Duração1h 12m
Sobre este audiolivro
As receitas low carb ganharam o coração dos brasileiros e fazem sucesso por seus benefícios e pela variedade que proporcionam no cardápio. Elas são baseadas em propostas mais naturais e evitam ao máximo os industrializados! Esse tipo de dieta propõe a escolha e o consumo de alimentos com uma menor quantidade de carboidratos. Para isso, alguns elementos, como pães e massas, devem ser evitados ou substituídos por versões mais saudáveis. Cada vez mais pessoas seguem a dieta low carb, ou seja, uma dieta pobre em carboidratos. Quem tem esse estilo de vida evita comer alimentos com farinha de trigo, doces, leite e também legumes com muitos carboidratos, como a batata e o aipim. Como em toda dieta, comer sempre a mesma coisa pode cansar, né? Para te ajudar, o Tudo Gostoso fez uma seleção com receitas low carb para o café da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar! São receitas práticas, fáceis de fazer e, claro, deliciosas. Para conferir os ingredientes e modo de preparo.
Detalhes do audiolivro
GêneroHealth and Wellness
Duração1 h 12 min
Narrado porOuça com mais de 1.000 vozes
FormatoeBook com áudio
Data de publicação9 de jun. de 2021
IdiomaPortuguês
Sumário
1Start
2FRICASSE DE FRANGO LOW CARB
3MACARRÃO SEM FARINHA LOW CARB
4ESPAGUETE DE CENOURA E ALMONDEGAS
5TORTA DE FRANGO LOW CARB
Mostrar todos os capítulosVer menos
6BOLINHO DE CHUVA LOW CARB
7BOLO DE CENOURA LOW CARB
8OMELETE TIPO MUFFIN COM PIMENTA
9QUICHE DE ESPINAFRE COM AMENDOAS
10PANINI DE NOZES LOW CARB
11BOLO DE COCO LOW CARB
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