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Length31m
About this audiobook
Ein aktives Leben hilf ihnen dabei eine vitale lebendige Ausstrahlung zu behalten und sich gut zu fühlen. Ihre körperliche Geschmeidigkeit und Anmut können sie mit Yoga und Pilates bis ins hohe Alter erhalten.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length31 mins
Narrated byPatricia Römpke
FormatAudiobook
Publish dateApr 22, 2016
LanguageGerman
Table of contents
1Kapitel 1: Die mentale Vorbereitung
2Kapitel 2: Praxisanregungen
3Kapitel 3: Die Anleitung zur Praxis
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