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Nervensystem beruhigen und einschlafen - Vagusnerv-Aktivierung
Wie du innere Unruhe löst, Sicherheit in dir findest und tief schläfstBy Raphael KempermannNarrated by Raphael KempermannLength2h 8m
About this audiobook
Fühlst du dich abends unruhig und findest nur schwer in den Schlaf? Diese Meditation unterstützt dich dabei, dein Nervensystem sanft zu regulieren und in einen Zustand tiefer Entspannung zu kommen. Durch die gezielte Aktivierung des Vagusnervs, achtsame Visualisierungen und beruhigende Affirmationen findest du zurück zu innerer Ruhe und Geborgenheit. Du wirst spüren, wie sich dein Körper entspannt, dein Atem gleichmäßiger fließt und dein Geist zur Ruhe kommt – bis du sanft in einen tiefen, erholsamen Schlaf sinkst. In dieser Meditation erlebst du: Körperliche Erdung und einen beruhigenden Atemrhythmus Kraftvolle Visualisierungen für innere Sicherheit Sanfte Vagusnerv-Aktivierung zur Regulation deines Nervensystems Beruhigende Affirmationen für entspanntes Einschlafen Schenke dir diesen Moment der Regeneration – und erlebe, wie dein Körper, dein Geist und deine Seele gemeinsam zur Ruhe finden.
Audiobook details
GenreSpirituality and Religion
Length2 hrs 8 mins
Narrated byRaphael Kempermann
FormatAudiobook
Publish dateJan 4, 2026
LanguageGerman
SelbstbewusstseinRaphael Kempermann2h 15m4.4 (121)$12 · $0.00
Meditation für Glück und LebensfreudeRaphael Kempermann2h 8m$12 · $0.00
Schlafmeditation für emotionale Selbstheilung - Den Urschmerz liebevoll umarmenRaphael Kempermann2h 7m$12 · $0.00
Lichtvolle Klarheit: Geführte Meditation zum EinschlafenRaphael Kempermann2h 5m$12 · $0.00
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Hypnose zum EinschlafenRaphael Kempermann2h 4m$12 · $0.00
Selbstbewusstsein Stärken im Schlaf: Geführte Meditation zum EinschlafenRaphael Kempermann2h 3m$12 · $0.00
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Einschlafmeditation für Fühlen, Fließen und innere Fülle - Sakralchakra-HeilungRaphael Kempermann2h 10m$12 · $0.00
Einschlafgeschichte für Erwachsene: Der magische WaldRaphael Kempermann3h 1m$10 · $0.00
Geführte MeditationRaphael Kempermann1h$12
Geführte Einschlafmeditation | Erfahre Heilung während Du schläfstRaphael Kempermann3h$18 · $0.00
SelbstheilungRaphael Kempermann3h 4m$15 · $0.00
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Dein inneres Licht: Meditation zur SelbstfindungRaphael Kempermann2h 8m$9 · $0.00
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Momente des Glücks - EinschlafmeditationRaphael Kempermann2h 4m4.6 (1.1K)$12 · $0.00
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KreuzeswissenschaftEdith Stein13h 27m4.5 (1.7K)$1 · $0.00
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Martin Luther: Der kleine und der große KatechismusMartin Luther7h 52m4.5 (2K)$1 · $0.00
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