Die Shopping-Diät
Die urkomische Abnehm-Routine meiner MutterBy Emily Hartmann
Length10h 46m
About this audiobook
Vergiss das Laufband. Vergiss den Kohl-Smoothie. Vergiss, einem Fremden Geld zu zahlen, damit er deine Kniebeugen zählt.
Dies ist die wahre(-ish) Geschichte einer unaufhaltsamen Mutter, die das lustigste Abnehmgeheimnis der Welt entdeckt hat: Einkaufen. Mit bequemen Schuhen, einer Handtasche schwerer als ein Koffer und null Interesse an einem Fitnessstudio marschiert sie durch Märkte, erklimmt Rolltreppen wie eine Olympiasiegerin, verhandelt wie eine Anwältin und behandelt ein "50% Rabatt"-Schild wie einen Startschuss — und das alles, während sie Pommes, Fleischpastete und Eis ohne ein Gramm Schuldgefühl verdrückt.
Und irgendwie... stimmt ihr die Waage zu.
Die Shopping-Diät ist eine herzerwärmende, urkomische Familiengeschichte über Mütter, Essen, Körperbild und die wunderbar chaotische Logik der Frau, die uns aufgezogen hat. Ein Buch zwischen Sitcom, Tagebuch und gefälschter Fitnesswissenschaft — und garantiert das lustigste Buch über deine Mutter, das du nicht wusstest, dass du brauchst.
✔ Urkomisches Familien-Memoir ✔ Herzerwärmende Mutter-Tochter-Geschichte ✔ Perfektes Geschenk zum Muttertag oder Geburtstag ✔ Ideal für Fans humorvoller Lifestyle-Satiren
Audiobook details
GenreHumor
Length10 hrs 46 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJul 1, 2026
LanguageGerman
Table of contents
1Die Shopping Diät Die urkomische Abnehm-Routine meiner Mutte
2©2026. Alle Rechte vorbehalten. Emily Hartmann Rechtlicher H
3Warnung: Dieses Buch könnte Kalorien durch Lachen verbrennen.
4TEIL EINS: DIE ENTDECKUNG DER EINKAUFSDIÄT
5Mama gegen das Fitnessstudio
Mostrar todos os capítulosVer menos
6Der Tag, an dem die Waage log
7Durch die Läden gehen wie ein Soldat
8Die Wissenschaft des Einkaufs-Cardio
9Warum Schaufensterbummel gefährlich ist
10ZWEITER TEIL: DIE ABENTEUER BEGINNEN
11Der große Supermarkt-Marathon
12Angriff des 50%-Rabatt-Schildes
13Die Umkleidekabinen-Olympiade
14Trolley-Rennmeisterschaften
15Das Handtaschen-Gewichtheberprogramm
16Fünf Stunden, drei Märkte, keine Ruhepause
17DREITER TEIL: WETTBEWERBSORIENTIERTES EINKAUFEN
18Rivalisierende Tanten und Marktkriege
19Der letzte Artikel im Regal
20Verhandeln wie ein Anwalt
21Der Mode-Desaster-Vorfall
22Der Sicherheitsbeamte, der ihren Namen kannte
23Einkaufen im hungrigen Zustand: Ein nationaler Notstand
24VIERTER TEIL: FAMILIENLEID & ÖFFENTLICHE BLAMATION
25Kinder im Einkaufszentrum verloren
26Papas Ruhestand vom Einkaufen
27Das gefährliche Versprechen „Nur noch ein Einkauf“
28Die Quittung, die niemand sehen durfte
29Der Tag, an dem eine Mutter sich beinahe wegen eines Rabatts gestritten hätte
30Taschen tragen wie ein olympischer Athlet
31TEIL FÜNF: DIE LEGENDE DES GEWICHTSVERLUSTS
32Ärzte hassen ihre Einkaufsmethode
33Das Interview mit dem falschen Fitnessexperten
34Wie eine Mutter ohne Verzicht 2 kg abgenommen hat
35Eröffnung ihres eigenen Shopping-Fitnesskurses
36Die internationale Shopping-Diät-Bewegung
37Der letzte Einkaufsbummel
38Kalorien verblassen, Kassenbons bleiben für immer.
39Bonusabschnitte
40Mamas offizielle Einkaufsdiätregeln
41Gefälschte wissenschaftliche Studien zum Thema Gewichtsverlust durch Einkaufen
42Überlebensleitfaden für Kinder, die zum Einkaufen gezwungen werden
43Die gefährlichsten Worte, die Mama je gesagt hat
44Notfall-Einkaufsvokabular
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