Flirtez-vous avec la cyberdépendance?
By Manon R. Guérin
Length5h 30m
About this audiobook
Avez-vous l’impression de passer trop de temps en compagnie de votre cellulaire, de votre tablette, de la télé? Ce livre est pour vous.
Difficile de ne pas se reconnaître dans le portrait que Manon R. Guérin trace d’elle-même et de la relation amour-haine qu’elle entretient avec la chose numérique. Pour la journaliste, il ne s’agit pas de bannir les écrans de nos vies. Il s’agit de se recentrer sur les aspects positifs de ceux-ci et d’en éliminer les effets pervers. Pour atteindre cet objectif, elle n’hésite pas à frapper à de nombreuses portes… Tour à tour, elle donne la parole à un spécialiste en neurosciences, une blogueuse, une mère de famille, un psychologue, une intervenante sociale…
Pénétrez dans l’univers de personnes qui ont du mal à imaginer leur vie sans écrans, mais qui prennent les moyens pour atteindre un équilibre dans l’usage qu’ils en font.
Audiobook details
Rating★★★★ 3.9 (18)
Includes Goodreads
GenreHealth and Wellness
Length5 hrs 30 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
LanguageFrench
Table of contents
1Préface de Tristan Demers
86. Les amoureux séparés par l’écran
2Avant-propos
97. Nos relations réelles et virtuelles
31. Bonheurs d’écran
108. Travailler devant un écran
42. Les écrans et nous
119. Les ondes et nous
53. L’écran, sauveur du parent
12Conclusion
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64. Nos enfants et l’écran
13À retenir
75. L’écran et nos ados
14Postface de Joël Monzée
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