
Duração45m
Sobre este audiolivro
Descubra as estratégias REAIS para perda de peso adequada que irão manter o peso fora para sempre! Esta não é uma dieta da moda que não funciona, não é um plano de dieta de sonhadores . Esses são os passos reais para uma perda de peso bem-sucedida. Uma resolução de Ano Novo esquecida, algo que você começará na próxima semana, o que você tenderá a fazer quando tiver mais tempo. A perda de peso se tornou muitas coisas, mas muitas vezes é algo que é empurrado para o lado e ignorado. Você nunca esquece realmente que precisa perder peso. Você se vê no espelho todos os dias, sente o aperto das roupas, seus passos parecem mais pesados do que antes.
Detalhes do audiolivro
GêneroHealth and Wellness
Duração45 min
Narrado porOuça com mais de 1.000 vozes
FormatoeBook com áudio
Data de publicação6 de ago. de 2021
IdiomaPortuguês
Sumário
1Introduction
2Termos e Condições
3Introdução
4Por que ganhamos peso
5Fazer dieta é necessário para perda de peso?
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6Escolhendo o plano de dieta correto
7Quem abordar quando você quiser perder peso
8Por que manter uma programação diária é fundamental
9Perda de peso - o que você nunca deve fazer
10Segredos da indústria
11Como Manter Seu Peso
12Os segredos para se manter saudável
13As vantagens de se manter saudável
14Conclusão