Length2h 37m
About this audiobook
أول كتاب مصري من نوعه يحكي عن مشاكل الرجيم وحلولها من وحي تجارب شخصية لعدد من الذين نجحوا في التخلص من وزنهم الزائد بعيدًا عن أنظمة التغذية التقليدية لأطباء التغذية.
يتناول الكتاب ثلاثة محاور رئيسية، حياة الشخص السمين في الماضي والمواقف التي يتعرض لها بسبب تلك المشكلة، ورحلة الريجيم بتفاصيلها النفسية والغذائية، ثم الجزء الأخير عن حياة من تخلصوا من وزنهم والتحول الذي طرأ لهم.
استمع الآن.
Audiobook details
GenreHealth and Wellness
Length2 hrs 37 mins
Narrated byReham H Zidan
FormatAudiobook
Publish dateOct 15, 2021
LanguageArabic
ملخص كتاب الجين تاريخ حميمسيدهارتا موخيرجي27m$7 · $0.00
القانون في الطبابن سينا13h 34m$11 · $0.00
ملخص كتاب الأمعاء كنزك في بطنكيوليا إندرز26m$7 · $0.00
الفيروساتدوروثي إتش كروفورد4h 57m$7 · $0.00
ابدأ بالأهم ولو كان صعباًبرايان تريسي2h 35m$6 · $0.00
تاريخ الطبويليام باينَم5h 12m$7 · $0.00
إلى ماذا أنت جائعديباك شوبرا8h 23m$15 · $0.00
العاشقمارجريت دوارس2h 52m$3 · $0.00
حكايات التعب والشفاءنبيل القط8h 25m$15 · $0.00
النومستيفن دبليو لوكلي4h 47m$7 · $0.00
الحاوي في الطبأبو بكر الرازي6h 26m$11 · $0.00
الموسيقىيوكيو ميشيما5h 32m$7 · $0.00
علم الأحياء الجزيئيعايشة ديفان, جانيس إيه رويدز4h 24m$7 · $0.00
أصحاب الكاريزماد. إيهاب فكري3h 9m$6 · $0.00
لماذا لا تذهب الخراف الى الطبيبفهد عامر الأحمدي9h 37m$15 · $0.00
السرطاننيكولاس جيمس4h 14m$7 · $0.00
شرح تشريح القانونابن النفيس10h 41m$11 · $0.00
الرواية وآليات النقد الثقافىشوقى بدر يوسف6h 30m$3 · $0.00
التعامل مع البشرةمحمد شريف2h 8m$3 · $0.00
لكل داء دواء بالأعشاب الطبية 2درويش مصطفى8h 12m$3 · $0.00
You may also like
باهررغد عبد الحميد أحمد2h 35m$20 · $0.00
الطريق إلى السعادةد.هنري لنك3h 34m$3 · $0.00
بحر الحياةخالد الحداد1h 54m$6 · $0.00
2 بودكاست خواطر للروحمريم عبد اللطيف الرجيب2h 6m$6 · $0.00
روضي أناك اسكتي الصوت السلبي في داخلكميليسا أمبروزيني3h 33m$15 · $0.00
مطلوب حبيبمحمد إبراهيم2h 16m$6 · $0.00
حبل أفكاريعبدالله الكعبي1h 56m$15 · $0.00
بصيرة في حياتكعفاف بنت صياح الشمري1h 20m$22 · $0.00
بوابة النجاح..إلمر هويلر2h 20m$6 · $0.00
آخر حجرمارون عبود3h 44m$7 · $0.00
7 مبادىء للقيادة التحويليةهيو بلاين7h 13m$15 · $0.00
إسطوانة مشروخةمحمد طارق3h 39m$15 · $0.00
من التأتأة إلى منصات الإلقاءوفاء عبد العزيز الروساء3h 7m$20 · $0.00
سيطر على حياتكد. إبراهيم الفقي1h 33m$4 · $0.00
ايقظ قدرتك وأصنع مستقبلكد. إبراهيم الفقي2h 14m$4 · $0.00
الحياة بنكهة لاسعود الحمد2h 27m$17 · $0.00
أهم 150 رسالة للنجاحشريف شحاتة35m$15 · $0.00
12 قانونًا لتغيير أسوأ عاداتكإيهاب ماجد5h 1m$15 · $0.00
قل للقلق: وداعاديل كارينجي7h 41m$8 · $0.00
النصيحة الكافية لمن خصه الله بالعافيةزروق59m$11 · $0.00