Audio only
Mehr durch Weniger
Wie Minimalismus zu mehr Freiheit, Klarheit und Lebensqualität führtBy Friedrich S. MartellNarrated by La Tropical StudioLength1h 20m
About this audiobook
Besitzt du deine Dinge – oder besitzen sie dich?
Ein überfülltes Zuhause, ständiger Konsum und das Gefühl, nie wirklich anzukommen – viele Menschen erleben genau das. Doch wahre Lebensqualität entsteht nicht durch immer mehr Besitz, sondern durch den bewussten Fokus auf das, was wirklich zählt.
In "Mehr durch Weniger" zeigt dir Friedrich S. Martell, wie Minimalismus weit mehr ist als Aufräumen oder Entrümpeln. Dieses Hörbuch begleitet dich Schritt für Schritt auf dem Weg zu einem einfacheren, entspannteren und erfüllteren Leben. Du lernst, Ballast loszulassen, bewusster zu konsumieren und dein Zuhause in einen Ort der Ruhe und Klarheit zu verwandeln.
Du erfährst unter anderem, wie du:
• dauerhaft Ordnung schaffst und leichter entrümpelst
• Stress reduzierst und innere Ruhe findest
• bewusster konsumierst und langfristig Geld sparst
• produktiver wirst und mehr Zeit für das Wesentliche gewinnst
• dein Zuhause zu einem Ort machst, der dich jeden Tag unterstützt
Mit zahlreichen alltagstauglichen Tipps, inspirierenden Denkanstößen und leicht umsetzbaren Strategien zeigt dieses Hörbuch, dass Minimalismus kein Verzicht ist – sondern ein Gewinn an Freiheit, Klarheit und Lebensqualität.
Weniger Besitz. Weniger Stress. Mehr Zeit für das Leben, das du wirklich führen möchtest.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length1 hr 20 mins
Narrated byLa Tropical Studio
FormatAudiobook
Publish dateAug 6, 2026
LanguageGerman
Table of contents
1Vorspann
2Beginne in deiner Wohnung
3Die ersten Schritte zu einer minimalistischen Lebensart
4Deine minimalistische Wohnungseinrichtung
5Zwei Grundkonzepte für deine minimalistische Einrichtung
Mostrar todos os capítulosVer menos
6Die One In One Out Regel
7Von Dingen loskommen - Tipps
8Das ultimative Heimbüro
9Halte deine technischen Geräte in Ordnung
10Genieße deine neue minimalistische Freiheit
11Einen Zen-Raum schaffen
12Verschwende weniger Zeit mit ewig gleichen Aufgaben
13Finanzielle Freiheit
14Produktiver werden mit einer minimalistischen Lebensart
15Eine minimalistische Lebensart schützt die Umwelt
16Der Lohn für deine Bemühungen
17Bleibe kreativ und lass dich inspirieren
18Erstelle ein Budget für deine minimalistische Lebensart
19Geduld üben
20Wie Minimalismus zum Glück führt
21Nachwort
22Abspann
More from Friedrich S. Martell
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta und LimoncelloMelanie Pignitter5h 29m4.7 (106)$24 · $0.00
Irish HopeJo Berger7h 14m4.3 (635)$18 · $0.00
Das buch der geister (übersetzt)Allan Kardec16h 50m4.5 (12K)$4.60 · $0.00
Wie ihr euch nicht umbringt, wenn ihr Eltern seidNina Grimm7h 10m4.6 (379)$22 · $0.00
Die 1% methode (übersetzt)CHRISTOPHER J. ROWLAND6h 5m4.4 (19.7K)$5.80 · $0.00
Der tägliche StoikerRyan Holiday, Stephen Hanselman11h 37m4.4 (204.7K)$25 · $0.00
Kompromisslos verhandelnChris Voss11h 23m4.4 (236.7K)$25 · $0.00
Das GAP-and-GAIN-KonzeptDan Sullivan, Benjamin Hardy5h 5m4.4 (13.1K)$20 · $0.00
Die Kraft der Gedanken (Übersetzt)Sri Swami Sivananda4h 23m4.5 (519)$5.70 · $0.00
Die 12 Kräfte des MenschenCharles Fillmore5h 18m4.5 (590)$2 · $0.00
Frühstück mit ElefantenGesa Neitzel8h 51m4.4 (4.2K)$21 · $0.00
Aus dem Leben einer jüdischen FamilieEdith Stein17h 25m4.5 (282)$1 · $0.00
Liebe, Freiheit, AlleinseinOSHO12h 38m4.4 (12K)$21 · $0.00
Der Unfehlbare weg zum Erfolg (Übersetzt)W. Clement Stone8h 37m4.4 (1.7K)$5.70 · $0.00
Drei magische worte (übersetzt)Uell S.12h 33m4.4 (1.6K)$4.60 · $0.00
Der kosmische energizer: die wunderkraft des universumsJoseph Murphy7h 43m4.4 (2.1K)$4.70 · $0.00
Narzissmus in Beziehungen – Soforthilfe für Betroffene: Mit diesen 138 Warnzeichen und Methoden erkennen Sie einen Narzissten, befreien sich aus einer toxischen Partnerschaft und finden echte LiebeSigmund Ambrosius4h 8m4.5 (264)$20 · $0.00
Der Reichste Mann in BabylonGeorge S. Clason4h 27m4.3 (488.3K)$12 · $0.00
Autobiographie eines Yogi (Übersetzt)Paramhansa Yogananda18h 38m4.4 (3.5K)$3.40 · $0.00
Mögest Du glücklich seinLaura Malina Seiler7h 57m4.3 (7.3K)$18 · $0.00
You may also like
EINFACH NUR LOSLASSEN: Premium-Meditationen für Anfänger und FortgeschrittenePatrick Lynen1h 5m4.4 (1.3K)$8 · $0.00
Progressive Muskelentspannung / Progressive MuskelrelaxationEdmund Jacobson, Patrick Lynen1h 11m4.3 (1.3K)$14 · $0.00
Art of Happiness: GesundheitKurt Tepperwein20m4.6 (11)$9 · $0.00
WAHRE POWER KOMMT VON INNENPatrick Lynen2h 3m$9
Selbsthilfe: Die 7 Schlüssel zum wahren Glück (Erfolgsgeheimisse und Glücksrezepte)Unknown Author58m$9 · $0.00
5- Finger Meditation: VollkommenheitDaniel Hoch25m$12 · $0.00
Glücklich leben - Band 2: DankbarkeitMichael von Känel1h 21m$5 · $0.00
Tinnitus. Kompakt-RatgeberEberhard J. Wormer3h 17m4.4 (13)$6 · $0.00
Stressbewältigung dank MuskelentspannungKevin Kockot2h 28m$24 · $0.00
Laser Focus (Übersetzt)Richard Chandler4h 22m4.3 (16)$5.70 · $0.00
Ruhe und GelassenheitDaniel Bühling36m4.1 (13)$12 · $0.00
Selbsthilfe: Optimal sehen ohne Brille (Körperbalance und Seelenheil)Unknown Author1h$10 · $0.00
Zielen - loslassen - erreichen!Andreas Winter3h 49m4.0 (50)$9 · $0.00
111 Schlüssel zur Leichtigkeit des Seins (Positives Denken, Glück, Motivation, Erfolg)Patrick Lynen2h 20m$8 · $0.00
Erschöpfung überwindenMichael Stein2h 38m$10 · $0.00
Achtsamkeitsübungen für die klinische Praxis und den AlltagJohannes Michalak, Thomas Heidenreich, J. Mark G. Williams1h 8m$18 · $0.00
die befreite seele - eine reise über dich hinausPatrick Lynen3h 36m$14
Meditiere dich glücklichIris Warkus3h 36m$6 · $0.00
Haste ma CharismaLutz Herkenrath2h 24m4.4 (13)$24 · $0.00
Mental Powerline: Entscheidungen treffenUnknown Author40m$12 · $0.00