Brutalna prawda o mobbingu. Kiedy praca płaci pensję, ale zabiera poczucie własnej wartości
By Max Paradox
Length5h 44m
About this audiobook
Mobbing rzadko zaczyna się od krzyku, który można nagrać, zgłosić i jednoznacznie nazwać. Częściej zaczyna się od wiadomości wysłanej do kilku osób w kopii, komentarza wypowiedzianego przy zespole, spotkania, na które przypadkiem przestajesz być zapraszany, albo zadania skonstruowanego tak, żeby niezależnie od wyniku można było znaleźć powód do krytyki.
„Brutalna prawda o mobbingu - Kiedy praca płaci pensję, ale zabiera poczucie własnej wartości” to społeczno-psychologiczna analiza środowiska, w którym człowiek nadal wykonuje swoją pracę, otrzymuje wynagrodzenie i funkcjonuje zawodowo, ale stopniowo traci coś znacznie trudniejszego do policzenia: zaufanie do własnej oceny, poczucie kompetencji, swobodę w relacjach i przekonanie, że jego granice mają znaczenie.
Max Paradox przygląda się mechanizmom, które nie zawsze wyglądają jak przemoc. Publiczne upokorzenie może zostać nazwane feedbackiem. Przeciążenie może zostać przedstawione jako zaufanie. Izolowanie może wyglądać jak reorganizacja. Kontrola może funkcjonować pod hasłem troski o wyniki, a ciągłe podważanie człowieka da się opakować w język rozwoju, odpowiedzialności i profesjonalizmu.
Ta książka nie jest poradnikiem i nie obiecuje prostych metod rozwiązania sytuacji. Nie mówi, że każdy trudny przełożony jest mobberem ani że każda krytyka jest przemocą. Pokazuje natomiast, co dzieje się wtedy, kiedy relacja zawodowa przestaje dotyczyć wyłącznie pracy, a zaczyna ingerować w sposób, w jaki człowiek postrzega samego siebie.
To książka o strachu ukrytym pod profesjonalizmem, o zespołach, które widzą więcej, niż mówią, o HR, który musi jednocześnie słuchać człowieka i chronić organizację, o pensji, która potrafi zatrzymać w miejscu znacznie skuteczniej niż zamknięte drzwi, oraz o kosztach pracy, których nigdy nie znajdziesz na pasku wynagrodzenia.
Bo czasem największym problemem nie jest to, że ktoś krzyczy. Największym problemem jest moment, w którym sam zaczynasz mówić do siebie jego głosem.
Publikacja została przygotowana z wykorzystaniem narzędzi wspomagających proces twórczy, w tym rozwiązań opartych o sztuczną inteligencję. Ostateczna koncepcja, struktura i redakcja należą do autora.
Audiobook details
GenrePsychology
Length5 hrs 44 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateAug 20, 2026
LanguagePolish
Table of contents
1INTRO
2Rozdział 1 - Zaczynasz dzień od sprawdzania, w jakim jest humorze
3Rozdział 2 - Wszystko było źle, tylko nigdy nie wiadomo dlaczego
4Rozdział 3 - Publiczność zawsze pomaga
5Rozdział 4 - Kiedy zaczynasz przepraszać za rzeczy, których nie zrobiłeś
Mostrar todos os capítulosVer menos
6Rozdział 5 - Kiedy twoja praca nagle przestaje istnieć
7Rozdział 6 - Dostajesz tyle pracy, żeby zawsze można było powiedzieć, że nie dajesz rady
8Rozdział 7 - Nikt cię nie wyrzucił, po prostu przestali cię zapraszać
9Rozdział 8 - Feedback kończy się tam, gdzie zaczyna się twoja osobowość
10Rozdział 9 - Urlop nie oznacza, że naprawdę cię nie ma
11Rozdział 10 - HR chce poznać twoją wersję, najlepiej taką, która niczego nie komplikuje
12Rozdział 11 - Kiedy inni zaczynają udawać, że nic nie widzą
13Rozdział 12 - Kiedy twoje ciało wie wcześniej niż ty
14Rozdział 13 - Kiedy zaczynasz pracować tak, żeby nie zostać zauważonym
15Rozdział 14 - Pensja przychodzi regularnie, rachunek również
16Rozdział 15 - Kiedy przestajesz ufać ludziom, którzy nic ci nie zrobili
17Rozdział 16 - Kiedy zaczynasz wierzyć, że nigdzie indziej sobie nie poradzisz
18Rozdział 17 - Kiedy zaczynasz myśleć, że odejście będzie porażką
19Rozdział 18 - Kiedy firma zaczyna wyglądać normalnie dopiero wtedy, gdy ciebie w niej nie ma
20Rozdział 19 - Kiedy wracasz i wszyscy zachowują się, jakby nic się nie stało
21Rozdział 20 - Kiedy zdajesz sobie sprawę, że pensja nigdy nie była całą zapłatą
AI Is Doing More and More for Me, and I've Kind of Forgotten How to Do Things Myself - How to Use Artificial Intelligence While Still Thinking for Yourself, Checking the Results, and Not Outsourcing Your SkillsMax Paradox6h 10m$7.60
Kupiłem Kurs i Najwyraźniej Sam Zakup Miał Mnie Czegoś Nauczyć - Jak przestać kolekcjonować kursy, webinary i materiały „na później”, wybierać jedno źródło i naprawdę wykorzystywać to, za co już zapłaciłeśMax Paradox6h 3m$7.60
Mam Dobry Zespół, Który Jest Po Prostu Zmęczony - Jak zarządzać przeciążeniem, ustalać priorytety i odbudowywać tempo pracy bez motywacyjnych przemówień o dawaniu z siebie 120 procentMax Paradox5h 49m$7.60
I Forgave, But My Mind Is Still Hearing the Case - How to Work Through Resentment After Conflict, Tell Remembering Apart from Ongoing Punishment, and Figure Out What You Need to Truly Move ForwardMax Paradox6h 42m$7.60
Choruję Przewlekle, Ale Mój Kalendarz Nadal Udaje, Że Jestem Zdrowy - Jak planować pracę, obowiązki i odpoczynek przy zmiennej sprawności bez układania każdego tygodnia dla swojej najlepszej wersji z ostatnich pięciu latMax Paradox6h 9m$7.60
I Took Over Someone Else's Project and Nobody Knows What's Going On - How to Quickly Regain Control of Tasks, Decisions, and Risks When the Documentation Mostly Says "Ask Tomek"Max Paradox6h 29m$7.60
I Have an Insurance Policy, But I Don't Know What Happens When Something Actually Goes Wrong - How to Prepare Your Documents, File a Claim, and Navigate the Insurance Process Without Having to Learn Everything After Your First ProblemMax Paradox6h 34m$7.60
Wybaczyłem, Ale w Głowie Nadal Prowadzę Sprawę - Jak pracować z urazą po konflikcie, odróżnić pamięć od ciągłego karania i ustalić, czego potrzebujesz, żeby naprawdę ruszyć dalejMax Paradox6h 14m$7.60
Zgodziłem Się na Termin, Którego Od Początku Nie Dało Się Dotrzymać - Jak realistycznie estymować pracę, komunikować ryzyko i renegocjować daty zanim ambitny plan stanie się weekendem w ExceluMax Paradox6h 5m$7.60
I Have an Idea, but No One's Backing It - How to Build Internal Alliances, Show the Benefits, and Move an Idea Through an Organization Without Political AcrobaticsMax Paradox6h 19m$7.60
Adopcja Psa Brzmiała Prościej na Zdjęciach ze Schroniska - Jak przygotować dom, budżet i codzienność na zwierzę, dać mu czas na adaptację i nie oczekiwać gotowego przyjaciela w pierwszą sobotęMax Paradox6h$7.60
AI Robi Za Mnie Coraz Więcej i Trochę Przestałem Umieć Sam - Jak korzystać ze sztucznej inteligencji tak, żeby nadal ćwiczyć własne myślenie, sprawdzać efekty i nie oddać kompetencji w outsourcingMax Paradox5h 58m$7.60
Adopting a Dog Seemed Easier in the Shelter Photos - How to Prepare Your Home, Budget, and Everyday Life for a Pet, Give Them Time to Adjust, and Not Expect a Ready-Made Best Friend by the First SaturdayMax Paradox6h 27m$7.60
Mam Polisę, Ale Nie Wiem, Co Się Dzieje, Gdy Naprawdę Coś Się Stanie - Jak przygotować dokumenty, zgłosić szkodę i przejść przez proces ubezpieczeniowy bez uczenia się wszystkiego dopiero po pierwszym problemieMax Paradox6h$7.60
Nie Chcę Być Menedżerem, Żeby Zarabiać Więcej - Jak rozwijać karierę ekspercką, negocjować wartość i budować wpływ bez obowiązkowego awansu na stanowisko z większą liczbą spotkańMax Paradox6h 19m$7.60
I Have a New Role, but an Old Professional Identity - How to Move from Doer to Leader, Expert to Strategist, or Specialist to Business Partner Without Clinging to Old HabitsMax Paradox6h 44m$7.60
I'm Chronically Ill, but My Calendar Still Pretends I'm Healthy - How to Plan Work, Responsibilities, and Rest When Your Capacity Fluctuates Without Scheduling Every Week for the Best Version of Yourself from Five Years AgoMax Paradox6h 46m$7.60
Rehab Ended with an Exercise Sheet - How to Fit Your Prescribed Rehabilitation Plan into an Ordinary Week, Arrange Transportation and Support, and Talk to Your Specialist About Difficulties Without Collecting Unfinished RecommendationsMax Paradox6h 44m$7.60
Wracam ze Szpitala, a Dom Nie Przeczytał Wypisu - Jak przygotować mieszkanie, pomoc i codzienne obowiązki po hospitalizacji oraz realizować uzgodniony plan opieki bez udawania pełnej samodzielności od pierwszego wieczoruMax Paradox6h 33m$7.60
My Results Are in Three Portals, and Five Different People Are Treating Me - How to Organize Medical Records, Medication Lists, and Recommendations from Different Specialists and Share Important Information Without Becoming the Courier of Your Own MeMax Paradox6h 28m$7.60
Izrael i ObjawienieEric Voegelin24h 15m4.4 (452)$12 · $0.00
Prawa strona historiiBen Shapiro8h 11m4.4 (159)$14 · $0.00
Czy psychodeliki uratują Polskę?Maciej Lorenc12h 24m4.8 (15)$12
Brutalna prawda o alkoholu - Dlaczego pijesz, choć mówisz, że kontrolujeszMax Paradox3h 39m4.6 (23)$7.80 · $0.00
Prawa losu, czyli trzy kroki do sukcesu i szczęściaOleg Gadecki10h 55m4.4 (33)$11 · $0.00
Pracownia Urządzeń Techniki Komputerowej Dla Uczniów i Studentów – Część 1Kluczewski Jerzy5h 19m$13 · $0.00
Żyć aż do końca. Instrukcja obsługi chorobyks. Jan Kaczkowski, Katarzyna Jabłońska8h 22m4.5 (1.1K)$13 · $0.00
Dyskryminacja i nierównościThomas Sowell7h4.6 (259)$13 · $0.00
Śmierć obywatelaVictor Davis Hanson17h 56m4.4 (5.1K)$19 · $0.00
Zaginione klucze masonerii lub Tajemnica Hirama AbiffaManly P. Hall2h 32m4.4 (2.6K)$4.90 · $0.00
Głód matkiMcDaniel Kelly7h 6m4.3 (8.7K)$9.40 · $0.00
Bushido. Dusza JaponiiNitobe Inazo3h 49m4.2 (4.1K)$7.80 · $0.00
Ciało w procesie psychoterapii GestaltJames Kepner11h 44m4.3 (547)$19 · $0.00
Autorski Podręcznik dr Marii MontessoriMaria Montessori2h 47m4.1 (1.3K)$9.70 · $0.00
Objaśnienie marzeń sennych (Interpretacja snów)Zygmunt Freud19h 13m4.0 (137.1K)$6.40 · $0.00
Świat bez pracySusskind Daniel13h 15m4.0 (3.3K)$19 · $0.00
Kiedy Harry stał się SallyRyan T. Anderson13h 18m4.0 (3.1K)$19 · $0.00
Egoistyczne powody, żeby mieć więcej dzieciCaplan Bryan8h 58m3.9 (4.3K)$16 · $0.00
PSYCHOLOGIA GRUPY I ANALIZA EGOZygmunt Freud2h 31m3.8 (3.6K)$3.90 · $0.00
You may also like
Nadal nie mam ochoty żyć, ale za bardzo lubię tteokbokkiBaek Sehee4h 33m3.8 (10.4K)$8.20 · $0.00
Brutalna prawda o utracie pracy. Jednego dnia jesteś potrzebny, następnego jesteś kosztemMax Paradox6h 11m$7.80 · $0.00
Kościoła nie ma. Wspomnienia po seminariumRobert Samborski6h 25m2.6 (57)$9.70 · $0.00
Wystarczysz?Jagoda Urban4h 16m$11 · $0.00
Brutalna prawda o zaczynaniu od nowa - Dlaczego reset nie rozwiązuje twojego życiaMax Paradox3h 47m$7.80 · $0.00
Znaki zapytaniaPiwowarska Joanna19m$8.90 · $0.00
Moja droga B.Krystyna Janda5h 7m3.7 (66)$5.20 · $0.00
Brutalna prawda o emigrantach - Mechanizmy, które działają, nawet gdy przestajesz w nie wierzyćMax Paradox3h 54m3.8 (57)$7.80 · $0.00
O pocieszeniu, jakie daje filozofiaAnicjusz Manliusz Sewerynus Boecjusz6h 39m4.3 (226)$6.20 · $0.00
Zaplątana w czułościMałgorzata Eska51m$8.90 · $0.00
Przemiana. Historia niekoniecznie z dupyŚwiderska Agnieszka1h 15m$14 · $0.00
Rozstanie z Narcyzem. Cztery kroki, które pomogą Ci odejśćdr Renata Zarzycka2h 18m$11 · $0.00
Ja, borderline i terapia czyli moja droga do wyzdrowieniaAgnieszka Rosińska7h 24m$7.70 · $0.00
Brutalna prawda o braku szacunku do samego siebie - Jak codziennie zdradzasz własną wartość i nazywasz to normalnym życiemMax Paradox3h 51m4.6 (10)$7.80 · $0.00
Miłość w sieci i inne katastrofyKrysiak Adrianna5h 2m$8.10 · $0.00
Jak przestać brać wszystko do siebieŁukasz Nester2h 36m$4.90 · $0.00
Brutalna prawda o emeryturach - Czas, który nie obiecuje niczegoMax Paradox3h 6m$7.80 · $0.00
Brutalna prawda o powrotach do Polski - dlaczego wracając, nigdy nie wracasz do tego samego miejsca ani do tej samej wersji siebieMax Paradox4h 33m$7.80 · $0.00
Terapia rysowaniemSheila Darcey9h 12m4.7 (12)$11 · $0.00
Brutalna prawda o mentorach - dlaczego ktoś, kto miał pokazać drogę, często staje się jej granicąMax Paradox4h 5m$7.80 · $0.00