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Hilfe in miesen Zeiten
Heilsame Meditationen: In fünf Schritten persönliche Krisen meisternBy Unknown AuthorNarrated by Susanne HühnLength1h 5m
About this audiobook
Fünf-Schritte-Programm in Krisenzeiten
Egal, ob wir unter Zukunftsängsten, Beziehungsproblemen, einem Todesfall, einer Erkrankung, depressiven Verstimmungen, Existenzsorgen oder anderen schwierigen Umständen leiden – Krisen reißen ein Loch in das bislang funktionierende Leben und nötigen uns körperlich, seelisch und geistig Hochleistungen ab. Ein gutes Krisenmanagement ist das A und O, um während einer miesen Zeit bei klarem Verstand zu bleiben, das Geschehene akzeptieren zu können, Lösungen und Visionen für die Zukunft zu entwickeln und mit der Kraft des positiven Denkens die persönliche Krise zu meistern.
"Hilfe in miesen Zeiten" bieten Dir Susanne Hühn und Abbas Schirmohammadi: In ihren Meditationen und geführten Entspannungen lernst Du, zur Ruhe zu kommen, die akute Problematik zu verarbeiten, den gestressten inneren Anteil zu erkennen und aufzulösen, verborgene Kraftressourcen zu aktivieren und deine Widerstandsfähigkeit zu erhöhen.
Beim "Entrümpeln" wirst Du verstehen, was die Krise dich lehren kann und wie Du sie zu einer Chance für eine bessere Zukunft machst. Neben der Heilung deines Inneren Kindes helfen dir neue Impulse bei der Entscheidungsfindung und auf deinem Weg in ein selbstbewussteres, selbstbestimmteres und glücklicheres Leben.
Du bist nicht allein. Das bewährte Fünf-Schritte-Programm ist für Dich da, wann immer Du es brauchst. Du darfst Dir sicher sein: Alles wird gut!
1. Begrüßung (4:19 Min.)
2. Komme zur Ruhe und in Sicherheit (13:22 Min.)
3. Erkenne, wer in dir den größten Stress erlebt (12:43 Min.)
4. Nutze deine Ressourcen und Talente (9:55 Min.)
5. Entwickle frische Kräfte und spinne Stroh zu Gold (13:34 Min.)
6. Treffe neue Entscheidungen (11:55 Min.)
Audiobook details
GenreSpirituality and Religion, Self-Help
Length1 hr 5 mins
Narrated bySusanne Hühn
FormatAudiobook
Publish dateMar 25, 2024
LanguageGerman
Table of contents
1Begrüßung
2Komme zur Ruhe und in Sicherheit
3Erkenne, wer in dir den größten Stress erlebt
4Nutze deine Ressourcen und Talente
5Entwickle frische Kräfte und spinne Stroh zu Gold
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