Discover
Pricing
For Authors
Listen Now
Sign In
Start free trial
Preview
Explore
Other
Audio only
Juoksukoulu: 9. Mielenrauha
By
Saija Huhtiniemi
Narrated by Saija Huhtiniemi
Try for $0.00
Get for $6
Preview
Length
30m
About this audiobook
Yhdeksännellä lenkillä pohditaan, voisiko juoksu olla mindfulnessia. Lenkillä tehdään mindfulness-harjoitus ja mietitään, miksi palautuminen on tärkeää ja milloin kuormituksen ja levon suhde ei enää ole tasapainossa.
Audiobook details
Genre
Other
Length
30 mins
Narrated by
Saija Huhtiniemi
Format
Audiobook
Publish date
Aug 27, 2021
Language
Finnish
About the author
Saija Huhtiniemi
View all by Saija Huhtiniemi
Series
Juoksukoulu
Book 9 of 3
More from Saija Huhtiniemi
Juoksukoulu: 8. Ylämäki, alamäki
Saija Huhtiniemi
30m
$6 · $0
Kehonhuoltokoulu: 5. Etuketju
Saija Huhtiniemi
20m
$6 · $0
Juoksukoulu: 17. Palautuminen
Saija Huhtiniemi
37m
$6 · $0
Juoksukoulu: 6. Kestävyys
Saija Huhtiniemi
30m
$6 · $0
Juoksukoulu: 11. Taas mennään!
Saija Huhtiniemi
31m
$6 · $0
Juoksukoulu: 16. Elämän ylämäet
Saija Huhtiniemi
36m
$6 · $0
Kehonhuoltokoulu: 1. Selkä
Saija Huhtiniemi
20m
$6 · $0
Juoksukoulu: 18. Sisäinen puhe
Saija Huhtiniemi
38m
$6 · $0
Kehonhuoltokoulu: 4. Lonkat
Saija Huhtiniemi
17m
$6 · $0
Kehonhuoltokoulu: 2. Rinta
Saija Huhtiniemi
17m
$6 · $0
Kehonhuoltokoulu: 7. Ryhti
Saija Huhtiniemi
17m
$6 · $0
Kävelykoulu: 3. Lisää askelia!
Saija Huhtiniemi
30m
$6 · $0
Kävelykoulu: 7. Luontoon!
Saija Huhtiniemi
30m
$6 · $0
More from Other
Juoksukoulu: 8. Ylämäki, alamäki
Saija Huhtiniemi
30m
$6 · $0
Matka meditaatioon: 3. Aamumeditaatio
Jenny Jakkila
9m
$6 · $0
Sijoittajaksi noin viidessä tunnissa
Merja Mähkä
5h 23m
$11 · $0
Sateensuojassa puutarhassa
Suvi Auvinen
45m
$6 · $0
Kehonhuoltokoulu: 5. Etuketju
Saija Huhtiniemi
20m
$6 · $0
Matka meditaatioon: 1. Hengitys
Jenny Jakkila
10m
$6 · $0
Unien kirjasto
Suvi Auvinen
45m
$6 · $0
Juoksukoulu: 17. Palautuminen
Saija Huhtiniemi
37m
$6 · $0
Matka meditaatioon: 4. Ajatukset
Jenny Jakkila
11m
$6 · $0
Juoksukoulu: 6. Kestävyys
Saija Huhtiniemi
30m
$6 · $0
Matka meditaatioon: 2. Unimeditaatio
Jenny Jakkila
17m
$6 · $0
Juoksukoulu: 11. Taas mennään!
Saija Huhtiniemi
31m
$6 · $0
Matka meditaatioon: 10. Kiitollisuus
Jenny Jakkila
10m
$6 · $0
Matka meditaatioon: 5. Kehoskannaus
Jenny Jakkila
10m
$6 · $0
Juoksukoulu: 16. Elämän ylämäet
Saija Huhtiniemi
36m
$6 · $0
Matka meditaatioon: 6. Kävelymeditaatio
Jenny Jakkila
10m
$6 · $0
Kehonhuoltokoulu: 1. Selkä
Saija Huhtiniemi
20m
$6 · $0
Juoksukoulu: 18. Sisäinen puhe
Saija Huhtiniemi
38m
$6 · $0
Kehonhuoltokoulu: 4. Lonkat
Saija Huhtiniemi
17m
$6 · $0
Kehonhuoltokoulu: 2. Rinta
Saija Huhtiniemi
17m
$6 · $0
View all
