Length4h 32m
About this audiobook
Los seres humanos poseen grandes recursos, aunque muchas veces los desconozcan. La autohipnosis es uno de ellos; mediante ella se puede conseguir
un control psicofísico completo. Gracias a las prácticas hipnóticas podemos llegar a liberarnos de dependencias como el tabaco o el alcohol, alcanzar el equilibrio psíquico y adquirir la fuerza necesaria para enfrentarnos a la vida con éxito y seguridad.
Audiobook details
GenrePsychology
Length4 hrs 32 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateJun 16, 2025
LanguageSpanish
Table of contents
1Introduction
2INTRODUCCIÓN: La vida psíquica
3LAS TÉCNICAS RESPIRATORIAS Y EL RELAJAMIENTO
4Respiración abdominal
5Respiración clavicular
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6Respiración completa
7El relajamiento psicofísico
8Relajamiento de la rosa
9Relajamiento de la pluma
10Relajamiento de la onda
11Relajamiento del rayo
12Relajamiento del círculo
13Relajamiento del balancín
14Relajamiento del péndulo
15Relajamiento del libro
16Idoneidad
17TEST DE AUTOSUGESTIONABILIDAD
18Caída hacia atrás
19Bloque ocular
20La profundización
21Unión de los dedos (primera profundización)
22Levitación del brazo (segunda profundización)
23CÓMO AUMENTAR LA MEMORIA Y LA VOLUNTAD
24Primer día: ejercicio de los números añadidos
25Segundo día: ejercicio de las formas geométricas
26Tercer día: ejercicio de los círculos coloreados
27Cuarto día: ejercicio de los sonidos
28Quinto día: ejercicio de los sabores
29Sexto día: ejercicio de los olores
30Séptimo día: el prado
31EL SÍMBOLO CONMUTADOR
32Para vencer la timidez
33Para aumentar la memoria y la voluntad
34Para dejar de fumar
35Para aumentar la fuerza física
36Para adelgazar
37Tartamudeo
38EL CONTROL DE LA TEMPERATURA
39Para reducir la temperatura
40Para aumentar la temperatura
41CÓMO DETENER LAS HEMORRAGIAS Y EL DOLOR
42Cicatrizar las heridas
43La analgesia
44Test de analgesia
45Técnica del transporte o migración
46Técnica de la delimitación
47Técnica del frío
48Uso del símbolo conmutador
49Imaginaciones varias
50EL BAUTISMO DE LOS ÓRGANOS
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