Persona altamente sensible
Transforma la sobrecarga sensorial en paz interior con estrategias basadas en la evidencia para aliviar el estrés, establecer límites saludables, lograr equilibrio emocional y construir relaciones auténticasBy Eva Spencer
Length2h 50m
About this audiobook
Transforma la sobreestimulación en calma, equilibrio y fortaleza emocional.
¿Sientes que el mundo es demasiado intenso, ruidoso o emocionalmente agotador? ¿El estrés o los conflictos te dejan sin energía?
Persona altamente sensible es una guía basada en la evidencia que te ayudará a transformar tu sensibilidad en una fortaleza. Aprende a manejar la sobrecarga emocional, proteger tu energía y vivir con mayor confianza.
En esta guía aprenderás a:
● Comprender la ciencia detrás de la alta sensibilidad.
● Manejar la sobrecarga sensorial y reducir el estrés.
● Establecer límites saludables sin aislarte.
● Regular tus emociones y mantener el equilibrio.
● Crear relaciones auténticas y significativas.
Y mucho más.
Abraza tu sensibilidad, encuentra tu calma y empieza a vivir con confianza y paz interior.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length2 hrs 50 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJan 31, 2026
LanguageSpanish
Table of contents
1Introducción
2Capítulo 1 - Aprovechar los poderes ocultos de la sensibilidad
3Capítulo 2 - Construir límites, aumentar el equilibrio
4La onda expansiva de la sensibilidad
5Capítulo 3 - Estrategias para la sensibilidad - transformar la sobrecarga en oportunidad
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6Capítulo 4 - Revolución a través de la autoaceptación
7Palabras finales
El poder de la energía femeninaEva Spencer2h 57m4.5 (48)$2.99 · $0.00
TDAH para hombresSebastian Clark2h 50m5.0 (3)$2.99 · $0.00
TDAH para mujeresEva Spencer2h 49m$2.99 · $0.00
Sana a tu niño interior como persona altamente sensibleEva Spencer5h 22m$2.99 · $0.00
Sana a tu niño interiorEva Spencer2h 31m$2.99 · $0.00
Deja de ser tóxico y supera los vínculos traumáticosVincent McDaniel5h 49m5.0 (1)$2.99 · $0.00
Supera el vínculo traumáticoVincent McDaniel2h 39m$2.99 · $0.00
Deja de ser tóxicoVincent McDaniel3h 9m$2.99 · $0.00
Apego ansioso y evitativo descifradoEva Spencer5h 33m$2.99 · $0.00
Cómo superar el apego evitativoEva Spencer2h 52m$2.99 · $0.00
Apego ansioso nunca másEva Spencer2h 41m$2.99 · $0.00
Libérate del sobrepensar y de los pensamientos negativosHarrison Walton5h 13m4.5 (37)$2.99 · $0.00
Cómo superar los pensamientos negativosHarrison Walton2h 48m$2.99 · $0.00
Cómo dejar de pensar demasiadoHarrison Walton2h 25m$2.99 · $0.00
Cómo leer a las personas y hablar con confianzaVincent McDaniel6h 27m3.7 (118)$2.99 · $0.00
Cómo leer a las personas como un libroVincent McDaniel2h 19m3.7 (158)$2.99 · $0.00
Cómo hablar con cualquier personaVincent McDaniel2h 22m$2.99 · $0.00
La persona empática y las habilidades psíquicasEva Spencer8h 29m$2.99 · $0.00
Despierta tu ser empáticoEva Spencer2h 39m$2.99 · $0.00
Everyday Dharma \ Dharma para la vida diariaSuneel Gupta5h 46m4.3 (990)$24 · $0.00
No estás en la listaAlison Espach13h 59m4.2 (52.7K)$14 · $0.00
Uma imaginação despertada e a busca (traducido)Neville Goddard2h 3m4.8 (1K)$4.60 · $0.00
Colección de Florence Scovel ShinnFlorence Scovel Shinn6h 11m4.7 (2.6K)$2 · $0.00
El Evangelio según el Espiritismo (Traducido)Allan Kardec14h 41m4.6 (3.8K)$5.70 · $0.00
Dentro de ti está el Poder (Traducido)Henry Thomas Hamblin2h 28m4.6 (1K)$5.70 · $0.00
YO SOY (Traducido)Maestro Sant Germain3h 12m4.5 (3.8K)$3.40 · $0.00
Tu poder infinito para ser ricoJoseph Murphy4h 43m4.5 (2.6K)$4.70 · $0.00
Diario para estoicosRyan Holiday10h 48m4.5 (9.8K)$24 · $0.00
Puedes (Traducido)George Mattew Adams3h 31m4.5 (1.2K)$4 · $0.00
nina inquebrantableRegina Calcaterra15h 21m4.5 (5.3K)$33 · $0.00
Autobiografía de un Yogui (Traducido)Paramhansa Yogananda17h 19m4.5 (79.8K)$3.40 · $0.00
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El mapa maestroCharles F. Hannel7h 8m4.4 (26.5K)$14 · $0.00
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