Audio only

Resilienz aufbauen

Mit Hypnose und VisualisierungBy Norman WieheNarrated by Norman Wiehe
Length39m

About this audiobook

Stress ist das größte Gesundheitsrisiko der heutigen Zeit. Er entsteht immer dann, wenn wir uns Anforderungen nicht gewachsen fühlen. Ob wir gestresst sind oder nicht, hängt dabei von der Bewertung der jeweiligen Situation ab. Was die einen stresst, lockt den anderen nur ein müdes Lächeln hervor. Diese Hypnose hilft Dir dabei Deine Widerstandskraft gegen Stress zu erhöhen. Sie hilft Dir Resilienz aufzubauen. Das Unterbewusstsein lernt Situationen neu zu bewerten und Schutzmechanismen zu entwickeln. Je öfter die Hypnose gehört wird, umso intensiver wirken diese Mechanismen. Für ein optimales Ergebnis höre diese Hypnose über einen Zeitraum von 14 Tagen, einmal täglich. Dabei gibt es weiter nichts für Dich zu tun. Mache es Dir so bequem wie möglich und lass die Worte auf Dich wirken. Höre die Hypnose nur dann, wenn Du entspannen kannst. Höre sie nicht bei Tätigkeiten, die Deine volle Aufmerksamkeit benötigen.

Audiobook details

Rating★★★★★ 4.6 (119)
Includes Amazon, Goodreads
GenreSelf-Help, Psychology
Length39 mins
Narrated byNorman Wiehe
FormatAudiobook
Publish dateNov 15, 2020
LanguageGerman
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta und LimoncelloMelanie Pignitter5h 29m4.7 (106)$24 · $0.00
Irish HopeJo Berger7h 14m4.3 (635)$18 · $0.00
Das buch der geister (übersetzt)Allan Kardec16h 50m4.5 (12K)$4.60 · $0.00
Wie ihr euch nicht umbringt, wenn ihr Eltern seidNina Grimm7h 10m4.6 (379)$22 · $0.00
Die 1% methode (übersetzt)CHRISTOPHER J. ROWLAND6h 5m4.4 (19.7K)$5.80 · $0.00
Der tägliche StoikerRyan Holiday, Stephen Hanselman11h 37m4.4 (204.7K)$25 · $0.00
Kompromisslos verhandelnChris Voss11h 23m4.4 (236.7K)$25 · $0.00
Das GAP-and-GAIN-KonzeptDan Sullivan, Benjamin Hardy5h 5m4.4 (13.1K)$20 · $0.00
Die Kraft der Gedanken (Übersetzt)Sri Swami Sivananda4h 23m4.5 (519)$5.70 · $0.00
Die 12 Kräfte des MenschenCharles Fillmore5h 18m4.5 (590)$2 · $0.00
Frühstück mit ElefantenGesa Neitzel8h 51m4.4 (4.2K)$21 · $0.00
Aus dem Leben einer jüdischen FamilieEdith Stein17h 25m4.5 (282)$1 · $0.00
Liebe, Freiheit, AlleinseinOSHO12h 38m4.4 (12K)$21 · $0.00
Der Unfehlbare weg zum Erfolg (Übersetzt)W. Clement Stone8h 37m4.4 (1.7K)$5.70 · $0.00
Drei magische worte (übersetzt)Uell S.12h 33m4.4 (1.6K)$4.60 · $0.00
Der kosmische energizer: die wunderkraft des universumsJoseph Murphy7h 43m4.4 (2.1K)$4.70 · $0.00
Narzissmus in Beziehungen – Soforthilfe für Betroffene: Mit diesen 138 Warnzeichen und Methoden erkennen Sie einen Narzissten, befreien sich aus einer toxischen Partnerschaft und finden echte LiebeSigmund Ambrosius4h 8m4.5 (264)$20 · $0.00
Der Reichste Mann in BabylonGeorge S. Clason4h 27m4.3 (488.3K)$12 · $0.00
Autobiographie eines Yogi (Übersetzt)Paramhansa Yogananda18h 38m4.4 (3.5K)$3.40 · $0.00
Mögest Du glücklich seinLaura Malina Seiler7h 57m4.3 (7.3K)$18 · $0.00
Nobody's GirlVirginia Roberts Giuffre16h 9m4.5 (107.2K)$35 · $0.00
Never FinishedDavid Goggins9h 48m4.5 (80.7K)$27 · $0.00
Pina fällt ausVera Zischke7h 50m4.5 (1.3K)$24 · $0.00
Gefühle & Emotionen - Eine GebrauchsanweisungVivian Dittmar5h 42m4.2 (100)$24
Aber patriarchale Kackscheiße darf man schon sagen, oder?Alexandra Zykunov9h 27m4.5 (25)$25 · $0.00
Mein erster SchwultagTommy Toalingling4h 44m4.4 (31)$18 · $0.00
Boundary BossTerri Cole8h 36m4.3 (4.6K)$20 · $0.00
Ein Zimmer für sich alleinVirginia Woolf4h 33m4.3 (322.8K)$2 · $0.00
Das kleine Handbuch des StoizismusJonas Salzgeber7h 49m4.3 (3.9K)$20 · $0.00
In der Stille liegt Dein WegRyan Holiday8h 36m4.3 (2.6K)$21 · $0.00
Die Psychologie des ÜberzeugensRobert B. Cialdini7h 17m4.3 (4.4K)$32 · $0.00
Massenstreik in DeutschlandRosa Luxemburg11h 55m4.3 (1.5K)$1 · $0.00
UnverfügbarkeitHartmut Rosa3h 48m4.3 (2.6K)$24 · $0.00
Die Macht Deiner GedankenKurt Tepperwein3h 47m4.3 (1.3K)$4 · $0.00
Über das SterbenGian Domenico Borasio5h 53m4.3 (663)$23 · $0.00
Der Fremde in unsArno Gruen9h 19m4.4 (422)$35 · $0.00
Die Psychologie des TotalitarismusMattias Desmet7h 55m4.3 (2.5K)$28 · $0.00
Sehen, was andere denkenJoe Navarro4h 53m4.3 (3.2K)$17 · $0.00
Die Macht der inneren BilderGerald Hüther5h 10m4.3 (575)$12 · $0.00
Sigmund Freud: Hemmung, Symptom, AngstSigmund Freud4h 46m4.2 (4.4K)$2 · $0.00

You may also like

Hips don't lie - Das Buch von @nadine_weiland_yogaNadine Weiland3h 54m4.8 (374)$25 · $0.00
222 Fragen zur Selbstfindung: Erfahre die Wahrheit über Dich selbstPatrick Lynen3h 8m4.2 (1.4K)$10 · $0.00
30 Minuten StressbewältigungAntony Fedrigotti2h 2m3.5 (14)$10 · $0.00
Den inneren Kompass findenMatthias Wengenroth1h 40m$27 · $0.00
Affen im KopfRonald Pierre Schweppe, Aljoscha Long5h 26m4.3 (62)$18 · $0.00
Inner Child - Instrumentale Klangreise nach Innen, Vol. 5Unknown Author1h 2m4.7 (15)$7 · $0.00
Brain Shift Collection - Fokussierte AufmerksamkeitJeff Strong1h 1m4.3 (11)$12 · $0.00
Der Psychocoach 3: Abnehmen ist leichter als ZunehmenAndreas Winter3h 10m3.4 (196)$9 · $0.00
Achtsamkeit. Die Rosinenmethode (Hörbuch)Claus Derra1h 9m3.8 (16)$18 · $0.00
Leben in der Präsenz des Seins: Das Leben als Einweihungsweg (Seminar-Live)Unknown Author2h 21m$15 · $0.00
Bewusstseins-Live-Seminar: Mit Intuition zu Glück und Erfolg - Teil 2Unknown Author2h 19m$14 · $0.00
Wer bin ich? Wozu bin ich? Was will ich wirklich?Patrick Lynen2h 52m4.0 (167)$8 · $0.00
Darmhypnose: Sanfte Heilaufträge für einen gesunden DarmMike Schwarz, Julia Gruber54m3.8 (24)$12 · $0.00
Slimage - Ein Gewichtsabnahme-Programm für Körper, Seele & GeistAnna Stumb2h 52m$23 · $0.00
Verbieg dich nicht mehr!Franziska Müller3h 33m$12 · $0.00
Schlank im Schlaf - Tiefschlafhypnose zum Loslassen & WohlfühlenRaphael Kempermann2h 10m$12 · $0.00
Leben im Jetzt: Immer die richtigen Entscheidungen treffenUnknown Author58m4.9 (14)$12 · $0.00
Keine Angst vor dem Zahnarzt: Das revolutionäre Hypnose-Programm für angstfreie Zahnarzt-BesuchePatrick Lynen1h 7m$12
STOP dem LampenfieberChristian Blümel37m$24 · $0.00
Raus aus der AngstfalleCornelia Dehner-Rau, Harald Rau1h 15m3.9 (17)$18 · $0.00