Length11m
About this audiobook
RelaxARTE propõe ao leitor 10 passos para relaxar e enfrentar crises de ansiedade através de poesia e arte. Em cada passo o leitor é convidado a fazer uma atividade artística.
Audiobook details
GenreOther, Self-Help
Length11 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJul 11, 2017
LanguagePortuguese
Table of contents
1Nê Sant’Anna
7P
2Pílulas ansiolíticas em forma de arte
8SENTIR
3Tudo em nosso corpo fala, mas nem sempre conseguimos decifrar suas mensagens.
9S
4COMPREENDER
10ACEITAR
5DESACELERAR
11Segue...
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6RESPIRAR
12Sobre Nê Sant’Anna
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