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Allenamento neuroatletico per principianti Maggiore coordinazione, mobilità e concentrazione grazie al miglioramento della neuroatletica - incl. piano di 10 settimane
By Sebastian BorchertNarrated by Sara Elisa Frison
Length1h 33m
About this audiobook
Sente che i suoi progressi nell'allenamento sono stagnanti? È alla ricerca di nuovi stimoli che possano giovare al suo corpo e alla sua mente? Vuole tornare a praticare il suo sport dopo un infortunio o sta iniziando a cercare l'attività giusta per lei e vuole costruire una routine ottimale?
Che sia un atleta professionista o un dilettante, l'allenamento neuroatletico è per tutti ed è in grado di aiutare enormemente i progressi di un individuo. Da quando, qualche anno fa, alcuni scienziati dello sport si sono fatti avanti, si è creata una prospettiva completamente nuova sulle cause del successo atletico e sul massimo sfruttamento del proprio potenziale. Il grande vantaggio è che non c'è il rischio di lesioni e non ci si deve preoccupare di commettere errori.
Si immerga nel mondo delle neuroscienze, impari come funziona il nostro cervello e perché siamo in grado di muoverci come facciamo. Esistono numerosi esercizi che la metteranno alla prova, ma sono altrettanto divertenti e la aiuteranno a portare il suo allenamento a un nuovo livello.
Audiobook details
GenreOther
Length1 hr 33 mins
Narrated bySara Elisa Frison
FormatAudiobook
Publish dateFeb 26, 2024
LanguageItalian
Langenscheidt Audio-Kurs ItalienischLangenscheidt-Redaktion, Serena Pozzorini-Fiscalini3h 56m$15 · $0.00
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RetoricaAristotele9h 32m$4 · $0.00
Dell'arte della guerraNiccolò Machiavelli6h 56m$1.70 · $0.00
Storia di RomaTheodor Mommsen102h 20m$4 · $0.00
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Intorno al vinoFrancesco Falcone8h 14m$18 · $0.00
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Il tempo in una bottiglia. Storia naturale del vinoIan Tattersall, Rob DeSalle10h 26m$12 · $0.00
Imparare e parlare IngleseJM Gardner3h 55m$18 · $0.00
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PONS Hörbuch Italienisch: Colpo di fulmine a MilanoGiuseppe Fianchino, Claudia Mencaroni, PONS-Redaktion2h$10 · $0.00
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