1inleiding
283.1 Basisprincipes van Emotionele Aromatherapie
21. Principes van de Holistische Aromatherapie
293.1.1 Classificatie van oliën op basis van psychische werking
31.1 De olfactorische therapie als basis
303.1.2 Geurreizen en op mindfulness gebaseerde reuk-oefeningen
41.1.1 Werkingsmechanisme op het limbisch systeem
313.1.3 Creëren van persoonlijke zielsgeuren
51.1.2 Zintuigfysiologie van de geurwaarneming
323.2 Toepassing bij psychische disbalansen
61.2 Energetische aromatherapie
333.2.1 Oliën ter verlichting van stress en innerlijke onrust
71.2.1 Het concept van de trillingsfrequenties van oliën
343.2.2 Geuren voor stemmingsverbetering en motivatiebevordering
81.2.2 Toepassing op de chakra's en energielichamen
353.2.3 Aroma's ter ondersteuning bij rouw en emotionele overgangen
91.2.3 Selectie van oliën op basis van energetische signaturen
363.3 Holistische aromatherapie voor persoonlijke ontwikkeling
101.3 Ayurveda en aromatherapie
373.3.1 Versterking van zelfvertrouwen en innerlijke kracht
111.3.1 Toewijzing van geuren aan de dosha's Vata, Pitta en Kapha
383.3.2 Bevordering van creativiteit en intuïtie door geuren
121.3.2 Balanceren van de dosha's door gerichte geurtoepassing
393.3.3 Ondersteuning bij het oplossen van mentale blokkades
131.3.3 Vervaardiging van Ayurvedische aroma-oliën en pasta's
404. Complementaire aromatherapie in levensfasen en zorg
142. Het Handboek van Etherische Oliën
414.1 Aromatherapie in de zorgpraktijk
152.1 Kwaliteit en winning van de essences
424.1.1 Ruimtebegeuring ter verbetering van het omgevingsklimaat
162.1.1 Kenmerken van zuivere etherische oliën
434.1.2 Aromatische inwrijvingen en wassingen
172.1.2 Methoden voor oliewinning: distillatie, extractie, persing
444.1.3 Geurtoepassingen ter begeleiding van palliatieve processen
182.1.3 Veilige opslag en houdbaarheid van de oliën
454.2 Begeleidende aromatherapie voor kinderen
192.2 Veilige toepassingsvormen in de aromatherapie
464.2.1 Zachte oliën voor kalmering en slaapbevordering
202.2.1 Inhalatie: diffusers, stoombaden en inhaleersticks
474.2.2 Concentratiebevorderende geuren voor school en leren
212.2.2 Dermale toepassing: mengverhoudingen voor massage- en badoliën
484.3 Etherische oliën en aromatherapie in de levenscyclus
222.2.3 Contra-indicaties en veiligheidsrichtlijnen
494.3.1 Ondersteuning tijdens de puberteit en hormonale veranderingen
232.3 Aromatherapie recepten voor het lichaam
504.3.2 Harmoniserende geuren tijdens de zwangerschap en de kraamtijd
242.3.1 Recepten voor huidverzorging en regeneratie
514.3.3 Verlevendigende en aardende oliën voor de menopauze en de rijpere leeftijd
252.3.2 Mengsels ter ondersteuning van het bewegingsapparaat
52Bronnen
262.3.3 Formules ter versterking van de luchtwegen
53Afbeeldingsbronnen
273. Psycho-aromatherapie voor de ziel
