Cuisinez léger !
Des recettes variées pour tous les joursBy Naumann & Göbel Verlag
Length1h 51m
About this audiobook
Cuisiner et se faire plaisir sans remords !
Un plat savoureux ne doit pas nécessairement peser sur l'estomac. Ces recettes du quotidien vous permettent de manger sainement et sans sacrifier votre plaisir. Qu'il s'agisse de petites collations ou d'apéritifs, de délicieuses soupes et salades, de plats légers à base de viande ou de poisson, de pâtes exquises, de plats de légumes frais ou de merveilleux desserts et gâteaux, tous peuvent être dégustés à tout moment et en toute insouciance.
Découvrez aussi de nombreuses recettes végétariennes aux légumes !
Audiobook details
GenreOther
Length1 hr 51 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateApr 22, 2015
LanguageFrench
Table of contents
1Introduction
26Macédoine au riz sauvage
2Indications légales
27Côtelettes aux petits légumes
3Roulés de veau grillés
28Blancs de poulet farcis
4Médaillons de pomme de terre
29Boulettes d’agneau
5Tomates farcies
30Ficelles de veau aux poivrons
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6Roulades de saumon
31Agneau & pommes au four
7Soufflés saumon & asperges
32Escalopes aux abricots
8Brochettes de poulet saté
33Saltimbocca
9Potatoes & guacamole
34Cuisses de poulet rôties
10Rouleaux de rosbif
35Quiche brocoli & viande hachée
11Consommé de courgettes
36Saumon aux petits légumes
12Velouté potimarron & carottes
37Roulés de plie
13Crème de champignons
38Marmite de crevettes
14Mijoté de dinde aux légumes
39Saumon épinards & orange
15Gazpacho
40Filets de poisson panés
16Potée de bœuf aux haricots
41Filets de panga à l’asiatique
17Velouté de betteraves rouges
42Potée de courgettes
18Mousse de pommes de terre
43Caponata
19Soupe de nouilles chinoises
44Courgettes grillées
20Salade de pâtes à l’italienne
45Crêpes oignons, noix & camembert
21Taboulé
46Légumes rôtis
22Panzanella
47Spaghettis à l’orientale
23Filets de dinde marinés
48Minipizzas asperges & chèvre
24Salade de chou blanc au cumin
49Risotto aux crevettes
25Asperges vertes en salade
50Vermicelles aux poivrons
Series
100 Gerichte unter 400 KalorienNaumann & Göbel Verlag3h 38m4.0 (143)$5 · $0.00
KäsekuchenNaumann & Göbel Verlag4h 26m$5 · $0.00
Spargel & ErdbeerenNaumann & Göbel Verlag3h 32m4.6 (12)$5 · $0.00
Endlich wieder SpargelNaumann & Göbel Verlag2h 12m$4 · $0.00
Ruckzuck KücheNaumann & Göbel Verlag2h 7m$5 · $0.00
Mützen, Schals & Co. strickenNaumann & Göbel Verlag1h 40m$6 · $0.00
Brownies, Cookies, Donuts & Co.Naumann & Göbel Verlag4h 21m$5 · $0.00
Cocina para parejasNaumann & Göbel Verlag3h 24m$4 · $0.00
Salsas para pastaNaumann & Göbel Verlag3h 19m$4 · $0.00
Cocina italianaNaumann & Göbel Verlag3h 29m4.5 (12)$4 · $0.00
Cocina para estudiantesNaumann & Göbel Verlag3h 10m4.0 (17)$4 · $0.00
Cocina caseraNaumann & Göbel Verlag3h 36m4.4 (12)$4 · $0.00
Cocina mediterráneaNaumann & Göbel Verlag3h 17m4.0 (18)$4 · $0.00
Fiestas infantilesNaumann & Göbel Verlag3h 28m$4 · $0.00
Cocinar para estar en formaNaumann & Göbel Verlag2h 55m$4 · $0.00
Helados, sorbetes y otrosNaumann & Göbel Verlag2h 43m$4 · $0.00
PicnicNaumann & Göbel Verlag3h 18m$4 · $0.00
Cocina de veranoNaumann & Göbel Verlag3h 34m$4 · $0.00
Cocinar con verdurasNaumann & Göbel Verlag3h 4m$4 · $0.00
Aliños y salsasNaumann & Göbel Verlag2h 42m$4 · $0.00
Le Maître et la Margarita (Traduit)Mikhail Bulgakov18h 17m4.4 (453.7K)$3.40 · $0.00
La mijoteuseRicardo Larrivée2h 41m4.5 (500)$28 · $0.00
Les Quatre filles du docteur MarschLouisa May Alcott9h 18m4.3 (2.8M)$12 · $0.00
Journal d’un écrivainFédor Dostoïevski23h 7m4.3 (3.4K)$7 · $0.00
O'KeeffeJanet Souter4h 4m4.4 (1.4K)$18 · $0.00
Le portrait de Dorian GrayOscar Wilde7h 26m4.2 (1.5M)$2.30 · $0.00
Le Livre d'Hénoch (traduit)R. H. Charles5h 11m4.2 (6.4K)$4.60 · $0.00
Auguste RodinRainer Maria Rilke3h 39m4.2 (2.8K)$15 · $0.00
Notre-Dame de ParisVictor Hugo20h 56m4.1 (256.8K)$3 · $0.00
L'Origine des espècesCharles Darwin25h 38m4.1 (148.3K)$18 · $0.00
Livre des cinq anneauxMusashi Miyamoto2h 20m4.1 (69.3K)$0.70 · $0.00
GuerresJules César14h 56m4.2 (1.8K)$30 · $0.00
Paul KleePaul Klee7h 18m4.2 (601)$18 · $0.00
Edward HopperGerry Souter5h 48m4.2 (277)$16 · $0.00
Qu'est-ce que l'art ?Léon Tolstoï6h 11m4.0 (5K)$4 · $0.00
Vincent van GoghVincent van Gogh, Victoria Charles9h 59m4.1 (323)$19 · $0.00
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Le rireHenri Bergson4h 25m4.0 (3.4K)$3 · $0.00
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