Duração2m
Sobre este audiolivro
Pintar e colorir são atividades que podem trazer muitos benefícios para a saúde física e mental. Além de estimular a criatividade, a coordenação motora e a concentração, essas práticas também podem ajudar a diminuir o estresse, a ansiedade e a depressão. Pintar e colorir são formas de expressar sentimentos, emoções e pensamentos de forma lúdica e terapêutica. Ao pintar e colorir, o cérebro libera substâncias que promovem o bem-estar, como endorfinas, serotonina e dopamina. Essas substâncias melhoram o humor, a autoestima e a qualidade do sono. Pintar e colorir também podem favorecer o desenvolvimento cognitivo, pois exigem atenção, memória e raciocínio.
Detalhes do audiolivro
GêneroOther, Science and Nature
Duração2 min
Narrado porOuça com mais de 1.000 vozes
FormatoeBook com áudio
Data de publicação25 de mai. de 2023
IdiomaPortuguês
Sumário
1Creative Ebook
2g
3G
4) e
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