Duração38m
Sobre este audiolivro
livro de saúde na área da dieta. Contem informações sobre dieta e alimentos a evitar e consumir. Contem 5 receitas
Detalhes do audiolivro
GêneroBiography and Memoir, Health and Wellness
Duração38 min
Narrado porOuça com mais de 1.000 vozes
FormatoeBook com áudio
Data de publicação23 de nov. de 2024
IdiomaPortuguês
Sumário
1COMA ALIMENTOS QUE AJUDAM A ACELERAR O PROCESSO DE QUEIMA DE CALORIAS
2COMA ALIMENTOS QUE AJUDAM A ACELERAR O PROCESSO DE QUEIMA DE CALORIAS
3FUNDAMENTOS DA NUTRIÇÃO
4IMPORTÂNCIA DOS MACRONUTRIENTES
5MICRONUTRIENTES ESSENCIAIS
Mostrar todos os capítulosVer menos
6PLANEJAMENTO DE REFEIÇÕES
Respire - uma vida em movimentoRickson Gracie, Peter Maguire6h 28min4.5 (9.1K)$9 · $0.00
Vida: A minha história através da HistóriaPapa Francisco6h 24min4.3 (2.2K)$9 · $0.00
IndomávelGlennon Doyle10h 17min4.1 (605.4K)$8 · $0.00
O ano do pensamento mágicoJoan Didion6h 21min4.1 (374.1K)$11 · $0.00
Sociopata: minha história – A autobiografia de uma sociopata do século XXIPatric Gagne13h 38min4.0 (128.9K)$14 · $0.00
O Segredo das Chimneys (Edição portuguesa traduzida por Valerio Massimo De Angelis)Agatha Christie9h 31min4.0 (2.5K)$5.60 · $0.00
Iminente – Os bastidores da caçada do Pentágono a ÓVNIsLuis Elizondo12h 41min$13 · $0.00
A história editorial do livro Quarto de despejo, de Carolina Maria de JesusEmanuel Régis Gomes Gonçalves10h 20min$9 · $0.00
Minha FormaçãoJoaquim Nabuco7h 12min3.6 (112) Só no Ultra
Além da lamaLeonard Farah5h 56min4.7 (562)$9 · $0.00
J.R.R. Tolkien. Uma biografiaHumphrey Carpenter13h 31min4.6 (3.3K)$17 · $0.00
Lado CLuiz Felipe Carneiro, Tito Guedes9h 49min4.7 (263)$8 · $0.00
Surpreendido pela alegriaC.S. Lewis8h 6min4.6 (6K)$12 · $0.00
Autobiografia de um Iogue (Traduzido)Paramhansa Yogananda17h 13min4.6 (13.3K)$3.40 · $0.00
O alvorecer em BirkenauSimone Veil6h 20min4.6 (570)$8 · $0.00
Meus Primeiros 21Nikki Sixx6h 37min4.6 (560)$12 · $0.00
Geddy Lee:Geddy Lee17h 59min4.5 (24.3K)$15 · $0.00
Confesso, a autobiografiaRob Halford14h 8min4.5 (21.8K)$15 · $0.00
Todos os homens do KremlinMikhail Zygar16h 25min4.5 (12.2K)$12 · $0.00
Minha história, minha verdade50 Cent8h 4min4.5 (1.1K)$9 · $0.00
Envelhecimento HumanoJosé Vitor da Silva2h 31min$15 · $0.00
Fitoenergética - Edição Comemorativa de 15 anosBruno Gimenes6h 34min4.8 (1.6K)$5 · $0.00
O fim da inflamaçãoSandra Moñino6h 47min4.8 (3.3K)$12 · $0.00
Fortes e fracosAna Staut3h 31min4.8 (3.5K)$9 · $0.00
De mãos dadasAna Coradazzi8h 23min4.8 (370)$8 · $0.00
Uma dieta além da modaJosé Carlos Souto12h 45min4.7 (4.8K)$9 · $0.00
FitoenergéticaBruno J. Gimenes6h 32min4.7 (3.1K)$5 · $0.00
Código da AlmaPatrícia Cândido7h 39min4.6 (1.7K)$5 · $0.00
Psicologia Do EmagrecimentoEvandro Borges4h 18min4.6 (1.2K)$7 · $0.00
Exercícios de bioenergéticaAlexander Lowen, Leslie Lowen4h 27min4.5 (2.4K)$3.99 · $0.00
Tornar-se pessoaCarl R. Rogers17h 12min4.4 (24.8K)$13 · $0.00
Alongue-seBob Anderson4h 8min4.4 (1.7K)$14 · $0.00
O corpo em depressãoAlexander Lowen10h 12min4.4 (1.5K)$10 · $0.00
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ImuneMatt Richtel12h 33min4.3 (12.1K)$11 · $0.00
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