Length10h 55m
About this audiobook
ড. জো ডিসপেনজা রচিত "ব্রেকিং দ্য হ্যাবিট অফ বিয়িং ইয়োরসেলফ" বইটি কোয়ান্টাম পদার্থবিজ্ঞান, নিউরোসায়েন্স, ব্রেন কেমিস্ট্রি এবং জেনেটিক্সের এক যুগান্তকারী সমন্বয়। এই বইটিতে লেখক প্রমাণ করেছেন যে আমাদের চারপাশের বাস্তবতা এবং আমাদের ভবিষ্যৎ মূলত আমাদের চিন্তাভাবনা ও অনুভূতির দ্বারাই প্রভাবিত হয়। বইটি প্রধানত তিনটি পর্বে বিভক্ত। প্রথম ও দ্বিতীয় পর্বে বৈজ্ঞানিক তত্ত্বগুলোর মাধ্যমে সুস্পষ্টভাবে ব্যাখ্যা করা হয়েছে কীভাবে মন ও বস্তুর মধ্যে গভীর সম্পর্ক কাজ করে এবং কীভাবে আমরা আমাদের চারপাশের পরিবেশ, শরীর এবং সময়কে অতিক্রম করতে পারি। তৃতীয় পর্বে একটি চার সপ্তাহের ধাপে ধাপে নির্দেশিত ধ্যান বা মেডিটেশন প্রক্রিয়া প্রদান করা হয়েছে, যার মাধ্যমে পাঠক তার পুরনো অভ্যাস ও মানসিকতা ভেঙে একটি নতুন মন এবং কাঙ্ক্ষিত ভবিষ্যৎ তৈরি করতে সক্ষম হবেন। আপনি যদি জীবনের নেতিবাচক ধারা পরিবর্তন করে নিজের একটি আদর্শ সংস্করণ তৈরি করতে চান, তবে এই বইটি আপনার জন্য একটি অত্যন্ত বাস্তবসম্মত ও বিজ্ঞানভিত্তিক নির্দেশিকা।
Audiobook details
GenreScience and Nature, Spirituality and Religion
Length10 hrs 55 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateAug 18, 2026
LanguageEnglish
Table of contents
1ভূমিকা
17ব্যবধান
2আপনার সবচেয়ে বড় যে অভ্যাসটি ভাঙা উচিত তা হলো 'আপনার মতো' থাকার অভ্যাস
18ধ্যান, রহস্যময়তাকে সহজবোধ্য করা এবং আপনার ভবিষ্যতের তরঙ্গ
3PART I
19ধ্যান প্রক্রিয়া: ভূমিকা এবং প্রস্তুতি
4R 1 :
20CHAPTER TEN
5দ্য কোয়ান্টাম ইউ
21CHAPTER ELEVEN
Mostrar todos os capítulosVer menos
6CHAPTER
22CHAPTER TWELVE
7আপনার পরিবেশকে অতিক্রম করা
23CHAPTER THIRTEEN
8CHAPTER 3 :
24CHAPTER FOURTEEN
9আপনার শরীরকে অতিক্রম করা
25APPENDIX B
10CHAPTER 4 :
26Chapter 1 (অধ্যায় ১)
11সময়কে অতিক্রম করা
27Chapter 2 (অধ্যায় ২)
12CHAPTER 5 :
28Chapter 3 (অধ্যায় ৩)
13বেঁচে থাকা বনাম সৃষ্টি
29Chapter 4 (অধ্যায় ৪)
14CHAPTER 6 :
30Chapter 5 (অধ্যায় ৫)
15তিনটি মস্তিষ্ক: চিন্তা থেকে কাজ থেকে অস্তিত্ব
31Chapter 6 (অধ্যায় ৬)
16CHAPTER 7 :
32ACKNOWLEDGMENTS
A Brief History of IntelligenceMax S. Bennett12h 18m4.6 (6.6K)$29 · $0.00
The Story of BirdsSteve Brusatte11h 49m4.6 (401)$29 · $0.00
Craig & FredCraig Grossi8h 6m4.5 (9.6K)$26 · $0.00
Celebrating BirdsNatalia Rojas, Ana Maria Martinez6h 47m4.6 (330)$24 · $0.00
Saving JemimaJulie Zickefoose4h 59m4.5 (749)$20 · $0.00
Will's Red CoatTom Ryan8h 23m4.5 (2.3K)$26 · $0.00
Of Time and TurtlesSy Montgomery10h 34m4.5 (5K)$29 · $0.00
Zen and the Art of Saving the PlanetThich Nhat Hanh9h 20m4.5 (3.9K)$29 · $0.00
BLACK BEAUTY (With Original Illustrations)Anna Sewell7h 31m4.5 (1.3K)$1.99 · $0.00
Bottle of LiesKatherine Eban14h 25m4.4 (12K)$33 · $0.00
IngrainedCallum Robinson8h 10m4.5 (1.1K)$26 · $0.00
The Lion Tracker's Guide To LifeBoyd Varty3h 1m4.4 (4.8K)$18 · $0.00
Born for LoveBruce D. Perry, Maia Szalavitz11h 42m4.4 (4K)$29 · $0.00
The Mountains of California (With Original Drawings & Photographs) (Annotated)John Muir11h 35m4.5 (1.1K)$2 · $0.00
The New GuysMeredith Bagby16h 50m4.4 (1.2K)$40 · $0.00
Blue PasturesMary Oliver3h 23m4.4 (3.8K)$18 · $0.00
The Rise and Reign of the MammalsSteve Brusatte13h 26m4.4 (11.1K)$33 · $0.00
VaccinatedPaul A. Offit8h 30m4.4 (3.7K)$26 · $0.00
The Light EatersZoë Schlanger10h 57m4.4 (22.8K)$29 · $0.00
Where the Lost Dogs GoSusannah Charleson11h 7m4.5 (699)$23 · $0.00
The Holy Qur-an: Text, Translation and CommentaryAbdullah Yusuf Ali22h 16m4.7 (133K)$1 · $0.00
All of Grace (Annotated)Charles Spurgeon5h 1m4.7 (1.3K)$1.99 · $0.00
Steps to ChristEllen G. White3h 12m4.7 (13.8K)$2 · $0.00
The Doctrine and Covenants of the Church of Jesus Christ of Latter Day Saints (Annotated)Joseph Smith13h 57m4.7 (575)$2 · $0.00
Sinners in the Hands of an Angry God & Other Sermons (Annotated)Jonathan Edwards7h 51m4.7 (1.5K)$2 · $0.00
Swayam Ki AwaazPrem Rawat8h 34m4.7 (1.1K)$26 · $0.00
Behind the BadgeAdam Davis10h 18m4.7 (2.7K)$10 · $0.00
The New Human Revolution, vol. 1Daisaku Ikeda7h 46m4.7 (669)$12 · $0.00
You Are Worth ItKyle Carpenter, Don Yaeger8h 53m4.7 (4.8K)$29 · $0.00
Praying GraceDavid A. Holland3h 2m4.7 (658)$10 · $0.00
Evidence Not SeenDarlene Deibler Rose11h 11m4.6 (11.9K)$29 · $0.00
The Christ KeyChad Bird, Chad Bird7h 33m4.7 (592)$17.40 · $0.00
He and IGabrielle Bossis10h 12m4.7 (554)$17 · $0.00
Your Body Already KnowsNidhi Pandya Bhanshali9h 7m4.7 (360)$16 · $0.00
The Complete WorksFlorence Scovel Shinn7h 59m4.6 (6.6K)$2 · $0.00
Driven by EternityJohn Bevere3h 50m4.6 (3.2K)$10 · $0.00
Spiritual AnatomyDaaji Kamlesh D. Patel9h 47m4.7 (319)$29 · $0.00
The Mahabharata of Krishna-Dwaipayana Vyasa Translated into English ProseAnonymous8h 1m4.7 (1.9K)$2 · $0.00
The Chosen Book OneAmanda Jenkins, Kristen Hendricks, Dallas Jenkins3h 8m4.6 (4.9K)$10 · $0.00
The Grace MessageAndrew Farley8h 49m4.7 (433)$20 · $0.00
You may also like
Feeling GoodDavid D. Burns13h 21m4.2 (77.3K)$8 · $0.00
The Honest EnneagramSarajane Case6h 35m4.2 (3K)$17
Works Well with OthersRoss McCammon4h 12m3.7 (2.1K)$17 · $0.00
As a Man ThinkethJames Allen53m4.3 (335.1K)$4 · $0.00
Thought PowerSri Swami Sivananda3h 52m4.4 (456)$3.50 · $0.00
Let That Sh*t GoNina Purewal, Kate Petriw8h 4m4.0 (4.2K)$26 · $0.00
Four SecondsPeter Bregman6h 41m4.0 (1.2K)$24 · $0.00
The 7 Habits of Highly Effective PeopleStephen R. Covey43m4.2 (934.8K)$4.99
20 Sufi Lessons For Modern LifeDr. Sam Irani2h 6m$5.70 · $0.00
The Code of Emotions in LoveDanniel Silva4h 19m$1.80 · $0.00
The Dopamine Menu For AdultsMAY JAY2h 59m4.8 (12)$6
The Art of Continuous EffortElijah C. Prescott8h 19m$4.10 · $0.00
Think Like a Confident PersonImad Muratspahic1h 56m$11 · $0.00
Stop Overthinking in a 24/7 WorldRoger Bergersen7h 49m$12 · $0.00
6 Most Important Principles to Six Pack AbsJohn Fletcher40m$4 · $0.00
Unwavering Self-LoveDanniel Silva3h 29m$1.80 · $0.00
Assertiveness: A Personal Guide to Assertiveness and Empowerment (Assertiveness Training to Master Standing Up for Yourself Respectfully and Effectively)John Temple1h 31m$3.50 · $0.00
The Confident YouWillow R. Stone7h 5m$6.40 · $0.00
Somatic Exercise: Calm Your Nervous System by Regulating Your Vagus Nerve (Self-soothing Techniques for Healing Trauma, Enhancing the Mind-body Connection, and Stress Relief)Daniel Collier2h 47m$3.50 · $0.00
LET THEM - THE ACE PRINCIPLEJ. C. Lesko3h 2m$15 · $0.00