Só áudio
#Nofear! Panikattacken erkennen und wie du dir helfen kannst
Verständnisgeber mit Sofort-Hilfe-TippsDe Isabelle FellnerNarrado por Isabelle FellnerDuração1h 32m
Sobre este audiolivro
KENNST DU DAS, WENN… ... dich eine Gedankenspirale quält ... Angst oder Sorgen dein Leben lenken. Panikattacken sind wirklich nur schwer zu ertragen und können dir das Leben zur Hölle machen. Ich verstehe dich nur zu gut, da ich selbst einmal unter Angststörungen litt. Genau deshalb habe ich dieses Buch geschrieben. Als ausgebildete Mental-Trainerin kann ich dir nützliche Tipps und Übungen an die Hand geben, die dir dabei helfen sollen, wieder ein neues Lebensgefühl zu erlangen. Ich weiß, wie schwer es gerade für dich zu sein muss, in Ruhe ein Buch zu lesen, doch bitte gib dir selbst die Chance und überwinde dich. Du musst das nicht allein durchstehen. Ich nehme dich mit diesem Ratgeber an die Hand und gemeinsam finden wir einen Weg aus der Spirale hinaus und in ein neues, angstfreies Leben.
Detalhes do audiolivro
GêneroPsychology, Health and Wellness
Duração1 h 32 min
Narrado porIsabelle Fellner
FormatoAudiolivro
Data de publicação20 de abr. de 2020
IdiomaAlemão
Mais de Isabelle Fellner
Dein ZauberstabIsabelle Fellner27min$5
Kindermeditation - gelassen AutofahrenIsabelle Fellner13min$6 · $0.00
Die EinhornranchIsabelle Fellner34min$6
Kindermeditation - Schlaf gutIsabelle Fellner15min$6
GehmeditationIsabelle Fellner17min$6
Kindermeditation - Dein Wolkentier - Spielerische AchtsamkeitIsabelle Fellner9min$5 · $0.00
Kindermeditation - Lernen und Konzentrieren - Gedankenreise durch den WaldIsabelle Fellner13min$5 · $0.00
Feuerball-MeditationIsabelle Fellner16min$6 · $0.00
Dein Wolkentier 2Isabelle Fellner19min$5 · $0.00
Sei mit der NaturIsabelle Fellner25min$5
Zeichne dein BildIsabelle Fellner17min4.6 (15)$4
Die EinhornranchIsabelle Fellner27min$6 · $0.00
Kraftvolle MeditationIsabelle Fellner19min$6
Dein SicherheitstierIsabelle Fellner35min$5
WaldspaziergangIsabelle Fellner27min$6
Wenn du Erwachsen bistIsabelle Fellner19min$5
Nobody's GirlVirginia Roberts Giuffre16h 9min4.5 (107.2K)$35 · $0.00
Never FinishedDavid Goggins9h 48min4.5 (80.7K)$27 · $0.00
Pina fällt ausVera Zischke7h 50min4.5 (1.3K)$24 · $0.00
Verantwortungsvoll ejakulierenGabrielle Blair3h 14min4.5 (14.4K)$12 · $0.00
Psychologische TypenC. G. Jung22h 25min4.4 (4.9K)$1 · $0.00
Nicht ohne meine ElternSandra Konrad10h 4min4.5 (505)$22 · $0.00
Das Lebensspiel und seine RegelnFlorence Scovel3h 1min4.4 (1.4K)$18 · $0.00
Juden zählen nichtDavid Baddiel4h 4min4.3 (15K)$24 · $0.00
Die Frau, die im Mondlicht aßAnita Johnston8h 15min4.4 (3.3K)$15 · $0.00
Killer Triggers - Was Menschen zu Mördern machtJoe Kenda8h 49min4.4 (3.5K)$23 · $0.00
Lieben lernen – Alles über Verbundenheit (ungekürzt)bell hooks7h 35min4.3 (13.9K)$22 · $0.00
Ein Hormon regiert die WeltDaniel Z. Lieberman, Michael E. Long9h 16min4.4 (1.8K)$24 · $0.00
Boundary BossTerri Cole8h 36min4.3 (4.6K)$20 · $0.00
Ein Zimmer für sich alleinVirginia Woolf4h 33min4.3 (322.8K)$2 · $0.00
Das kleine Handbuch des StoizismusJonas Salzgeber7h 49min4.3 (3.9K)$20 · $0.00
In der Stille liegt Dein WegRyan Holiday8h 36min4.3 (2.6K)$21 · $0.00
Die Psychologie des ÜberzeugensRobert B. Cialdini7h 17min4.3 (4.4K)$32 · $0.00
Massenstreik in DeutschlandRosa Luxemburg11h 55min4.3 (1.5K)$1 · $0.00
UnverfügbarkeitHartmut Rosa3h 48min4.3 (2.6K)$24 · $0.00
Die schönsten chinesischen Märchen (Illustrierte Ausgabe)Richard Wilhelm13h 33min4.3 (1.2K)$2 · $0.00
Hips don't lie - Das Buch von @nadine_weiland_yogaNadine Weiland3h 54min4.8 (374)$25 · $0.00
Die 12 Salze des LebensAngelika Gräfin Wolffskeel von Reichenberg16h 9min4.7 (483)$12 · $0.00
Vegan ist Unsinn?Niko Rittenau, Patrick Schönfeld, Ed Winters12h 43min4.7 (701)$21 · $0.00
Mensch, Erde!Eckart von Hirschhausen2h 38min4.6 (2.9K)$15 · $0.00
Endometriose - Die unterschätzte KrankheitProf. Dr. med. Sylvia Mechsner9h 7min4.6 (568)$23 · $0.00
Laborwerte verstehen. Kompakt-RatgeberMaria Lohmann3h 37min4.6 (1.1K)$6 · $0.00
Homöopathische SymbolapothekeChristina Baumann, Roswitha Stark5h 56min4.6 (425)$12 · $0.00
Hirngespinste (SPIEGEL-Bestseller)Lisa Vogel6h 34min4.6 (482)$23 · $0.00
Die SchlankformelJason Fung9h 27min4.4 (119.8K)$22 · $0.00
Erfolgsfaktor SauerstoffPatrick McKeown10h 11min4.4 (1.3K)$22 · $0.00
Pussy YogaCoco Berlin5h 44min4.5 (420)$17 · $0.00
Organon der HeilkunstSamuel Hahnemann10h 33min4.4 (929)$1 · $0.00
Wie unser Essen uns krank machtRobert H. Lustig16h 32min4.4 (1.9K)$29 · $0.00
Heilende Frequenzen - Heilende MusikInstitut für Klangheilung, Abhamani Ajash, Lhamo Sarepa5h 7min4.4 (1.1K)$17 · $0.00
Positives Denken: Entfessele die unbezwingbare Kraft in DirPatrick Lynen2h 18min4.4 (1.1K)$16 · $0.00
Das indoktrinierte GehirnDr. med. Michael Nehls14h 59min4.4 (1.4K)$29 · $0.00
Die Frau, die im Mondlicht aßAnita Johnston8h 15min4.4 (3.3K)$15 · $0.00
HochdosiertJeff Bowles4h 16min4.3 (4K)$12 · $0.00
Medizin zum Aufmalen. Heilen mit der Neuen HomöopathiePetra Neumayer, Roswitha Stark2h 10min4.4 (566)$6 · $0.00
Gute Nacht Geschichten für ErwachseneZentrum für Schlafstörungen2h4.3 (1K)$10 · $0.00
Você também pode gostar
Meditation Einschlafen und SelbstliebeRaphael Kempermann, Felicitas Schneider2h 11min4.4 (1.3K)$10 · $0.00
HYPNOSE-ANWENDUNG: Mit Leichtigkeit abnehmenPatrick Lynen45min4.3 (565)$12 · $0.00
Innere Blockaden lösenAndreas Steinberger1h 41min4.6 (424)$8 · $0.00
Besser lernen ohne Prüfungsangst: Hypnose-AnwendungPatrick Lynen1h 7min4.8 (23)$17
Your Pain Is Your GainMichael Draksal1h 34min$11 · $0.00
Zum Glück PsoriasisKim Zeidler6h 4min$23 · $0.00
ANTI-STRESS & LEBEN IM JETZT +++ Doppel-Hypnose von Patrick LynenPatrick Lynen1h 42min4.4 (105)$23 · $0.00
Einhundert Affirmationen: Wohlstand - Glück - HeilungRaphael Kempermann2h4.7 (22)$8 · $0.00
Entspant nach der Schule - Teil 3Patricia Römpke1h 46min$9 · $0.00
BrustkrebsSusanne Seidel1h 31min$11 · $0.00
Nicht mehr Rauchen durch Hypnose (Premium-Bundle)Tanja Kohl, Patrick Lynen1h 22min4.3 (112)$17 · $0.00
Neues Bewusstsein: Gesund und fit (Live Seminar)Unknown Author2h$12 · $0.00
GlücklichRaphael Kempermann2h 6min$12 · $0.00
Das Elixier Deines LebensJeffrey Jey Bartle3h 49min$11 · $0.00
Mein tolles LebenBruno Stärk38min$17 · $0.00
Löse dichUnknown Author23min4.3 (19)$2 · $0.00
Erfolg ist eine GewohnheitSören Bechtel5h 4min$15 · $0.00
Positives Denken: Wie Sie durch positive Psychologie und emotionale Intelligenz negative Gedanken loswerden, Zwangsgedanken stoppen und Stimmungsschwankungen reduzieren für innere Ruhe und tiefes GlückFranziska Heidt1h 57min$14 · $0.00
Inner Point - EntspannungKurt Tepperwein59min4.6 (13)$11 · $0.00
Keine Angst vor dem Zahnarzt: Das revolutionäre Hypnose-Programm für angstfreie Zahnarzt-BesuchePatrick Lynen1h 7min$12