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Durch Mündigkeit zur Selbstliebe
Wie du emotionale Abhängigkeiten überwindest und dich liebenswert fühlstBy Samet ErogluNarrated by Marco NeumannLength2h 30m
About this audiobook
Was ist wichtiger? Von anderen geliebt zu werden oder sich selbst zu lieben? Sicherlich würdest du der zweiten Aussage zustimmen. Doch es gibt ein Problem: Nur weil du dieser Aussage zustimmst, bedeutet das nicht, dass sie auch in deinem täglichen Handeln zum Ausdruck kommt. Denn du kannst ganz genau wissen, dass du dich selbst respektieren musst, aber dennoch deine Gefühle unterdrücken und deine eigene Meinung nicht vertreten. Du kannst ganz genau wissen, dass du deine Bedürfnisse nicht vernachlässigen solltest, aber sie dennoch zurückstecken, um anderen Menschen zu gefallen. Der Punkt dabei ist: Das bloße Wissen und Zustimmen bringen dir nichts.Wenn du das ausgesprochene Ziel hast, dich selbst zu lieben und zu respektieren, dann ist ein handfester Plan notwendig. Ein Plan mit den Verhaltensweisen, die du dir aneignen musst, um Selbstliebe zu entwickeln. Und genau von diesen Verhaltensweisen handelt dieser Ratgeber.
Audiobook details
Rating★★★★★ 4.8 (12)
Includes Amazon
GenreSelf-Help
Length2 hrs 30 mins
Narrated byMarco Neumann
FormatAudiobook
Publish dateApr 1, 2020
LanguageGerman
Table of contents
1Opening Title
2Vorwort
3Was ist Selbstliebe?
4Wieso ist Selbstliebe so wichtig?
5Verhaltensweisen, die Selbstliebe fördern
Show all chaptersShow less
6Innere Signale wahrnehmen
7Authentisch leben
8Denken und nach den eigenen Gedanken handeln
9Nein sagen
10Überzeugung ''Ich bin wichtig''
11Umgang mit Gefühlen
12Vergangenheit aufarbeiten
13Unterdrückung der Gefühle
14Gefühle aufarbeiten
15Selbstdisziplin
16Was ist Disziplin?
17Selbstdisziplin entwickeln
18Schlusswort
19End Credits
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta und LimoncelloMelanie Pignitter5h 29m4.7 (107)$24 · $0.00
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