Length1h 23m
About this audiobook
A vida moderna tem seu preço. Estamos constantemente submetidos a uma enorme gama de agentes estressantes: as cobranças no trabalho, os relacionamentos pessoais, o trânsito caótico e as contas para pagar. Tudo isso, é claro, resulta em um número maior de pessoas com ansiedade e depressão. É aqui onde entra os meus conselhos para você! Para facilitar, montei um guia passo a passo que mostra exatamente como isso é feito... É com muito orgulho que APRESENTO a você o ebook ANSIEDADE... O ebook "ANSIEDADE" nasceu da vontade de fornecer um conteúdo de qualidade que realmente possa guiar você a como parar o ciclo de ansiedade, preocupação e medo para que você possa recuperar o controle total da sua vida".
Audiobook details
GenreEducation and Learning
Length1 hr 23 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJun 5, 2023
LanguagePortuguese
Table of contents
1Índice
2Introdução
3Capítulo 1: Mantendo Seu Corpo Em Forma Através da Alimentaçã o Adequada
4A Ansiedade como transtorno psicológico
5A ansiedade como algo benéfico
Mostrar todos os capítulosVer menos
6Ansiedade: de que forma ela pode nos prejudicar?
7Capítulo 3: Reconheça-se para que a mudança aconteça!
8Capítulo 4: Ansiedade: Como Enfrentar o Mal do Século, por Augusto Cury
9A tese de Sartre: condenados a ser livres
10Os pensamentos são construídos por meio de três processos inter- relacionados:
11Capítulo 5: Alimentaçã o Saudável Com Receitas Detox Para Seu Corpo
12Controle da respiração
13Postura Postura Fácil (Sukhasana)
14Terapia cognitiva comportamental
15Capítulo 6: Procedimen tos Para Detox- Corporal Natural
16Meditação: antídoto cientificamente comprovado contra o estresse
17Inicie com meditações rápidas
18Capítulo 7: Purifique o Corpo Para Ter Saúde e Longevidad e
19Capítulo 7: Os conceitos do livro “The Practicing Mind”
20Simplifique suas tarefas e gaste um tempo com elas
21Considerações finais
22Abacate
23Conclusão
As Obras De PlatãoPlatão3h 57m4.7 (1.3K)$6 · $0.00
Árvore e folhaJ.R.R. Tolkien4h 59m4.3 (6.3K)$12 · $0.00
Ética, Espiritualidade E CidadaniaAri Antônio Da Silva7h 40m$10 · $0.00
Homo Sapiens Teknelogo - A Superficial Condição HumanaAna Paula Pinho9h 43m$17 · $0.00
Seja YounikTiago Bruneto2h 32m4.7 (3.7K)$6 · $0.00
Dicionário Paulo FreireUnknown Author26h 51m4.7 (414)$15.99 · $0.00
O Livro Dos Mártires IlustradoJohn Foxe11h 52m4.6 (5.1K)$5 · $0.00
As Obras De PlatãoPlatão3h 48m4.6 (682)$6 · $0.00
Em defesa da escolaJan Masschelein, Maarten Simons5h 26m4.6 (726)$6.99 · $0.00
Teoria Dos JogosFernando Barrichelo2h 21m4.5 (543)$5 · $0.00
O homem e seus símbolosCarl G. Jung, Joseph L. Henderson, M.-L. von Franz, Aniela Jaffé, Jolande Jacobi, John Freeman14h 50m4.4 (156.9K)$14 · $0.00
Focado Em PessoasPedro Janot6h 48m4.4 (1.8K)$7 · $0.00
Avaliação MediadoraJussara Hoffmann4h 43m4.4 (2.7K)$9 · $0.00
Faça-os ler!Michel Desmurget12h 5m4.5 (321)$11.99 · $0.00
Para além da aprendizagem - Educação democrática para um futuro humanoGert Biesta5h 57m4.5 (278)$5.99 · $0.00
Piaget, Vigotski, WallonYves de La Taille, Marta Kohl de Oliveira, Heloysa Dantas5h 10m4.3 (3.4K)$4.99 · $0.00
Desenvolvimento e aprendizagem em Piaget e VigotskiIsilda Campaner Palangana6h 7m4.4 (513)$4.99 · $0.00
Teoria Queer: Um aprendizado pelas diferençasRichard Miskolci2h 36m4.4 (707)$4.99 · $0.00
Bourdieu & a EducaçãoCláudio M. Martins Nogueira, Maria Alice Nogueira4h 39m4.4 (319)$7 · $0.00
Pedagogia profanaJorge Larrosa13h 33m4.4 (273)$11.99 · $0.00
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