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Stressfrei in 5 Minuten

By Unknown AuthorNarrated by Ursula Yngra Wieland
Length41m

About this audiobook

Meditation, Achtsamkeitspraxis und Imagination sind die wichtigsten Werkzeuge für ein ausgeglichenes Leben in unserer schnellen, oft überfordernden Zeit. Sie erhalten 5 gesprochene Kurzmeditationen um sich zu entspannen und 1 Meditation zum besseren Ein- und Durchschlafen.

Audiobook details

Rating★★★★★ 4.6 (128)
Includes Amazon
GenreGeneral Fiction
Length41 mins
Narrated byUrsula Yngra Wieland
FormatAudiobook
Publish dateJul 13, 2014
LanguageGerman

Table of contents

1Zur Ruhe Kommen
4Kraft Tanken
2Erdung
5Vitalisierung
3Atemmeditation
6Schlaf Gut
Power-Helden - Folgen 09-12: Eiscreme für die WölfiesUnknown Author1h 4m$7
Mental Powerline: KonzentrationUnknown Author39m$12 · $0.00
Hilfe zur Selbsthilfe: KrampfadernUnknown Author59m$7 · $0.00
Julchen & Jettchen auf der Leipziger MesseUnknown Author7h 12m$1 · $0.00
Tepperwein & Friends: Die Help Yourself Methode (Stärke dein Immunsystem)Unknown Author37m4.6 (11)$7 · $0.00
Lebens Bibliothek - Glaubensmacht nutzenUnknown Author23m$12 · $0.00
Das Lifeness Harmony Selbsthilfeprogramm: Kreativ denken und handelnUnknown Author40m$7 · $0.00
Effektiver Schnellkursus: Die Fülle der Lebens- Und Zukunftskompetenz (Seminar-Extrateil 6)Unknown Author1h 19m$7 · $0.00
Sanftes Yoga für den AlltagUnknown Author56m4.1 (12)$3 · $0.00
Wie Sie ihre Traumfigur erreichenUnknown Author1h 22m$6 · $0.00
Bewusstseins-Live-Seminar: Die Kraft Der Selbsthypnose - Teil 1Unknown Author1h 50m4.6 (12)$12 · $0.00
Lebenspraxis-Live-Seminar: Menschenkenntnis -Selbsterkenntnis, die Sprache des Körpers - Teil 1Unknown Author2h 3m4.4 (58)$12 · $0.00
Mentale Basics: Schöpferische Imagination (Original Seminar Life), Teil 2Unknown Author2h 8m$17 · $0.00
Bewusstseins-Live-Seminar: Mit Intuition zu Glück und Erfolg - Teil 1Unknown Author2h 12m4.5 (11)$14 · $0.00
Bewusstseins-Live-Seminar: Das Spiel des Lebens meistern - Teil 1Unknown Author2h 5m$17 · $0.00
Lebenspraxis-Live-Seminar: Das Wunder der idealen Partnerschaft - Teil 1Unknown Author2h 5m$12 · $0.00
Das Lifeness Harmony Selbsthilfeprogramm: Zwischenmenschliche Beziehungen verbessernUnknown Author1h4.8 (12)$7 · $0.00
Das Lifeness Harmony Selbsthilfeprogramm: Anregung der SelbstheilungskräfteUnknown Author1h4.3 (11)$7 · $0.00
Tepperwein präsentiert: Angstfrei leben (Texte zur Tiefenentspannung)Unknown Author1h4.4 (16)$7 · $0.00
Selbsthilfe: Die Sprache der Symptome (Körperbalance und Seelenheil)Unknown Author1h 7m$10 · $0.00
Pina fällt ausVera Zischke7h 50m4.5 (1.3K)$24 · $0.00
Die verstummte Frau (ungekürzt)Karin Slaughter20h 46m4.4 (6.2K)$21 · $0.00
AtmosphereTaylor Jenkins Reid11h 47m4.3 (886.1K)$29 · $0.00
The Deal – Reine VerhandlungssacheElle Kennedy12h 21m4.3 (1.4M)$26 · $0.00
Arc de TriompheErich Maria Remarque17h 3m4.5 (44K)$22 · $0.00
Letzter Halt zur FreiheitMarion Kummerow7h 50m4.5 (1.3K)$18 · $0.00
Briefe aus meiner Mühle (Kommentiert)Alphonse Daudet7h 33m4.6 (254)$1 · $0.00
Radetzkymarsch & Die KapuzinergruftJoseph Roth21h 14m4.6 (386)$1 · $0.00
Schuld und SühneFjodor Michailowitsch Dostojewski28h 13m4.4 (1.3M)$24 · $0.00
Rilla auf InglesideLucy Maud Montgomery13h 2m4.4 (46.9K)$2 · $0.00
Am Rand des Dunklen Meeres der FinsternisAndrew Peterson10h 57m4.5 (380)$19 · $0.00
Keine Chance gegen die Liebe (Die Maverick Milliardäre 4)Bella Andre, Jennifer Skully8h 51m4.5 (418)$15 · $0.00
Shadowspell 4Shannon Mayer6h 30m4.4 (16.4K)$17 · $0.00
Gesammelte ErzählungenLeo Tolstoi24h 21m4.5 (1.5K)$1 · $0.00
Das wiedergefundene LichtJacques Lusseyran9h 52m4.4 (4K)$24 · $0.00
1984 (Übersetzt)George Orwell12h 33m4.4 (19.7K)$3.40 · $0.00
Memento Monstrum, Bd.1Jochen Till3h 40m4.5 (983)$22 · $0.00
Mehr Stadtgeschichten - Stadtgeschichten 2Armistead Maupin9h 57m4.4 (53.2K)$23 · $0.00
Die SaphirkroneJennifer Estep16h 20m4.5 (542)$29 · $0.00
Der Meister und Margarita (Übersetzt)Mikhail Bulgakov18h 34m4.4 (7.1K)$3.40 · $0.00

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