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Selbstbestimmt
Wie wir mit Erwartungen umgehen und ein authentisches Leben führenBy Tatjana Reichhart, Claudia PuschNarrated by David Benito GarciaLength7h 50m
About this audiobook
In Balance mit uns und anderen.
Viele Menschen führen ein Leben, von dem sie glauben, es so leben zu müssen, obwohl es ihnen nicht gut tut. Dieses Hörbuch zeigt wissenschaftlich fundiert und leicht nachvollziehbar, wie man sich mit kleinen Schritten aus diesen (gefühlten) Ketten befreit und ein authentisches Leben führt, ohne dabei egoistisch zu werden.
Es leitet dazu an, die derzeitige Situation zu reflektieren, die eigenen Bedürfnisse, Werte und Potenziale zu identifizieren und sie von äußeren und verinnerlichten Erwartungen zu unterscheiden. Es unterstützt dabei, die Balance zwischen den eigenen Bedürfnissen und denen der anderen zu finden und sich die Frage zu beantworten, wie man auf sich selbst vertraut und in Selbstführung gehen kann. Dazu bietet es einen klar strukturierten Fahrplan, um die gewonnenen Erkenntnisse im Alltag umzusetzen, Widerstände zu überwinden und Lebensfreude zu gewinnen.
Audiobook details
Rating★★★★★ 4.6 (32)
Includes Amazon
GenreSelf-Help
Length7 hrs 50 mins
Narrated byDavid Benito Garcia
FormatAudiobook
Publish dateJul 8, 2024
LanguageGerman
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