Length6h 36m
About this audiobook
Description：
生活中，我们常常面临诸多为难场合，在他人的眼光和自己真实的想法间纠结，最终拉不下脸面，做出违心的选择。
"不好意思"的本质，是不敢做真实的自己。很多人都受过"不好意思"的苦，或因此而招惹麻烦，或因此而蒙受损失。现在的社会竞争愈发激烈，这本书利用案例和理论，让我们学习如何正视并克服"不好意思"这个看似普通却十分顽固的难题，学会拒绝，学会坚持自我。
Author Biography：
断舍离，一个与文字为友的写作者，热爱文学创作，古今中外各类书籍均有涉猎。曾多次在报刊上发表散文作品，擅长将平凡人生和传奇故事转化成暖心文字，在阐述人生哲理的同时传递正能量，深受广大读者喜爱。
Audiobook details
GenreYoung Adult
Length6 hrs 36 mins
Narrated by先读
FormatAudiobook
Publish dateJul 21, 2026
LanguageChinese
Table of contents
101导言"不好意思"的本质，是不敢做真实的自己
2626不要不懂装懂
202不砍价，真的更显身份？
2727感情深浅，与喝酒没关系
303不"衣锦"就不"还乡"？这是病
2828不想参加的应酬，不必勉强自己
404"好马不吃回头草"是假智慧
2929不要冲着情面给人做担保
505"大男子主义"害死人
3030有话直说，才能有效沟通
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606工作是为了谋生，"体面"能当饭吃吗
3131请客吃饭别总"不差钱"
707"把自己当泥土吧"
3232讲义气要分是非
808你不可能让所有人都喜欢你
3333人情债怎么还？
909出丑没什么好怕的
3434"难得是诤友，当面敢批评"
1010爱的表达，永远不算出丑
3535照顾情面不能忘了原则
1111爱情，不是秀给别人看的
3636不要成全了别人，委屈了自己
1212"剩男剩女"的为难之处
3737无能的"老好人"
1313从婚礼看中国人的"排场"
3838不喜欢就拒绝，别模棱两可
1414变形的"彩礼"：不为幸福为面子
3939你有权拒绝透露自己的隐私
1515礼物是表达感情，还是炫耀价格？
4040该拒绝时，要坚诀说"不"
1616"活着不孝，死了乱叫
4141熟人之间也需言利
1717你花钱，是给别人看的吗？
4242车和老婆概不外借
1818别把房子当面子
4343不惯别人的臭毛病
1919奢侈品并不能让你"高大上"
4444亲归亲，财归财
2020当孩子也成了攀比的工具
4545捐款与爱心画等号吗？
2121不要总与人争高下
4646要孝顺，但不能愚孝
2222如果朋友过得比你好
4747不帮忙转发就是不够朋友？
2323贫穷是掩饰不住的
4848谁都有需要帮助的时候
2424参加同学聚会不用装相
4949求人办事，脸皮别太薄
2525"有面子"和"不要脸"
5050不懂就问，这没什么丢人的
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