Sich durchsetzen ohne Ellenbogen
Wie Sie von anderen bekommen, was Sie wollen, ohne Porzellan zu zerschlagenBy Florian Pressler
Length6h 32m
About this audiobook
Endlich Schluss mit People Pleasing!
Freundlich und bestimmt auftreten und trotzdem das bekommen, was Sie fordern.
Der Rhetorik-Trainer Florian Pressler verhilft Ihnen schnell und kompetent zu souveräner Durchsetzungsfähigkeit. Erfahren Sie, wie Sie geschickt dabei vorgehen und Ihre beruflichen und persönlichen Beziehungen bewahren und nicht zerstören.
Zu Beginn begleiten Sie die Protagonistin Tina auf ihrer Entwicklungsreise vom "Büro-Aschenputtel" zu einer durchsetzungsstarken und selbstbewussten Persönlichkeit. Die Erzählung zeigt Ihnen gängige Verhaltens- und Denkfehler auf, aber auch, auf welche Methoden und Strategien Sie zurückgreifen können, um Ihre Bedürfnisse klug zu kommunizieren und mit Gegenstimmen selbstbewusst umzugehen. Im zweiten Teil des Buches tritt die Erzählung in den Hintergrund und es geht um konkrete Situationen aus Meetings und Vieraugengesprächen im Joballtag. Lernen Sie, wie Sie sich auf diese Situationen so vorbereiten, dass Sie am Ende zufrieden mit sich und Ihren Ergebnissen sein können.
Audiobook details
GenreSelf-Help, Spirituality and Religion
Length6 hrs 32 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJan 11, 2024
LanguageGerman
Table of contents
11. Durchsetzungsfähigkeit: Was ist das eigentlich?
22. Die innere Haltung: Wahre Durchsetzungsfähigkeit kommt von innen
3Wie es nicht gelingt, sich durchzusetzen
4Verhalten und Haltung: Der passive und der aggressive Autopilot
5Reiz und Reaktion: Wie wir unseren aggressiven Autopiloten unter Kontrolle bringen
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6Haltungsschäden: Woher sie kommen und wie man sie korrigiert
73. Die äußere Wirkung: Wie Durchsetzungsstärke sichtbar und hörbar wird
8Haltung und Körperhaltung: Wie Ihnen Ihr Körper hilft, Ihr Selbstbewusstsein aufzubauen
9Ziel und Bewegung: Wie Sie eine durchsetzungsstarke Ruhe ausstrahlen
10Stimme und Stimmung: Wie Durchsetzungsstärke klingt
114. Auf die Beziehungsebene kommt es an: Wie durch Sprache Respekt entsteht
12Wie Sie für Ihre Anliegen einstehen, ohne Beziehungen zu gefährden
13Sprachliche Weichmacher
14Durchsetzungsstarke Sprache
155. Der Werkzeugkasten der respektvollen Durchsetzungsstärke
16Forderungen abweisen und selbstbewusst Nein sagen
17Forderungen stellen
18Die eigenen Ziele formulieren
19Die Führung übernehmen und Gespräche mit Fragen steuern
20Fragen richtig einsetzen
21Argumentieren in Vieraugengesprächen
22Kritik äußern und Verhaltensänderungen anstoßen
23Auf verbale Angriffe reagieren
24Sich durchsetzen und argumentieren im Meeting
25Selbst-PR
266. Ansehen und Status
27Literaturempfehlungen
28Über den Autor
29(Null) Bock auf Arbeit
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