Length10h 55m
About this audiobook
ড. জো ডিসপেনজা রচিত "ব্রেকিং দ্য হ্যাবিট অফ বিয়িং ইয়োরসেলফ" বইটি কোয়ান্টাম পদার্থবিজ্ঞান, নিউরোসায়েন্স, ব্রেন কেমিস্ট্রি এবং জেনেটিক্সের এক যুগান্তকারী সমন্বয়। এই বইটিতে লেখক প্রমাণ করেছেন যে আমাদের চারপাশের বাস্তবতা এবং আমাদের ভবিষ্যৎ মূলত আমাদের চিন্তাভাবনা ও অনুভূতির দ্বারাই প্রভাবিত হয়। বইটি প্রধানত তিনটি পর্বে বিভক্ত। প্রথম ও দ্বিতীয় পর্বে বৈজ্ঞানিক তত্ত্বগুলোর মাধ্যমে সুস্পষ্টভাবে ব্যাখ্যা করা হয়েছে কীভাবে মন ও বস্তুর মধ্যে গভীর সম্পর্ক কাজ করে এবং কীভাবে আমরা আমাদের চারপাশের পরিবেশ, শরীর এবং সময়কে অতিক্রম করতে পারি। তৃতীয় পর্বে একটি চার সপ্তাহের ধাপে ধাপে নির্দেশিত ধ্যান বা মেডিটেশন প্রক্রিয়া প্রদান করা হয়েছে, যার মাধ্যমে পাঠক তার পুরনো অভ্যাস ও মানসিকতা ভেঙে একটি নতুন মন এবং কাঙ্ক্ষিত ভবিষ্যৎ তৈরি করতে সক্ষম হবেন। আপনি যদি জীবনের নেতিবাচক ধারা পরিবর্তন করে নিজের একটি আদর্শ সংস্করণ তৈরি করতে চান, তবে এই বইটি আপনার জন্য একটি অত্যন্ত বাস্তবসম্মত ও বিজ্ঞানভিত্তিক নির্দেশিকা।
Audiobook details
GenreScience and Nature, Spirituality and Religion
Length10 hrs 55 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateAug 18, 2026
LanguageEnglish
Table of contents
1ভূমিকা
17ব্যবধান
2আপনার সবচেয়ে বড় যে অভ্যাসটি ভাঙা উচিত তা হলো 'আপনার মতো' থাকার অভ্যাস
18ধ্যান, রহস্যময়তাকে সহজবোধ্য করা এবং আপনার ভবিষ্যতের তরঙ্গ
3PART I
19ধ্যান প্রক্রিয়া: ভূমিকা এবং প্রস্তুতি
4R 1 :
20CHAPTER TEN
5দ্য কোয়ান্টাম ইউ
21CHAPTER ELEVEN
Show all chaptersShow less
6CHAPTER
22CHAPTER TWELVE
7আপনার পরিবেশকে অতিক্রম করা
23CHAPTER THIRTEEN
8CHAPTER 3 :
24CHAPTER FOURTEEN
9আপনার শরীরকে অতিক্রম করা
25APPENDIX B
10CHAPTER 4 :
26Chapter 1 (অধ্যায় ১)
11সময়কে অতিক্রম করা
27Chapter 2 (অধ্যায় ২)
12CHAPTER 5 :
28Chapter 3 (অধ্যায় ৩)
13বেঁচে থাকা বনাম সৃষ্টি
29Chapter 4 (অধ্যায় ৪)
14CHAPTER 6 :
30Chapter 5 (অধ্যায় ৫)
15তিনটি মস্তিষ্ক: চিন্তা থেকে কাজ থেকে অস্তিত্ব
31Chapter 6 (অধ্যায় ৬)
16CHAPTER 7 :
32ACKNOWLEDGMENTS
BeyondStephen Walker15h 39m4.6 (3.2K)$33 · $0.00
A Brief History of IntelligenceMax S. Bennett12h 18m4.6 (6.6K)$29 · $0.00
LiftoffEric Berger9h 4m4.6 (9.5K)$29 · $0.00
Distant SkiesMelissa A. Priblo Chapman12h 39m4.7 (379)$23
ApolloCharles Murray, Catherine Bly Cox18h 15m4.6 (3.9K)$30
The Story of BirdsSteve Brusatte11h 49m4.6 (401)$29 · $0.00
Black Earth WisdomLeah Penniman11h 54m4.6 (577)$8 · $0.00
Crystals for BeginnersKaren Frazier3h 49m4.5 (45.6K)$20
What If? 10th Anniversary EditionRandall Munroe7h 29m4.5 (41.4K)$23
Total Cat MojoJackson Galaxy10h 13m4.5 (8.4K)$23 · $0.00
Earth at NightNational Aeronautics and Space Administration2h 26m4.7 (196)$1 · $0.00
My Life Among the UnderdogsTia Torres5h 51m4.5 (4K)$24 · $0.00
What It Takes to Save a LifeKwane Stewart6h4.6 (556)$24 · $0.00
Pastoral SongJames Rebanks8h 35m4.5 (12K)$26 · $0.00
How Stella Learned to TalkChristina Hunger7h4.5 (10.9K)$24 · $0.00
Craig & FredCraig Grossi8h 6m4.5 (9.6K)$26 · $0.00
Celebrating BirdsNatalia Rojas, Ana Maria Martinez6h 47m4.6 (330)$24 · $0.00
WildingIsabella Tree12h 22m4.5 (13.4K)$23
Saving JemimaJulie Zickefoose4h 59m4.5 (749)$20 · $0.00
The Complete Dog Training, Care, & Health GuideDr. Olivia Grace7h 22m4.8 (44)$10 · $0.00
Divine DestinyScott Hogle5h 4m5.0 (101)$20
Proud Police WifeRebecca Lynn4h 52m4.8 (14K)$10 · $0.00
I Hear His Whisper 365 Daily Devotions (Gift Edition)Brian Simmons, Gretchen Rodriguez9h 23m4.8 (2K)$10 · $0.00
The Chosen Presents: A Blended Harmony of the GospelsSteve Laube, Amanda Jenkins, Dallas Jenkins7h 8m4.9 (823)$10 · $0.00
A Little God Time for Women Morning & Evening DevotionalBroadStreet Publishing Group LLC15h 15m4.9 (1.2K)$10 · $0.00
The Gospel of Luke: NASB 2020New American Standard Bible2h 41m4.9 (272)$15
Prayers from the Throne RoomBrian Simmons8h 55m4.9 (256)$10 · $0.00
31 Decrees of Blessing for Your LifePatricia King2h 38m4.8 (1.4K)$10 · $0.00
Walk With Me JesusMarie Chapian6h 4m4.9 (157)$10 · $0.00
Prayers on Fire for WomenBrian Simmons, Candice Simmons8h 24m4.9 (130)$10 · $0.00
365 Days of Hope and Healing for Your Body, Mind, and SoulJoan Hunter8h 48m4.9 (158)$10 · $0.00
Rewrite the Mother CodeDr. Gertrude Lyons10h 55m4.9 (144)$25
Loved BabySarah Philpott4h 51m4.8 (1.4K)$10 · $0.00
The QuranAllah23h 7m4.7 (136.1K)$1 · $0.00
The Secret of the RosaryLouis de Montfort6h 1m4.7 (16K)$2 · $0.00
Jesus SpeakingGabrielle Bossis4h 13m4.9 (138)$15 · $0.00
The Holy Qur-an: Text, Translation and CommentaryAbdullah Yusuf Ali22h 16m4.7 (133K)$1 · $0.00
All of Grace (Annotated)Charles Spurgeon5h 1m4.7 (1.3K)$1.99 · $0.00
Defying JihadEsther Ahmad8h 50m4.7 (4.8K)$20
PsalmsKing James Bible4h 2m4.7 (9.3K)$10
You may also like
Feeling GoodDavid D. Burns13h 21m4.2 (77.3K)$8 · $0.00
The Honest EnneagramSarajane Case6h 35m4.2 (3K)$17
Works Well with OthersRoss McCammon4h 12m3.7 (2.1K)$17 · $0.00
As a Man ThinkethJames Allen53m4.3 (335.1K)$4 · $0.00
Thought PowerSri Swami Sivananda3h 52m4.4 (456)$3.50 · $0.00
Let That Sh*t GoNina Purewal, Kate Petriw8h 4m4.0 (4.2K)$26 · $0.00
Four SecondsPeter Bregman6h 41m4.0 (1.2K)$24 · $0.00
Brain Training for RidersAndrea Monsarrat Waldo5h 56m4.7 (550)$19 · $0.00
The NaturalRichard La Ruina5h 34m4.0 (1.2K)$24 · $0.00
The Power of Concentration (Unabridged)William Walker Atkinson4h 23m4.0 (4.3K)$1.99 · $0.00
Stop Overthinking in a 24/7 WorldRoger Bergersen7h 49m$12 · $0.00
6 Most Important Principles to Six Pack AbsJohn Fletcher40m$4 · $0.00
LET THEM - THE ACE PRINCIPLEJ. C. Lesko3h 2m$15 · $0.00
Advanced Productivity PlanEdivaldo Ascaneo1h 25m$6 · $0.00
Miserably Successful No MoreDebjani Mukherjee Biswas2h 46m$20
Be and stay healthy - Subliminal-HypnosisMichael Bauer1h$35 · $0.00
A Rational Guide to a Good LifeAdam Godwod4h 34m$6 · $0.00
Losing weight by not consuming food after 6 p.m - with hypnosisMichael Bauer48m$35 · $0.00
Stop Overthinking in a 24/7 WorldRoger Bergersen8h 42m$6 · $0.00
Becoming slim through hypnosisMichael Bauer52m3.8 (12)$35 · $0.00