Só áudio
Dormire bene
Con il metodo in 6 passiDe David Thompson
Duração1h 46m
Sobre este audiolivro
Sapevi che trascorriamo circa un terzo della nostra vita dormendo?
Dormire bene è fondamentale per il tuo benessere fisico, mentale e spirituale, perché influisce sulla tua vita.
Grazie a questo ebook sarai in grado di comprendere l’importanza del sonno e le sue varie fasi. Inoltre scoprirai come prevenire i comportamenti più comuni che ostacolano il riposo. Qui infatti troverai molti suggerimenti pratici che ti guideranno nella pratica quotidiana.
Dormire bene è il primo passo per cambiare in meglio la tua vita.
Perché leggere questo ebook
. Per scoprire come risolvere i problemi legati al sonno
. Per cambiare le proprie abitudini in modo da affrontare al meglio la quotidianità
. Per avere dei consigli utili da seguire, in modo pratico ed efficace
A chi si rivolge l’ebook
. A chi vuole cominciare a migliorare la propria vita da subito
. A chi vuole scoprire come riposare in modo efficace per migliorare il proprio benessere
. A chi desidera scoprire i molti benefici legati al sonno, e sfruttarli al meglio
Detalhes do audiolivro
Avaliação★★★★ 3,6 (25)
Inclui Amazon, Goodreads
GêneroSelf-Help, Spirituality and Religion
Duração1 h 46 min
Narrado porOuça com mais de 1.000 vozes
FormatoeBook com áudio
Data de publicação1 de mar. de 2022
IdiomaItaliano
Sumário
1Cap1
4Cap4
2Cap2
5Cap5
3Cap3
6NotaBiografica
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