Sich durchsetzen ohne Ellenbogen
Wie Sie von anderen bekommen, was Sie wollen, ohne Porzellan zu zerschlagenBy Florian Pressler
Length6h 32m
About this audiobook
Endlich Schluss mit People Pleasing!
Freundlich und bestimmt auftreten und trotzdem das bekommen, was Sie fordern.
Der Rhetorik-Trainer Florian Pressler verhilft Ihnen schnell und kompetent zu souveräner Durchsetzungsfähigkeit. Erfahren Sie, wie Sie geschickt dabei vorgehen und Ihre beruflichen und persönlichen Beziehungen bewahren und nicht zerstören.
Zu Beginn begleiten Sie die Protagonistin Tina auf ihrer Entwicklungsreise vom "Büro-Aschenputtel" zu einer durchsetzungsstarken und selbstbewussten Persönlichkeit. Die Erzählung zeigt Ihnen gängige Verhaltens- und Denkfehler auf, aber auch, auf welche Methoden und Strategien Sie zurückgreifen können, um Ihre Bedürfnisse klug zu kommunizieren und mit Gegenstimmen selbstbewusst umzugehen. Im zweiten Teil des Buches tritt die Erzählung in den Hintergrund und es geht um konkrete Situationen aus Meetings und Vieraugengesprächen im Joballtag. Lernen Sie, wie Sie sich auf diese Situationen so vorbereiten, dass Sie am Ende zufrieden mit sich und Ihren Ergebnissen sein können.
Audiobook details
GenreSelf-Help, Spirituality and Religion
Length6 hrs 32 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJan 11, 2024
LanguageGerman
Table of contents
11. Durchsetzungsfähigkeit: Was ist das eigentlich?
22. Die innere Haltung: Wahre Durchsetzungsfähigkeit kommt von innen
3Wie es nicht gelingt, sich durchzusetzen
4Verhalten und Haltung: Der passive und der aggressive Autopilot
5Reiz und Reaktion: Wie wir unseren aggressiven Autopiloten unter Kontrolle bringen
Show all chaptersShow less
6Haltungsschäden: Woher sie kommen und wie man sie korrigiert
73. Die äußere Wirkung: Wie Durchsetzungsstärke sichtbar und hörbar wird
8Haltung und Körperhaltung: Wie Ihnen Ihr Körper hilft, Ihr Selbstbewusstsein aufzubauen
9Ziel und Bewegung: Wie Sie eine durchsetzungsstarke Ruhe ausstrahlen
10Stimme und Stimmung: Wie Durchsetzungsstärke klingt
114. Auf die Beziehungsebene kommt es an: Wie durch Sprache Respekt entsteht
12Wie Sie für Ihre Anliegen einstehen, ohne Beziehungen zu gefährden
13Sprachliche Weichmacher
14Durchsetzungsstarke Sprache
155. Der Werkzeugkasten der respektvollen Durchsetzungsstärke
16Forderungen abweisen und selbstbewusst Nein sagen
17Forderungen stellen
18Die eigenen Ziele formulieren
19Die Führung übernehmen und Gespräche mit Fragen steuern
20Fragen richtig einsetzen
21Argumentieren in Vieraugengesprächen
22Kritik äußern und Verhaltensänderungen anstoßen
23Auf verbale Angriffe reagieren
24Sich durchsetzen und argumentieren im Meeting
25Selbst-PR
266. Ansehen und Status
27Literaturempfehlungen
28Über den Autor
29(Null) Bock auf Arbeit
Series
Glaube, der siegtSmith Wigglesworth2h 5m$14 · $0.00
Mein starkes Kind: Wie Sie das Durchsetzungsvermögen Ihres Kindes gezielt trainieren und das Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen nachhaltig stärkenAlena Schulte1h 17m$11 · $0.00
Die 5 Säulen der Selbst-Psychologie: Wie Sie Ihre Gedanken und Emotionen steuern und Selbstmitgefühl aufbauen. Für ein Leben mit mehr Positivität und innerer Stärke | inkl. Übungen und MeditationenElisa Peters3h 1m$18 · $0.00
Meditation LoslassenPatrick Lynen1h 6m$8 · $0.00
Dein Wort ist dein ZauberstabFlorence Scovel Shinn1h 21m$2 · $0.00
Das Märchen vom TodMarie-Claire van der Bruggen2h 30m$11 · $0.00
HirngespinsteLisa Vogel5h 54m$24 · $0.00
Parentifizierung: Sie waren nie nur Kind – Der Weg aus emotionaler Rollenumkehr, Verantwortung & Schuldgefühlen – Für mehr Selbstfürsorge - inkl. Selbsttest, KIND-Methode, 21-Tage-Workbook uvm.Maximilian Vogt8h 24m$23 · $0.00
Mann Sein Gold EditionFlorian Höper4h 21m$24 · $0.00
Bin ich traumatisiert?Verena König9h 1m$22 · $0.00
Erziehung mit Liebe und VisionDanny Silk5h 36m$12 · $0.00
EheTimothy Keller, Kathy Keller8h 14m$23 · $0.00
Gaben des Heiligen GeistesKathryn Kuhlman1h 54m$14 · $0.00
Pubertät - Das Überlebensbuch für ElternReinhard Binder2h 5m$11 · $0.00
Ich REDE. Ein Hoch auf DeutschIsabel García1h 14m$12 · $0.00
Innere Blockaden lösenAndreas Steinberger1h 41m4.0 (1)$8 · $0.00
Demenz KniggeMarkus Proske3h 29m$21 · $0.00
Tara - Die Reise zum IchAnjana Gill3h 46m$15 · $0.00
Dale Carnegie – Gesammelte WerkeDale Carnegie67h 50m$2 · $0.00
Verdeckter Narzissmus in BeziehungenTurid Müller13h 54m$28
TanakhDiverse Autoren71h 23m$2 · $0.00
Zeit Für MichBenita Brunner1h 12m$12 · $0.00
Glaube, der siegtSmith Wigglesworth2h 5m$14 · $0.00
Du bist die Hoffnung meiner SeeleCharles H. Spurgeon2h 53m$12
Die Prophezeiung des DrachenJonathan Cahn9h 36m$14 · $0.00
Eichmann - von der Banalität des BösenHannah Arendt, Karl Jaspers1h 15m$12
Das Märchen vom TodMarie-Claire van der Bruggen2h 30m$11 · $0.00
Bhagavad GitaBianca Blessing2h 18m$17 · $0.00
Stärke täglich deinen GeistSylvia Gunter, Arthur Burk1h 16m$12
Reden Teil 1Buddha5h 23m$9 · $0.00
Chakra ReinigungRaphael Kempermann1h 13m$12 · $0.00
Christus Legenden (Kommentiert)Selma Lagerlöf7h 41m$1 · $0.00
Die BibelMartin Luther89h 37m$2.30
Die große Kontroverse (Zusammengefasste Ausgabe)Ellen G. White6h 12m$2
111 Impulse für ein glückliches LebenAnjana Gill4h 57m$24 · $0.00
Der KoranMax Henning17h 32m$3
Der KoranProphet Mohammed15h 54m$1 · $0.00
Gaben des Heiligen GeistesKathryn Kuhlman1h 54m$14 · $0.00
Meine Zeit liegt in deinen HändenDavid Steindl-Rast55m$5 · $0.00
Selbstheilung und Anbindung deiner außerirdischen Seelenanteile: Heilungscode der Plejader (Übungs-Set 3)Eva Marquez1h 19m$20 · $0.00
You may also like
Jetzt bin ich mal dran: Wie ein selbstbestimmtes Leben gelingtIlka Piechowiak8h 51m$21 · $0.00
Leider geil, fett & faulDr. Christian Zippel12h 8m$23 · $0.00
Die weisheit des lebens (übersetzt)Arthur Schopenhauer4h 34m$4.60 · $0.00
Gelassenheit im Leben: 10 Techniken für innere Ruhe, Entspannung und GesundheitElla B. Kondo43m$13 · $0.00
Adolph Knigge: Über den Umgang mit MenschenAdolph Knigge4h 19m$18 · $0.00
Das Ultimative DateEdiz Lokman Can Sirin2h 25m$18 · $0.00
SelbstdisziplinEric Holt2h 5m Only with Ultra
Nein sagen und Grenzen setzen: Wie Sie aufhören, es allen Recht zu machen und endlich zu sich selbst stehen ohne Schuldgefühle und schlechtes Gewissen - inkl. Workbook, 4-Step-Formel, Challenges uvm.Eva Lindemann7h 43m$20 · $0.00
Perimenopause – zu alt für Pubertät, zu jung für WechseljahreVanessa Blumhagen5h 50m$22 · $0.00
De bello phallicoMiriam Pobitzer5h 35m$7 · $0.00
Der Dopamin Detox Guide - In 7 Tagen zum Dopamin Reset für mehr Fokus, Produktivität, Klarheit und Zufriedenheit - inkl. Praxisübungen & Dopamin Detox ChecklisteLukas Oltmanns6h 23m$21 · $0.00
30 Minuten SelbstvertrauenHans-Georg Willmann2h 14m$10 · $0.00
Stufe I Das UnterbewusstseinFalco Wisskirchen30m$18 · $0.00
Die 7 mächtigsten Tools der Psychologie im Alltag: Persönlichkeitsentwicklung - Resilienz - Intrapersonelle Kommunikation - Emotionale Intelligenz - Menschen lesen - NLP - Dunkle PsychologieSebastian Lobrecht8h 16m$22 · $0.00
Das sexuell göttliche (übersetzt)J.G. Bennet2h 31m$3.50 · $0.00
Lebens Bibliothek - Lebens-NeugestaltungUnknown Author38m$12 · $0.00
Das Innere Kind heilen - Die Arbeit mit dem Inneren KindMichael Bauer26m$12 · $0.00
Art of Happiness: LebensabsichtKurt Tepperwein22m$8 · $0.00
Liebe und Partnerschaft - Golden ClassicsUnknown Author1h 59m$10 · $0.00
Inner Point - VerantwortungKurt Tepperwein58m$11 · $0.00