Audio only
Meditación guiada para dormir profundamente
Relajación y sueño reparador | Insomnio y ansiedadBy Instituto del Sueño y la Paz InteriorNarrated by Instituto del Sueño y la Paz InteriorLength1h 20m
About this audiobook
Descansa profundamente y despierta renovado
Sumérgete en una experiencia de relajación total con esta meditación guiada para dormir profundamente.
Si el insomnio y la ansiedad te impiden descansar, esta meditación ha sido creada con amor y cuidado para ayudarte a soltar el estrés, calmar tu mente y abrazar el sueño reparador que tu cuerpo y alma necesitan.
Déjate llevar por una voz suave y envolvente que te guiará hacia un estado de paz interior y serenidad absoluta. A medida que sigues cada palabra, sentirás cómo la tensión desaparece y una profunda sensación de tranquilidad se apodera de ti.
Esta meditación está diseñada para:
***** Liberar la ansiedad y el estrés acumulado del día
***** Inducir un sueño profundo y reparador
***** Relajar cuerpo y mente con técnicas suaves y efectivas
***** Despertar con energía renovada y una sensación de bienestar
No importa cuántas noches hayas luchado contra el insomnio, hoy es el día en que todo cambia. Permítete soltar, confiar y entregarte al descanso que mereces
+++++ Pulsa play, cierra los ojos y deja que la magia de esta meditación haga el resto. +++++
Audiobook details
GenreHealth and Wellness, Spirituality and Religion
Length1 hr 20 mins
Narrated byInstituto del Sueño y la Paz Interior
FormatAudiobook
Publish dateMar 28, 2025
LanguageSpanish
Series
El cerebro adicto: Por qué abusamos de las drogas, el alcohol, la nicotina y muchas cosas másMichael Kuhar6h 46m3.8 (658)$14 · $0.00
Diccionario del DiabloAmbrose Bierce4h 42m4.2 (11.9K)$0.60 · $0.00
Resetea tus intestinos – 2da ediciónFacundo Peryra5h 32m4.2 (2.8K)$18 · $0.00
La mujer que conducía dormida y otros trastornos del sueñoGuy Leschziner11h 57m4.2 (5.5K)$13 · $0.00
La isla de los ciegos al colorOliver Sacks9h 12m4.1 (16.3K)$24 · $0.00
La medicina emocionalMarisa Navarro4h 28m4.3 (251)$17 · $0.00
Mi hijo, mi maestro. Una historia de amor y dolor jamás contadaIsabel Gemio11h 56m4.2 (363)$17 · $0.00
CLEAN 7 \ El Metodo Clean 7Alejandro Junger6h 54m4.0 (777)$24 · $0.00
Cartas (I)Josemaría Escrivá de Balaguer13h 14m4.9 (72)$12 · $0.00
El arte de recomenzarFabio Rosini7h 12m4.6 (841)$11 · $0.00
La cena del corderoScott Hahn5h 18m4.5 (12.3K)$7 · $0.00
Presencia Plena: Reflexiones y prácticas para cultivar mindfulness en la vida diariaCatalina Segú, Gonzalo Brito, Claudio Araya7h 25m4.8 (46)$15 · $0.00
Evangelii Gaudium, Exhortación apostólica de S.S. Francisco: Sobre el anuncio del Evangelio en el mundo actualPapa Francisco5h 22m4.4 (4K)$2 · $0.00
Cartas del diablo a su sobrinoClive Staples Lewis3h 57m4.4 (49.2K)$7 · $0.00
Life \ VidaPope Francis6h 22m4.4 (995)$7 · $0.00
Él y yoGabrielle Bossis22h 46m4.7 (2.1K)$17 · $0.00
El arte de vivir con la LunaYASMIN BOLAND8h 29m4.7 (1.6K)$19 · $0.00
El libro de los médiums (texto completo, con índice activo)Allan Kardec17h 30m4.7 (1.4K)$2 · $0.00
La Biblia LatinoaméricaMarcelo Eduardo Lavayen Juan5h 41m4.7 (1.3K)$7 · $0.00
Sagrada Biblia - Nuevo TestamentoUniversidad de Navarra19h 55m4.8 (285)$18 · $0.00
Práctica del amor a JesucristoSan Alfonso María de Ligorio6h 22m4.7 (1.5K)$9 · $0.00
Colección de Florence Scovel ShinnFlorence Scovel Shinn6h 11m4.7 (2.6K)$2 · $0.00
Jesús está vivoJosé H. Prado Flores4h 48m4.6 (1.3K)$6 · $0.00
El don de tu alma: Descubre el poder sanador de la vida que planeaste antes de nacerRobert Schwartz20h 50m4.6 (1.3K)$17 · $0.00
La fe explicadaLeo. J. Trese19h 55m4.7 (680)$17 · $0.00
Dentro de ti está el Poder (Traducido)Henry Thomas Hamblin2h 28m4.6 (1K)$5.70 · $0.00
Imitación de Cristo (texto completo, con índice activo)Tomás de Kempis6h 7m4.6 (27.5K)$1.99 · $0.00
Misterios desveladosGodfre Ray King7h 22m4.7 (543)$5 · $0.00
You may also like
Como un hombre piensa así es su vidaJames Allen1h 24m4.3 (101.4K)$4 · $0.00
Como un hombre piensa asi es su vidaJames Allen52m4.3 (5.2K)$2.99
Como un Hombre PiensaJames Allen1h 7m4.3 (16.5K)$7 · $0.00
La medicina emocionalMarisa Navarro4h 28m4.3 (251)$17 · $0.00
El sentimiento es el secreto (Traducido)Neville Goddard37m4.6 (1.6K)$3.40 · $0.00
El cerebro no olvida lo que repitesLuciana Priscila5h 36m$5.10 · $0.00
La otra vidaMariano Peyrou1h 4m$4 · $0.00
En contacto íntimoVirginia Satir1h 48m3.9 (236)$17 · $0.00
Antes de amar, aprende a comprenderLuciana Priscila2h 58m$5.10 · $0.00
El amor que te faltaba era el tuyoLuciana Priscila3h 25m$3.40 · $0.00
El lugar más seguro para el amorLuciana Priscila3h 57m$1.20 · $0.00
365 Días de Dulzura y LuzEsencial Cute1h 31m$5 · $0.00
Camino Del ReencuentroVanessa Scott6h 40m$9 · $0.00
Mi renacerThan Zay1h 49m$18 · $0.00
Tu Poder Ninja. La vida en lucha no es vidaEva Sandoval4h 46m4.3 (50)$17 · $0.00
El camino de la prosperidad abundanteJames Allen1h 56m4.6 (129)$17 · $0.00
Amor sin juegosLuciana Priscila3h 46m$1.20 · $0.00
Haikus de oficinistaVictoria Galleguillos Alvea10m$5
Estoy bien, pero no me creasDiletta Armstrong1h 36m$7.90 · $0.00
Danza de mi almaIsela Araúz44m$6 · $0.00