About this audiobook

CURSO DE MESTRADO COMPLETO QUANDO O CORPO DIZ NÃO COMO O ESTRESSE, AS EMOÇÕES REPRIMIDAS E A CONEXÃO MENTE-CORPO AFETAM SUA SAÚDE CRIADO POR: METACURSOS LIVROS - CONTEÚDO Bem-Vindo(A) À Sua Jornada De Cura Módulo 01: O Triângulo Das Bermudas O Estresse Invisível No Dia A Dia A Conexão Entre Emoções E Doenças Adaptação Ao Estresse Na Infância Módulo 02: A Garota Boa Demais Para Ser Real O Papel Da Culpa Na Saúde Autocuidado E Negligência Emocional O Perigo De Agradar Os Outros Módulo 03: Estresse E Competência Emocional A Importância De Reconhecer As Emoções Estratégias Para O Gerenciamento Emocional Como O Estresse Afeta Nossa Capacidade Emocional Módulo 04: Enterrado Vivo O Impacto Da Repressão Emocional Estresse Crônico E Sua Relação Com O Câncer A Importância Da Expressão Emocional Módulo 05: Nunca É Bom O Suficiente Perfeccionismo E Doença Como A Autoexigência Gera Estresse A Autoaceitação Como Chave Para A Saúde Módulo 06: Você Também Faz Parte Disso, Mãe O Papel Dos Pais No Desenvolvimento Emocional Como A Criação Dos Filhos Afeta A Saúde A Longo Prazo Relação Entre Traumas Na Infância E Doenças Crônicas Módulo 07: Estresse, Hormônios, Repressão E Câncer A Relação Entre Estresse E Hormônios Estresse E O Sistema Imunológico O Papel Da Repressão No Desenvolvimento Do Câncer Módulo 08: Algo De Bom Vai Resultar Disso Resiliência Ao Estresse O Processo De Transformação Pessoal A Cura Emocional Como Ferramenta Para O Bem-Estar Módulo 09: Existe Uma "Personalidade Do Câncer"? A Psicologia Por Trás Das Doenças Mitos E Realidades Sobre Personalidades Propensas A Doenças Como Nossas Características Pessoais Podem Influenciar Nossa Saúde Módulo 10: A Solução De 55% O Conceito De Adaptação Energética Como A Exaustão Emocional Leva À Doença Estratégias Para Preservar Nossa Energia De Adaptação Módulo 11: Tudo Está Na Sua Cabeça O Impacto Psicológico Na Saúde Física A Conexão Entre Mente E Corpo Desafios No Tratamento Médico De Doenças Psicossomáticas Módulo 12: Morra Primeiro De Cima O Estresse Mental E Sua Relação Com O Corpo Impacto Das Emoções Reprimidas Na Saúde Processos Psicológicos Que Afetam A Recuperação Física Módulo 13: O Eu Ou O Não-Eu: O Sistema Imunológico Confuso O Sistema Imunológico E Sua Relação Com As Emoções A Dualidade Corpo-Mente Nas Doenças Autoimunes Como O Estresse Altera A Resposta Imunológica Módulo 14: Um Equilíbrio Delicado: A Biologia Dos Relacionamentos Estresse Nos Relacionamentos Interpessoais Como O Estresse Afeta As Conexões Emocionais A Importância Da Empatia Para A Saúde Módulo 15: A Biologia Da Perda O Impacto Do Luto No Corpo O Estresse E A Experiência Da Perda A Cura Após Uma Perda E A Importância Do Apoio Emocional Seu Plano De Transformação De 90 Dias Conclusão E Próximos Passos