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Tiefenentspannt einschlafen
Mit autogenem Training und HypnoseBy Norman WieheNarrated by Norman WieheLength27m
About this audiobook
Laut aktueller Studien schlafen 80% der Erwerbstätigen schlecht. Jeder Zehnte hat sogar schwere Schlafstörungen. Diese sind in der Mehrzahl stressbedingt. Betroffene können selbst in ihrer Freizeit nicht mehr abschalten. Ihre Gedanken kommen einfach nicht mehr zur Ruhe. Dieser Podcast ist eine Mischung aus dem autogenen Training und der Hypnose. Der Körper entspannt und Stresshormone abgebaut werden. Dadurch kann der Zuhörer leichter in den Schlaf hinübergleiten. Bitte höre diesen Podcast nur wenn Du entspannen kannst. Höre diesen Podcast nicht bei Tätigkeiten, die Deine volle Aufmerksamkeit benötigen. Bei anhaltenden Schalfstörungen solltest Du einen Arzt aufsuchen. Dieser Podcast ersetzt keinen Arztbesuch oder eine Therapie. Kapitel 1 - Tiefenentspannt einschlafen 27:56 min Damit dieser Podcast seine volle Wirkung entfalten kann, solltest Du ihn regelmäßig zum Einschlafen hören.
Audiobook details
Rating★★★★ 4.4 (13)
Includes Amazon
GenreSpirituality and Religion
Length27 mins
Narrated byNorman Wiehe
FormatAudiobook
Publish dateMay 10, 2020
LanguageGerman
Gesund AbnehmenNorman Wiehe40m4.4 (11)$12 · $0.00
Rauchentwöhnung mit Hypnose & VisualisierungNorman Wiehe3h 29m4.7 (19)$12 · $0.00
MotivationNorman Wiehe30m$12 · $0.00
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Abnehmen mit HypnoseNorman Wiehe33m4.6 (71)$12 · $0.00
Selbstwert erhöhenNorman Wiehe42m4.0 (10)$10 · $0.00
Hypnose bei ReizdarmNorman Wiehe36m4.5 (26)$10 · $0.00
SuperlearningNorman Wiehe18m$10 · $0.00
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