 - Nie musisz „wejść w AI”. Wystarczy, że zaczniesz używać jej tam, gdzie naprawdę pomaga

More from Max Paradox

My Neighbor Is Testing My Patience - How to Handle Noise, Shared Spaces, and Everyday Friction Without Starting a Neighborhood WarMax Paradox11h 12m$7.70 · $0.00

Sąsiad testuje moją cierpliwość - Jak reagować na hałas, wspólne przestrzenie i codzienne spięcia bez rozpoczynania wojny na klatce schodowejMax Paradox9h 54m$7.70 · $0.00

Nasza przyjaźń działa tylko wtedy, kiedy piszę pierwszy - Jak rozpoznać jednostronną relację, porozmawiać o wzajemności i zdecydować, komu nadal dawać swój czasMax Paradox9h 22m$7.70 · $0.00

Our Friendship Only Works When I Text First - How to Recognize a One-Sided Friendship, Talk About Mutual Effort, and Decide Who Deserves Your TimeMax Paradox11h 7m$7.70 · $0.00

Pracuję z domu, ale chyba już mieszkam w pracy - Jak wyznaczać godziny pracy, chronić własną przestrzeń i odzyskać życie poza laptopemMax Paradox3h 5m$7.70 · $0.00

The Grandparents Help, but Only on Their Terms - How to Agree on Childcare Rules, Address Broken Agreements, and Talk Without Competing Over Who Knows BestMax Paradox4h 19m$7.70 · $0.00

The Kids Moved Out. What Am I Supposed to Do Now? - How to Find Your Own Rhythm, Build an Adult Relationship with Your Children, and Create a Life Beyond Daily ParentingMax Paradox2h 55m$7.70 · $0.00

Wszystko jest teraz w aplikacji, a ja chcę tylko załatwić sprawę - Jak oswoić cyfrową codzienność, korzystać z potrzebnych usług i prosić o pomoc bez wstydu i doktoratu z klikaniaMax Paradox5h 11m$7.70 · $0.00

We Can’t Figure Out How to Live Together - How to Agree on Cleaning, Quiet, Guests, and Privacy Before Your Home Becomes a Championship of ComplaintsMax Paradox3h 37m$7.70 · $0.00

My Parents Need Help, but I Can’t Take On a Second Job - How to Agree on Care, Share Responsibilities with Family, and Support Aging Parents Without Taking Everything On YourselfMax Paradox2h 52m$7.70 · $0.00

Papierologia mnie przerasta - Jak ogarnąć dokumenty, rachunki, terminy i reklamacje bez zatrudniania sekretarki do własnego życiaMax Paradox6h 23m$7.70 · $0.00

Retirement Was Supposed to Be Freedom, Not an Endless Sunday - How to Build a Daily Rhythm, Stay Connected, and Find Purpose When Work No Longer Sets Your ScheduleMax Paradox4h 7m$7.70 · $0.00

Zostałem szefem i teraz wszyscy czegoś chcą - Jak przejść od kolegi do przełożonego, delegować zadania i prowadzić trudne rozmowy bez udawania wszechwiedzącegoMax Paradox3h 59m$7.70 · $0.00

Why Am I the Only One Who Remembers Everything? - How to Share the Planning, Shopping, and Household Tasks Without Being Everyone’s Human CalendarMax Paradox4h 38m4.5 (12)$7.70 · $0.00

Będę Za Pięć Minut. Czyli Za Dwadzieścia - Jak przestać się spóźniać, realistycznie planować wyjścia i zostawiać sobie zapas czasu bez ustawiania pięciu fałszywych alarmówMax Paradox5h 37m$7.70 · $0.00

I Bought a Car and Now I'm Afraid of Every Warning Light - How to Handle Servicing, Insurance, Costs, and Basic Car Care Without Pretending to Be a MechanicMax Paradox7h 16m$7.70 · $0.00

Guests Will Be Here in Two Hours, and I Just Noticed the Floor - How to Get Your Home, Food, and Yourself Ready for a Visit Without a Full Renovation, Twelve Courses, or Pretending It Always Looks Like ThisMax Paradox6h 57m$7.70 · $0.00

Every Account Has a Different Password. In Theory - How to Organize Passwords, Logins, Backups, and Digital Security Before Another Password Reset Drives You MadMax Paradox8h 7m$7.70 · $0.00

Chyba Właśnie Zostałem Szefem - Jak zacząć zarządzać ludźmi, delegować, dawać feedback i nie próbować robić wszystkiego samemuMax Paradox6h 3m4.7 (39)$7.70 · $0.00

View all

More from Technologia

Strategie cyberbezpieczeństwa współczesnego świataKatarzyna Chałubińska-Jentkiewicz ⋅ Agnieszka Brzostek6h 20m$11 · $0.00

Realizacja interesów jednostek grup społecznych i interesów narodowych w dziedzinie bezpieczeństwa narodowego RPMonika Nowikowska, Izabela Stańczuk5h 41m$11 · $0.00

Oni migają tymi kolorami w sposób profesjonalnyPiotr Marecki, Tomasz „Tdc” Cieślewicz8h 34m3.5 (44)$8.60 · $0.00