Length8h 24m
About this audiobook
Z pewnością w swoim życiu wielokrotnie spotkaliście się z ludźmi, którzy wręcz muszą być w centrum uwagi - wielbieni i ubóstwiani. Brak zainteresowania ich życiem, sukcesami i opowieściami traktowany jest jako ogromna zniewaga. Dlatego otaczają się ludźmi, którzy ich bezwzględnie podziwiają. Narcyzi, bo o nich mowa, mają na celowniku wszystkie osoby posiadające pewną typowo ludzką cechę: empatię. Nieważne, czy jesteś atrakcyjny, bogaty, kompetentny, efektywny w pracy, lubiany, popularny, zabawny czy silny psychicznie – i tak możesz zostać wmanewrowany w ich gierki. Narcyzi zwodzą ludzi, posługując się tymi samymi metodami co psychopaci. Jak nikt znają się na ludziach i psychologii - wiedzą, w jaki sposób manipulować innymi, by ci spełniali ich zachcianki. Na szczęście Thomas Erikson, doświadczony znawca ludzkiej natury, podpowie, jak poradzić sobie z takimi osobnikami i wyzwolić się spod ich uroku. Najważniejsze jest to, by zapamiętać jedno ważne słowo: „NIE”.
Narcyz się NIE zmieni.
NIE uleczysz takiej osoby.
Jedyne, co możesz zrobić, to zadbać o swoje granice i jak najczęściej mówić narcyzowi NIE.
Ale to nie wszystko. Warto też przyjrzeć się sobie w lustrze. Może się bowiem okazać, że to nie ty masz problem z otoczeniem, tylko to otoczenie ma problem z tobą…
Audiobook details
Rating★★★★ 3.9 (6.1K)
Includes Goodreads, Amazon, StoryGraph, LibraryThing
GenreSelf-Help
Length8 hrs 24 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateSep 29, 2021
LanguagePolish
Table of contents
1Motto
2Wprowadzenie
3Część I. Wprowadzenie do narcyzmu
4Rozdział 1. Czym jest narcyzm
5Rozdział 2. Kiedy ktoś jest po prostu niezwykły
Mostrar todos os capítulosVer menos
6Rozdział 3. Kolejne części Ciemnej Triady
7Rozdział 4. Czy to normalne, że tak dużo myślę o sobie
8Rozdział 5. Poznaj Lindę
9Część II. Narcyzm – kurs wyższego stopnia
10Rozdział 6. Dogłębna analiza skomplikowanej duszy
11Rozdział 7. Skomplikowana relacja z samym sobą
12Rozdział 8. Narcyzi i uczucia – czy da się to połączyć
13Rozdział 9. Tajemny język narcyza
14Rozdział 10. Czy narcyzm rzeczywiście jest tak dużym problemem
15Rozdział 11. Manipulacja
16Rozdział 12. Kto pada ofiarą narcyzów
17Rozdział 13. Jak zostaje się narcyzem
18Rozdział 14. Wyzwania wynikające z bycia narcyzem
19Część III. Jak radzić sobie z narcyzami
20Rozdział 15. Wyzwania wynikające ze znajomości z narcyzem
21Rozdział 16. Jak uwolnić się od narcyza
22Rozdział 17. Szczegółowy plan, dzięki któremu raz na zawsze uwolnisz się od narcyza
23Rozdział 18. Czy można tęsknić za byciem dręczonym
24Rozdział 19. Linda, część druga – analiza jej zachowania
25Część IV. Kultura narcyzmu
26Rozdział 20. Kiedy problem nie dotyczy tylko poszczególnych jednostek
27Rozdział 21. Jak przejawia się kultura narcyzmu
28Rozdział 22. Jedno spojrzenie w lusterko wsteczne – dosłownie
29Rozdział 23. Agresja i zbiorowy narcyzm
30Rozdział 24. Jak się tu właściwie znaleźliśmy
31Rozdział 25. Pewność siebie – ani be, ani me?
32Rozdział 26. Jak lata 70. wpłynęły na naszych rodziców
33Rozdział 27. Test: czy jesteś narcyzem
34Rozdział 28. Ty i twoja rola pozytywnej siły oporu
35Zakończenie. Linda, część trzecia – jak jej dalej pomóc
36Literatura
More from Thomas Erikson
Cielesność, miłość, seksualnośćCharline Vermont4h 6m4.7 (215)$12 · $0.00
Follow The Call. Terapeutyczne doświadczenia w poszerzonych stanach świadomościKwieciński Tomasz22h 42m4.9 (21)$11 · $0.00
Terapia rysowaniemSheila Darcey9h 12m4.7 (12)$11 · $0.00
Poza czasemBożena Kowalkowska2h 53m4.4 (25)$11 · $0.00
Magija thelemy. Przewodnik po praktykach Aleistera CrowleyaMarco Visconti5h 12m4.7 (348)$15 · $0.00
Droga tarota. Odkrywanie tajemnic życia poprzez symbole i archetypyAlejandro Jodorowsky, Marianne Costa16h 56m4.5 (6.2K)$24 · $0.00
Tarot i sztuki parapsychiczne. 78 ćwiczeń i technik dla skuteczniejszego wróżeniaMat Auryn11h 1m4.5 (724)$14 · $0.00
Jak kochać dzieckoJanusz Korczak4h 39m4.5 (2.8K)$4 · $0.00
Przeznaczenie dusz. W poszukiwaniu życia po życiudr Michael Newton17h 37m4.4 (14.9K)$15 · $0.00
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla kobietAllen Carr8h 47m4.5 (1.9K)$8 · $0.00
Znaki. Jak odczytywać sygnały, które wysyła wszechświatLaura Lynne Jackson11h 8m4.4 (42.9K)$13 · $0.00
36 praw wszechświata. Klucz do osiągnięcia szczęścia i dobrobytuDiana Cooper5h 41m4.5 (1.3K)$12 · $0.00
Refleksje nad życiem po życiu. Kontynuacja przełomowych badań nad nieśmiertelnością duszyRaymond Moody3h 32m4.4 (2.6K)$12 · $0.00
Prawdziwe czary. Podręcznik magicznego rzemiosłaJason Miller8h 34m4.4 (1.1K)$12 · $0.00
Nie wierz we wszystko, co myśliszJoseph Niguyen2h 53m4.4 (1.6K)$8.40 · $0.00
Księga astrologii runicznej. Odkryj swoje przeznaczenie i kosmiczną harmonię dzięki pradawnej mądrości runRichard Lister5h 3m4.5 (399)$12 · $0.00
Czy postawisz mi tarota? Wszystko, co musisz wiedzieć, aby opanować sztukę czytania dla innychJenna Matlin8h 12m4.5 (306)$12 · $0.00
Prawo Sukcesu (Tłumaczenie:)Napoleon Hill2h 59m4.4 (376)$2.30 · $0.00
Magija niskaLon Milo Duquette5h 45m4.3 (1.8K)$12 · $0.00
Futhark. Podręcznik magii runicznejEdred Thorsson5h 38m4.2 (13.6K)$8.80 · $0.00
You may also like
Kiedy Harry stał się SallyRyan T. Anderson13h 18m4.0 (3.1K)$19 · $0.00
Otoczeni przez wampiry energetyczneThomas Erikson10h 29m3.9 (1.4K)$13 · $0.00
Głodne. Reportaże o (Nie)jedzeniuStabach Klaudia6h 40m3.8 (1.7K)$12 · $0.00
Praca z palantami.Toksyczni współpracownicy i co z nimi zrobićTessa West7h 52m3.8 (927)$11 · $0.00
Rodzicielska Grupa na WhatsAppie To Osobny Etat - Jak nie utonąć w wiadomościach ze szkoły, pamiętać o tym, co ważne, i nie spędzać wieczoru na analizowaniu trzydziestu odpowiedzi „dziękuję”Max Paradox4h 13m$7.80 · $0.00
Choroby tarczycy – diagnostyka, leczenie, metody naturalneWiedza i Praktyka sp. z o.o.3h 5m$11 · $0.00
Brutalna prawda o toksycznych rodzicach - Dlaczego nadal czujesz się dzieckiem, nawet gdy masz czterdzieści latMax Paradox3h 39m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o kompromisach - jak powoli przestajesz wybierać, a zaczynasz utrzymywać to, co już powstałoMax Paradox4h 50m$8.10 · $0.00
Brutalna prawda o samotnych matkach – Siła, która nie prosi o oklaski, i życie, które nie jest bajkąMax Paradox4h 6m$8 · $0.00
Na intymnym grunciepod redakcją Gordona Wheelera, Stephanie Backman16h 53m$17 · $0.00
Dziadkowie pomagają, ale po swojemu - Jak uzgodnić zasady opieki nad dzieckiem, reagować na ich łamanie i rozmawiać bez konkursu na lepszego rodzicaMax Paradox4h 8m$7.70 · $0.00
Brutalna prawda o agresji - dlaczego nie atakujesz ludzi, tylko bronisz czegoś, czego nawet nie rozumieszMax Paradox4h 16m$8.10 · $0.00
Jak zażegnać zaciemnienieTessa Cyran10h 22m$13 · $0.00
NiczyjeRefus Dominika2h 44m$8.90 · $0.00
Poradnik pozytywnego myślenia - jak budować stabilny, realistyczny i wspierający sposób interpretowania życiaMax Paradox4h 17m$8.20 · $0.00
Jak rozmawiać z bliskimi, gdy dzielą was poglądyMax Paradox4h 57m$8.10 · $0.00
Jak mówić o emocjach bez kłótni i wycofania - Jak rozmawiać o złości, lęku, żalu i potrzebach tak, żeby się usłyszeć zamiast ranićMax Paradox5h 41m$8.10 · $0.00
Więź 3/2023Towarzystwo WIĘŹ9h 59m$8.20 · $0.00
Nie umiem oddzielić pracy od życia - Jak przestać mentalnie siedzieć w biurze podczas kolacji, wakacji i snuMax Paradox5h 29m$8.10 · $0.00
Dokumentacja nauczycieli specjalistówzbiorowa praca4h 18m$27 · $0.00