Length11h 22m
About this audiobook
Description：
人生在世，没有人一辈子交好运，也没有人一辈子走背运。 失败、委屈、痛苦、无奈、寂寞、诱惑等都是成功前必须要经历和承受的。面对世间百态，如果压不住内心的躁动、不平、抱怨……，就会与幸福渐行渐远。一个沉不住气的人，肯定是一个心智不成熟的人。一个沉得住气的人，必然是大非面前不糊涂、头脑清醒的人。要想游刃有余行走于社会，必须要学会沉住气，必须要低调做人，虚心做事，慎而思之，勤而行之。沉住气,是经验的总结,生活的提纯；沉住气,是智者的选择,聪明的对策；沉住气,是信心的标志,希望的基石。
《别让沉不住气毁了你》是一本写给面临选择、陷入困惑和向往幸福的忙碌都市人的人生智慧书。本书从心理学的角度教给读者怎样摸清情绪变化的规律，更好地掌控自己的情绪，并进而掌控自己的人生。
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length11 hrs 22 mins
Narrated by易小知
FormatAudiobook
Publish dateSep 1, 2026
LanguageChinese
Table of contents
11、死要面子活受罪，都是"不好意思"惹的祸
2424、抱怨世界不如改变自己
22、因为面子而"不好意思"只能活受罪
2525、沉不住气，小不忍则乱打谋
33、一个人炫耀什么，说明内心缺少什么
2626、躁动的内心才是烦恼的关键
44、低姿态是收服人心的妙方
2727、因为外因动摇，就无法坚持走自己的路
55、沉不住气，强出风头会让你处处树敌
2828、沉住气，人后受罪才能人前显贵
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66、把风头留给别人，把"风采"留给自己_缩混
2929、宿命，只是弱者安慰自己的借口
77、无所争未必就无所为
3030、使你痛苦的，必将令你强大
88、沉不住气，心浮气躁让你与成功擦肩而过
3131、沉住气，拿得起更要放得下
99、不要物质富了，心却穷了
3232、多为拥有的庆幸，别为得不到的郁闷
1010、虚荣是一件华而不实的外衣
3333、缘分来时要珍惜，缘分散时心淡定
1111、你羡慕着的人，也许正在羡慕着你
3434、沉住气，揣着明白有事也要装糊涂
1212、逢人只说三分话，把好"嘴门"这道关
3535、睁一只眼处世，闭一只眼交友
1313、不要抱怨世态炎凉，也不要怪别人攀龙附凤
3636、给人留面子，就是给自己留余地
1414、对别人的"秘密"，要装聋作哑
3737、沉住气，任何的折磨与逆境都会过去
1515、沉不住气，口无遮拦就会祸从口出
3838、没有过不去的坎，只有想不开的人
1616、有些话拦在肚子里，比说出来更好
3939、生活从来没有输赢，只有经历
1717、把话说得太满，就等于断了自己的退路
4040、逆境与折磨是最好的成长
1818、沉不住气，爱发脾气注定没有大格局
4141、别把习惯性拖延症当成沉住气
1919、沉不住气，怎么能压得住事
4242、沉稳才会理性，多虑方可冷静
2020、为过错生气，不如沉住气为过错反省
4343、沉住气，低就才能高成
2121、沉不住气，爱发脾气注定没有大格局
4444、从来没有太晚的开始
2222、冲突时沉住气，给人留面子给自己存人情
4545、必要时，一定要学会夹起尾巴做人
2323、为过错生气，不如沉住气为过错反省
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