Length31m
About this audiobook
Pinta que nem uma Amália é um livro de exercícios de arte como terapia e arte mindfulness, criado para promover a criatividade, o relaxamento e o autoconhecimento. Dedicado à minha avó Amália, que sempre encontrou alegria e serenidade nas artes, este livro é um convite para explorar o poder transformador da arte. Com uma variedade de exercícios que combinam técnicas de arte como terapia e práticas de mindfulness, cada página é projetada para ajudar a libertar o stress, aumentar a concentração e despertar a criatividade. Além de atividades de desenho e pintura, o livro inclui exercícios de escrita criativa, oferecendo uma abordagem holística para o bem-estar emocional e mental. Pinta que nem uma Amália é perfeito para jovens ou adultos que desejam descobrir ou redescobrir a magia da criação artística. Inspirado pelo legado de uma avó amorosa e criativa, este livro é uma jornada introspectiva que celebra a arte como um caminho para a paz interior e a expressão pessoal. Prepare-se para mergulhar num mundo de cores, formas e palavras, onde cada exercício é uma oportunidade de se conectar consigo mesmo e com a beleza ao seu redor. Deixe a inspiração fluir e descubra como é pintar e criar com o coração, assim como a Amália fazia.
Audiobook details
GenreOther, Self-Help
Length31 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJun 5, 2024
LanguagePortuguese
Table of contents
1Pinta que nem uma Amália
18Segue-me no Instagram:
2designer e artista
19Calendários Calendários 2024-2025 2024-2025
3trabalhos manuais:
20SEG MON
4Bem-vindo/a
21SAB SAT
5Como usar este livro?
22junho
Mostrar todos os capítulosVer menos
6Respiração e Desenho
23TUE TUE
7Cores Emocionais
24SAT SAT
8Desenho Contínuo
25julho
9Arte Zen
26agosto
10Carta para Mim
27setembro
11Reflexão
28outubro
12Autoestima
29novembro
13Mapa das Emoções
30dezembro
14Carimba aqui o teu pé
31janeiro
15Meditação Guiada
32TUE TUE
16Lembra-te de:
33SAT SAT
17Agradecimentos
Nos passos do Salvador: Acompanhando a jornada de Cristo pela Terra PrometidaMax Lucado5h 54m4.8 (1K)$14 · $0.00
A grande história da BíbliaN.T. Wright5h 26m4.7 (1K)$30 · $0.00
Vida: A minha história através da HistóriaPapa Francisco6h 24m4.3 (2.2K)$9 · $0.00
Micro-hábitosB.J. Fogg12h 25m4.1 (16.9K)$9 · $0.00
Graffiti MoonCath Crowley7h 21m4.0 (20.2K)$5 · $0.00
Lado CLuiz Felipe Carneiro, Tito Guedes9h 49m4.7 (263)$8 · $0.00
Obras Completas De Beatrix PotterBeatrix Potter7h 53m4.6 (2.3K)$12 · $0.00
SensationsYamí2h 32m4.6 (1.6K)$7 · $0.00
The Big Bang TheoryJessica Radloff, Fernando Scoczynski Filho21h 2m4.7 (265)$20 · $0.00
1000 SudokusAlbert Maros6h 15m4.6 (1.1K)$5 · $0.00
A dançaKlauss Vianna4h 1m4.7 (301)$7 · $0.00
Ser criativoStephen Nachmanovitch6h 17m4.6 (1.2K)$9 · $0.00
A prática e a ciência do desenho (Traduzido)Harold Speed8h 14m4.6 (483)$6.80 · $0.00
Bem-vindo à Dunder MifflinBrian Baumgartner, Ben Silverman14h 5m4.6 (542)$20 · $0.00
Confesso, a autobiografiaRob Halford14h 8m4.5 (21.8K)$14 · $0.00
Conforto na escuridãoRickson Gracie, Peter Maguire6h 12m4.5 (2.2K)$11 · $0.00
Curso De Coreano - Passo A PassoElias Junior5h 26m4.5 (1.1K)$11 · $0.00
Não me arrependoAce Frehley11h 46m4.6 (300)$13 · $0.00
Receitas do mundo de TolkienRobert Tuesley Anderson, Luis Henrique Lira da Fonseca4h 23m4.5 (2.1K)$24 · $0.00
A Febre da Linha BrancaLemmy Kilmister, Janiss Garza10h 33m4.5 (894)$13 · $0.00
A parte que fica: conversando sobre lutosDenise Flaibam2h 44m4.8 (243)$3 · $0.00
Vencendo gigantesHernandes Dias Lopes2h 35m4.7 (2.5K)$6 · $0.00
A força de ser altamente sensívelMeritxell Garcia Roig8h 17m4.8 (107)$8
A fórmula da repetição: como construir hábitos duradourosBeatriz Camacho3h 6m4.6 (1.3K)$3 · $0.00
Como amar a si mesma com a sabedoria de Louise HayLouise Hay7h 20m4.6 (1.3K)$6 · $0.00
SilêncioThich Nhat Hanh4h 8m4.4 (4.4K)$7 · $0.00
Todo dia é um dia especialMax Lucado4h 17m4.4 (1.9K)$5 · $0.00
A sabedoria da vida (traduzido)Arthur Schopenhauer4h 12m4.4 (5.2K)$4.60 · $0.00
A arte de falar em público (traduzido)DALE CARNEGIE18h 36m4.4 (2.8K)$4.60 · $0.00
Pense e EnriqueçaNapoleon Hill11h 3m4.2 (70.1K)$20 · $0.00
21 dias para curar sua vidaLouise Hay4h4.3 (4.3K)$6 · $0.00
Os ensaios de Arthur Schopenhauer (traduzido)Arthur Schopenhauer4h 54m4.5 (120)$4.60 · $0.00
Mentes tranquilas, almas felizesJoyce Meyer6h 26m4.8 (1.1K)$5 · $0.00
Pai de eliteNeil Sinclair4h 46m4.8 (651)$9 · $0.00
Filhos Melhores Para O MundoBárbara Flores5h 30m4.8 (1.1K)$7 · $0.00
Seja YounikTiago Bruneto2h 32m4.7 (3.7K)$6 · $0.00
Limpeza e Proteção EnergéticaBruno Gimenes, Patrícia Cândido4h 49m4.7 (2K)$7 · $0.00
O uso criativo da Imaginação (Traduzido)Neville Goddard2h 45m4.7 (1.8K)$4 · $0.00
A Coleção Completa (Traduzido)Florence Scovel Shinn9h 28m4.7 (2.3K)$7.90 · $0.00
Os Ensinamentos Secretos de Napoleon Hill (Traduzido)Napoleon Hill11h 6m4.6 (3.7K)$6.80 · $0.00
You may also like
O Manual Definitivo da Autoestima InabalávelMarcos Strider2h 34m4.6 (1.1K)$7 · $0.00
Labirintos Da MenteMarisa Lúcia Balbinot36m$15 · $0.00
Mulheres No DivãYana Pionório51m$11 · $0.00
DivãBabi Humberto3h 50m$13 · $0.00
A Fórmula Da FelicidadeAline Schunck De Sá Silva Santos2h 1m$5 · $0.00
Práticas e técnicas terapêuticasOdaice Formagge Santos2h 57m$6
FearsVictor Gonçalves22m$4 · $0.00
Respirar, Meditar, InspirarPriscilla Warner7h 11m4.7 (11)$6 · $0.00
Meditação Em Movimento!Maria Helena Guedes10m$5 · $0.00
Relatos De Uma Mulher 2Maria Da Glória De Mello Topan Rüdiger56m$5 · $0.00
Diálogos FamiliaresThanille Castro Santos1h 14m$10 · $0.00
Cirurgia Plástica - Sonhos, Transformações E Dramas ReaisEdnilson Pedro46m$8 · $0.00
Psicodrama bipessoalRosa Cukier4h 48m4.5 (10)$6 · $0.00
As 20 Melhores Lições que a Vida Lhe EnsinaráDAN HILLMAN2h 8m$5.80 · $0.00
Idosos e EspiritualidadeLígia Posser2h 31m$3 · $0.00
Pensamentos, A Voz Na Sua Cabeça, É Você?Flávia Fernandes1h 46m$6 · $0.00
Enquanto A Vida PassaHelio De Oliveira Almeida2h 49m$5 · $0.00
Ancestralidade Eu, DescendênciaPatrícia Gondo De Goés3h 24m$11 · $0.00
Desvendando A Si Mesmo Encontrando Respostas Nos Desafios Do CotidianoElba Cevero2h 27m$6 · $0.00
Ilusões Da VidaDarlan Gabriel40m$7 · $0.00