A educação do querer
Ferramentas para o autoconhecimento e a autoexpressãoDe Renata Di Nizo
Duração4h 20m
Sobre este audiolivro
O objetivo deste livro é que cada um descubra estratégias apropriadas para aprender. Ele trata de comunicação intrapessoal - isto é, de autoconhecimento -, despertando a habilidade que todos temos de nos tornar aptos a executar as mudanças de vida que desejamos. Prático, criativo e eficiente, pode ser utilizado em empresas, escolas, fábricas ou em grupos menores.
Detalhes do audiolivro
GêneroSelf-Help
Duração4 h 20 min
Narrado porOuça com mais de 1.000 vozes
FormatoeBook com áudio
Data de publicação17 de abr. de 2011
IdiomaPortuguês
Sumário
1Dedicatória
2Agradecimentos
3Prefácio
4Introdução
5Capítulo I - A educação da atenção
Mostrar todos os capítulosVer menos
6Seja inteiro no mínimo que fizer
7Os filtros da atenção
8As formas de inteligência e de percepção múltiplas
9Graus de distração
10O treinamento da atenção
11A motivação da mente
12Cérebro aprendiz
13A autonomia responsável
14Dicas e exercícios para educar a atenção
15Capítulo II - A educação da vontade
16Tecelagem íntima
17Mentes que pensam e mentes que sentem
18Gramática da razão
19O armazém da emoção
20Gatilho da memória
21O querer
22Estruturando o próprio querer
23Investigando a dinâmica dos estados de ânimo
24Conquistando a honestidade emocional
25Desenvolvendo a aptidão emocional
26Pergunta 24 horas
27Ginástica emocional
28O equilíbrio é a melhor medida
29Reconheça suas qualidades
30Aprenda a dar e a receber
31Capítulo III - A educação do corpo
32Biblioteca orgânica
33O corpo pulsante
34Nutrição
35Organize o próprio acolhimento
36Diálogo corporal
37O corpo que pensa e sente
38Corpo inteligente
39Respirar é preciso
40Introspecção postural
41Frigir dos ovos
42Capítulo IV - A educação da comunicação intrapessoal
43Autoconhecimento
44Um tempo para cada coisa
45Educar-se por meio da introspecção
46Reflexão
47Comprometimento
48A sabedoria da natureza
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