Duração58m
Sobre este audiolivro
Com uma fita métrica posicionada na altura do umbigo e o abdomem relaxado durante a expiração tire as medidas. Circunferência abdominal acima de 80 cm para mulheres e 94cm para homens já caracteriza risco aumentado. Acima de 88 cm para mulheres e 102 cm para homens caracteriza risco muito aumentado.
Detalhes do audiolivro
GêneroSpirituality and Religion, Other
Duração58 min
Narrado porOuça com mais de 1.000 vozes
FormatoeBook com áudio
Data de publicação9 de out. de 2020
IdiomaPortuguês
Sumário
1Dedicatória:
2Agradecimentos:
3Capítulo 1
4Em Provérbios 23; 21 lemos que...
5Mas será que é tão fácil assim perder o peso sobressalente?
Mostrar todos os capítulosVer menos
6Capítulo 2
7ás
8disponível
9Em Êxodo 15; 26, Deus disse:
10Regra 4: Procure nunca fazer uma refeição pesada no jantar.
11Ingerir
12ALIMENTOS
13aminoácidos metionina e lisina);
14essenciais
15saúde mesmo
16Link: https://www.youtube.com/watch?v=8am5neHFAhw
17https://saude.abril.com.br/alimentacao/arroz-parboilizado- e-melhor-do-que-o-branco/
18e
19Açúcar demerara
20que o açúcar mascavo;
21Como escolher o peixe mais saudável para o seu prato
22Capítulo 4
23pequena porção, tem o mesmo gosto que uma porção generosa.
24em
25nada a saúde e podem até atrapalhar algum outro alimento de prosperar.
261 Coríntios 9
Mais de Aparecido Capelotto
Mulher de oraçãoSheila Walsh7h 23min4.8 (4.5K)$8 · $0.00
O chamado de JesusSarah Young9h 18min4.8 (4.4K)$9 · $0.00
Autoridade Espiritual Com ComentáriosWatchman Nee7h 4min4.8 (2.3K)$6 · $0.00
A bíblia em 1 minutoHernandes Dias Lopes15h 48min4.8 (1.1K)$13 · $0.00
Paulo: uma biografiaN. T. Wright17h 41min4.8 (1.7K)$12 · $0.00
Mentes tranquilas, almas felizesJoyce Meyer6h 26min4.8 (1.1K)$5 · $0.00
As Obras De PlatãoPlatão3h 57min4.7 (1.3K)$6 · $0.00
Indicadores FragmentadosN.T. Wright7h 14min4.7 (537)$10 · $0.00
Prezado Lucílio,Lucius Annaeus Sêneca8h 1min4.6 (1.5K)$6 · $0.00
Paulo - o maior líder do cristianismoHernandes Dias Lopes4h 39min4.7 (2.6K)$6 · $0.00
Vencendo gigantesHernandes Dias Lopes2h 35min4.7 (2.5K)$5 · $0.00
Nos passos do Salvador: Acompanhando a jornada de Cristo pela Terra PrometidaMax Lucado5h 54min4.8 (1K)$14 · $0.00
A disputa pela mulher: Reivindicando nossa identidade em Deus – Da mesma autora do devocional "Forte"Lisa Bevere8h 8min4.8 (1.7K)$11 · $0.00
Mistérios Desvelados - Versão Especial IlustradaGodfré Ray King5h 49min4.8 (1.1K)$9 · $0.00
Fortes e fracosAna Staut3h 31min4.8 (3.5K)$9 · $0.00
O lugar da espera na vida cristãVanessa Belmonte2h 12min4.8 (2.9K)$9 · $0.00
O Homem EternoAlexandre Marcondes3h 10min4.8 (3.9K)$5 · $0.00
Humildade: A beleza da santidade & Senhor, ensina-nos a orarAndrew Murray3h 21min4.8 (3K)$7 · $0.00
História do cristianismoBruce Shelley25h 11min4.8 (5.1K)$17 · $0.00
EU SOU (Traduzido)Maestro Saint-Germain3h 13min4.8 (1K)$4.50 · $0.00
Nos passos do Salvador: Acompanhando a jornada de Cristo pela Terra PrometidaMax Lucado5h 54min4.8 (1K)$14 · $0.00
A grande história da BíbliaN.T. Wright5h 26min4.7 (1K)$30 · $0.00
Vida: A minha história através da HistóriaPapa Francisco6h 24min4.3 (2.2K)$9 · $0.00
Micro-hábitosB.J. Fogg12h 25min4.1 (16.9K)$9 · $0.00
Graffiti MoonCath Crowley7h 21min4.0 (20.2K)$5 · $0.00
O Mestre e Margarita (Traduzido)Mikhail Bulgakov17h 29min4.6 (10.6K)$3.40 · $0.00
O Espírito da ArteRobert Henri8h4.7 (595)$3 · $0.00
Dom Quixote - Vol. Ii - CervantesFabio Lins Org19h 50min4.7 (1.4K)$6 · $0.00
Lado CLuiz Felipe Carneiro, Tito Guedes9h 49min4.7 (263)$8 · $0.00
Obras Completas De Beatrix PotterBeatrix Potter7h 53min4.6 (2.3K)$12 · $0.00
SensationsYamí2h 32min4.6 (1.6K)$7 · $0.00
The Big Bang TheoryJessica Radloff, Fernando Scoczynski Filho21h 2min4.7 (265)$20 · $0.00
1000 SudokusAlbert Maros6h 15min4.6 (1.1K)$5 · $0.00
A dançaKlauss Vianna4h 1min4.7 (301)$7 · $0.00
Ser criativoStephen Nachmanovitch6h 11min4.6 (1.2K)$4.99 · $0.00
A prática e a ciência do desenho (Traduzido)Harold Speed8h 14min4.6 (483)$6.80 · $0.00
Bem-vindo à Dunder MifflinBrian Baumgartner, Ben Silverman14h 5min4.6 (542)$20 · $0.00
Geddy Lee:Geddy Lee17h 59min4.5 (24.3K)$15 · $0.00
Raios e trovõesBruno Capelas8h 27min4.6 (332)$5.99 · $0.00
Confesso, a autobiografiaRob Halford14h 8min4.5 (21.8K)$15 · $0.00
Você também pode gostar
Virtuoso Ou Vicioso?Luis Henrique Faiock4h 19min$6 · $0.00
Um novo olhar no cuidado com a gestaçãoCristiano José da Silva7h 45min$13 · $0.00
Mindfulness e Inteligência Emocional Encontrando Equilíbrio InternoUnknown Author55min$9 · $0.00
Lições Para Meu FilhoRafa Hughes3h 26min$5 · $0.00
Cnv É Um Modo De Viver!Renata Sá1h 53min$9 · $0.00
AS DUAS MENTESREGIANE LEITZKE2h 34min$7 · $0.00
Melhorando Nossa Qualidade De VidaIsrael Foguel2h 29min$7 · $0.00
Como Parar De FumarCharlie Flog2h 58min$15 · $0.00
Soluções para o amor entre nósGeneci Rodrigues3h 10min$8 · $0.00
Heranças OcultasSimon Mora/virgia Santos7h 14min$8 · $0.00
Mini Manual De Cuidados Basicos Mamãe E BebêRolenia Almeida33min$7 · $0.00
Criança AutistaLuciano De Lira Dantas2h 48min$7 · $0.00
#projetofalconRodolpho Mokdeci Salgado1h 24min$6 · $0.00
GravidezPriscila Da Silva Dias Batista2min$5 · $0.00
19 Hábitos JaponesesEnzo Valdez2h 26min$7 · $0.00
O aprender não tem idadeJosé Ferreira Neto2h 26min4.4 (16)$11 · $0.00
Superando A Solidão InvisívelSergiopsilva21min$6 · $0.00
30 Estratégias Para Persuasão E LiderançaJosé Holanda Júnior2h 15min$6 · $0.00
A Tríade Da VidaMarco Oliveira3h 19min$6 · $0.00
Os Segredos Para Conquistar Seu Grande AmorTim Marincek1h 46min$8 · $0.00