Heilpflanzen-Smoothies für Frauen
Mit 27 Smoothie-Rezepten für Gesundheit, Vitalität und hormonelle BalanceBy Andrea Wichterich
Length6h 10m
About this audiobook
Grüne Smoothies versorgen den Organismus mit Vitalstoffen in bester Bio-Verfügbarkeit, entgiften und reinigen ihn mithilfe des Chlorophylls und tragen somit entscheidend zur Gesundheitsvorsorge bei. Ihr Genuss steht für ein neues Bewusstsein, auf die Kräfte der Natur zu vertrauen und Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen.
Heilpflanzen lassen sich in Smoothie-Form besonders schonend und gezielt zur Vorbeugung und Behandlung frauenspezifischer Erkrankungen und Anliegen anwenden, unter anderem bei Hormonschwankungen, Menstruationsstörungen, Wechseljahresbeschwerden und Blasenentzündungen, in der Schwangerschaft, während der Geburt und im Wochenbett sowie zur Entschlackung und Entgiftung.
Das vorliegende Buch wirft einen ganzheitlichen Blick auf das gesamte Frauenleben und eröffnet sowohl Laien als auch Therapeuten neue Wege in der Phytotherapie. Indikationsbezogen werden Smoothies aus ausgewählten Heilpflanzen zubereitet, um das gesundheitliche Gleichgewicht aufrechtzuerhalten oder wiederherzustellen.
- Ausführliche Hintergrundinformationen zu frauenheilkundlichen Themen
- Darstellung von 87 Heilpflanzen und ihren Anwendungsmöglichkeiten
- 27 Smoothie-Rezepte zur Heilung, Entgiftung und für besondere Lebensphasen (Schwangerschaft, Klimakterium)
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length6 hrs 10 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateOct 17, 2016
LanguageGerman
Table of contents
1Einleitung
26Feuerlöscher
2Grundlagen
27Aus Sandmännchens Beet
3Grünkraft zum Trinken
28Pfad-Finderin
4Phytotherapie und Smoothies
29Im Fluss des Lebens
5Ein paar Worte zum Sammeln der Pflanzen
30Smoothies für die Geburt
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6Was mache ich im Winter?
31Die perfekte Welle
7Was tun, wenn ich in der Stadt wohne?
32Ginger High
8Zur Rohkostfrage
33Smoothies für Wochenbett und Stillzeit
9Von der Süße des Lebens
34Die Kraft des Augenblicks
10Wasser – das Lebenselixier
35Am Busen der Natur
11Zur Zubereitung
36Abstiller
12Rezepte
37Smoothies bei Blasenentzündungen
13Smoothies zur hormonellen Regulation
38Sonnengold
14Estrogenia
39Beerenkraft
15Alchemillas Geheimnis
40Smoothies für das Klimakterium
16Adebars Nestbereiter
41Hitzefrei
17Smoothies zur Entgiftung
42Knochenfreund
18Metall-Detox
43Smoothies für die ur-weibliche Kraft
19Ein Freund für die Leber
44Amazonen-Drink
20Smoothies rund um die Menstruation
45Charisma
21Die besten Tage
46Im Garten der Lust
22Irony
47Smoothies für die Seele
23Smoothies in der Schwangerschaft
48Sonnenschein für die Seele
24Grünkraft für zwei
49Traumblüten
25Magenfreund
50Heilpflanzenkunde
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