Audio only
Length1h 37m
About this audiobook
El Método Dispenza es una guía clara e independiente sobre las ideas y prácticas del Dr. Joe Dispenza, una de las voces más populares en el ámbito de la autotransformación moderna. Explica cómo el «hábito de ser uno mismo» se construye a partir de pensamientos, emociones y comportamientos repetidos, y cómo la meditación, el ensayo mental y las emociones elevadas pueden ayudar a reconfigurar esos patrones. Escrito en un lenguaje sencillo, distingue con honestidad entre la ciencia establecida y las metáforas o afirmaciones sin fundamento, y luego ofrece un programa práctico de cuatro semanas para poner en práctica el método. Una introducción equilibrada y sin exageraciones para cualquiera que sienta curiosidad por cambiar desde adentro hacia afuera.
Audiobook details
GenreLiterary Classics, Biography and Memoir
Length1 hr 37 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateNov 7, 2026
LanguageSpanish
Table of contents
1Nota sobre las fuentes y lecturas recomendadas
2Introducción: Por qué existe este libro
3Capítulo 1: ¿Quién es Joe Dispenza?
4Capítulo 2: La idea central: el hábito de ser tú mismo
5Capítulo 3: El cerebro pensante y la neurociencia del cambio
Mostrar todos os capítulosVer menos
6Capítulo 4: Pensamientos, emociones y cómo los estados se convierten en rasgos
7Capítulo 5: Romper el hábito: el proceso de cambio personal
8Capítulo 6: La meditación como práctica central
9Capítulo 7: El ensayo mental y la conexión entre la mente y el cuerpo
10Capítulo 8: El principio del placebo
11Capítulo 9: La epigenética, el entorno y la biología de las creencias
12Capítulo 10: Coherencia: alinear el corazón y el cerebro
13Capítulo 11: Un programa práctico de cuatro semanas
14Capítulo 12: Preguntas comunes, respuestas sinceras
15Capítulo 13: La ciencia en perspectiva: lo que está establecido y lo que se discute
16Conclusión: Conviértete en el autor de tu vida
More from Thomas Miller
Orgullo y Prejuicio (Anotado)Jane Austen14h 23m4.7 (6K)$1.99 · $0.00
Colección integral de Oscar WildeOscar Wilde25h 42m4.6 (1.1K)$1.99 · $0.00
La vuelta al mundo en ochenta días (Anotado)Julio Verne9h 37m4.6 (1.1K)$1.99 · $0.00
Colección integral de Sófocles: (Electra, Edipo Rey, Antígona)Sófocles4h 48m4.6 (1.1K)$1.99 · $0.00
Orgullo y prejuicio (Edición española traducida por Valerio Massimo De Angelis)Jane Austen, Ale.mar.sas14h 14m4.6 (1.4K)$4.50 · $0.00
Grandes Esperanzas (Anotado)Charles Dickens23h 48m4.6 (1K)$1.99 · $0.00
Colección de Edgar Allan Poe (Anotado)Edgar Allan Poe7h 11m4.6 (2.5K)$1.99 · $0.00
Una imaginación despierta y la búsqueda (traducido)Neville Goddard2h 3m4.7 (286)$4.70 · $0.00
Los miserables (texto completo, con índice activo)Victor Hugo19h 56m4.6 (3.1K)$2 · $0.00
Jane Eyre (Anotado)Charlotte Brontë18h 12m4.5 (4.5K)$1.99 · $0.00
Frankenstein o el moderno Prometeo (Anotado)Mary Shelley9h 15m4.5 (1.3K)$1.99 · $0.00
María (Anotado)Jorge Isaacs11h 17m4.5 (1.3K)$1.99 · $0.00
Misericordia (Anotado)Benito Pérez Galdós10h 51m4.6 (348)$1.99 · $0.00
Crimen y Castigo (Anotado)Fiódor Dostoievski25h 47m4.5 (1.2M)$1.99 · $0.00
Antología De CuentosAntón Chéjov13h 36m4.5 (1.7K)$6 · $0.00
Reserva de musgoRobin Wall Kimmerer8h 22m4.5 (24.4K)$26 · $0.00
V13Emmanuel Carrére7h 51m4.5 (16.8K)$24 · $0.00
Noli me tángere (Anotado)José Rizal18h 21m4.5 (1.3K)$1.99 · $0.00
El Extraño Caso del Doctor Jekyll y el Señor Hyde (Anotado)Robert Louis Stevenson4h 16m4.5 (1.2K)$1.99 · $0.00
Anne of the Island (Edición española traducida por Gutenberg Classics)L.m. Montgomery9h 3m4.4 (172.5K)$2.30 · $0.00
Her Name Was DoloresPete Salgado7h 16m4.5 (309)$24 · $0.00
Neruda: el llamado del poetaMark Eisner19h 50m4.5 (184)$40 · $0.00
Life \ VidaPope Francis6h 22m4.4 (995)$7 · $0.00
Sobre vivirMilan Platovsky16h 28m4.6 (77)$18 · $0.00
Menéndez, rey de la PatagoniaJosé Luis Alonso Marchante12h 46m4.4 (265)$16 · $0.00
Francotirador (American Sniper)Chris Kyle10h 56m4.2 (144.5K)$8 · $0.00
Cazando a El ChapoAndrew Hogan, Douglas Century11h4.2 (6.8K)$29 · $0.00
Soñad y os quedaréis cortosPedro Casciaro Ramírez9h 34m4.7 (404)$11 · $0.00
Práctica del amor a JesucristoSan Alfonso María de Ligorio6h 22m4.7 (1.5K)$9 · $0.00
El gran avisoChristine Watinks14h 12m4.6 (4K)$14 · $0.00
Aún estoy aquíMarcelo Rubens Pavia9h 9m4.6 (7.1K)$13 · $0.00
¿Querés hablar de racismo?Ijeoma Oluo7h 4m4.5 (290.7K)$11 · $0.00
Orgullo y prejuicio (Edición española traducida por Valerio Massimo De Angelis)Jane Austen, Ale.mar.sas14h 14m4.6 (1.4K)$4.50 · $0.00
Una imaginación despierta y la búsqueda (traducido)Neville Goddard2h 3m4.7 (286)$4.70 · $0.00
Historia de un almaSanta Teresa De Lisieux10h 31m4.5 (24K)$4 · $0.00
La llamadaLeila Guerreiro15h 24m4.5 (8.9K)$25 · $0.00
nina inquebrantableRegina Calcaterra15h 21m4.5 (5.3K)$33 · $0.00
Autobiografía de un Yogui (Traducido)Paramhansa Yogananda17h 19m4.5 (79.8K)$3.40 · $0.00
El significado de Mariah CareyMariah Carey13h 55m4.5 (2.9K)$12 · $0.00
Castellio contra CalvinoStefan Zweig7h 14m4.5 (4.1K)$2 · $0.00
You may also like
Recupera tu poder personalSandra Parés, Ricardo Eiriz4h 9m4.4 (17)$17 · $0.00
El enemigo que conoce tu nombreLuciana Priscila4h 34m$5.10 · $0.00
Bye-Bye RadiomenteCharuca29m$17 · $0.00
La Revolución De La MenteLuan Ferr4h 10m$5 · $0.00
Del miedo al aplausoCésar Giraldo2h 2m$10 · $0.00
La Revolución De La MenteLuan Ferr4h 10m$6 · $0.00
Los inmutables Secretos del éxito (Traducción: David De Angelis)Napoleon Hill10h 59m$5.70 · $0.00
La Masterclass de la MentalidadNathan Cole1h 52m$7.90 · $0.00
Pensando en tiRaquel Levinstein5h 46m$17 · $0.00
La elección de amar mejorLuciana Priscila3h 37m$1.20 · $0.00
El efecto del cerebroLuciana Priscila6h 53m$5.10 · $0.00
Sinergias entre la psicología y el coachingElena Pérez-Moreiras López14h 35m$12 · $0.00
Smart feedbackNoemí Vico, Jane R. del Tronco, Rosa R. del Tronco5h 9m4.2 (140)$17 · $0.00
El camino de regreso a tiLuciana Priscila3h 47m$1.20 · $0.00
Diseño positivoJiménez Simón, Pohlmeyer Anna, Desmet Pieter2h 36m$8 · $0.00
Despertar En La OraciónEdivaldo Ascaneo33m$6 · $0.00
La mente en equilibrioDanniel Silva3h 42m4.5 (10)$1.80 · $0.00
La psicología del casiLuciana Priscila8h 14m$5.10 · $0.00
La ciencia de los hábitos invisibles (traducido)CHRISTOPHER J. ROWLAND5h 18m$4.70 · $0.00
El domador de cerebros: 40 propuestas para dominar tu mente y mejorar tu vidaDavid Serrano4h 4m4.1 (223)$17 · $0.00