Za bardzo zaprzyjaźniłem się z chatbotem: Jak korzystać z AI, nie zastępując nim wszystkich ludzi
By Max Paradox
Length5h 13m
About this audiobook
Chatbot zawsze ma czas. Nie przewraca oczami. Nie mówi, że oddzwoni jutro. Nie przerywa ci w połowie historii, żeby opowiedzieć o remoncie własnej kuchni. Potrafi słuchać, analizować, pocieszać, porządkować chaos i przygotować pięć wersji odpowiedzi na wiadomość, której ty nadal boisz się wysłać.
Nic dziwnego, że łatwo go polubić.
Problem zaczyna się wtedy, gdy AI przestaje być tylko narzędziem, a zaczyna stopniowo przejmować role, które wcześniej należały do ludzi. Zamiast zadzwonić do przyjaciela - piszesz do chatbota. Zamiast zapytać partnera, co miał na myśli - analizujesz jego wiadomość. Zamiast podjąć decyzję - prosisz o jeszcze jedną perspektywę. A prawdziwe relacje zaczynają wyglądać podejrzanie niewygodnie, bo ludzie nie odpowiadają natychmiast, czasem nie rozumieją i - skandal - mają własne problemy.
Ta książka nie namawia do rezygnacji z AI. Wręcz przeciwnie. Pokazuje, jak korzystać z niego tak, żeby wzmacniało twoje relacje, samodzielność i umiejętność podejmowania decyzji zamiast stopniowo je zastępować.
Dowiesz się między innymi:
• dlaczego rozmowa z chatbotem może być łatwiejsza niż rozmowa z człowiekiem,
• kiedy pomoc zmienia się w elegancką formę unikania,
• jak nie wpaść w pułapkę analizowania każdej wiadomości,
• dlaczego nie warto pytać AI, co masz czuć,
• jak korzystać z chatbota jako trenera trudnych rozmów,
• jak odzyskać spontaniczność w kontaktach z ludźmi,
• jak reagować, gdy prawdziwi ludzie odpowiadają gorzej niż AI,
• jak ustawić proste granice bez robienia cyfrowego detoksu,
• jak zauważyć moment, w którym chatbot zaczyna zajmować za dużo miejsca,
• jak zbudować system, w którym AI prowadzi cię do ludzi, a nie od nich.
To praktyczny poradnik dla każdego, kto odkrył, że chatbot zna już trochę za dużo jego życiowych historii. Jest konkretnie, lekko, momentami boleśnie trafnie i bez demonizowania technologii.
Bo nie chodzi o to, żeby przestać rozmawiać z AI.
Chodzi o to, żeby po drodze nie przestać rozmawiać z ludźmi.
Publikacja została przygotowana z wykorzystaniem narzędzi wspomagających proces twórczy, w tym rozwiązań opartych o sztuczną inteligencję. Ostateczna koncepcja, struktura i redakcja należą do autora.
Audiobook details
GenreTechnology
Length5 hrs 13 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateSep 19, 2026
LanguagePolish
Table of contents
1INTRO
2Rozdział 1 - Dlaczego chatbot jest łatwiejszy niż człowiek
3Rozdział 2 - Kiedy pomoc zaczyna być zastępstwem
4Rozdział 3 - Chatbot zawsze ma czas. To trochę podejrzane
5Rozdział 4 - To nie jest przyjaźń, nawet jeśli rozmowa tak brzmi
Mostrar todos os capítulosVer menos
6Rozdział 5 - „Jeszcze tylko zapytam AI” i inne formy unikania
7Rozdział 6 - Kiedy zaczynasz pytać AI, co masz czuć
8Rozdział 7 - Nie pytaj chatbota o wszystko, co dzieje się między ludźmi
9Rozdział 8 - Perfekcyjne odpowiedzi mogą popsuć zwykłe rozmowy
10Rozdział 9 - Ustal, do czego AI służy w twoim życiu
11Rozdział 10 - Używaj AI jako mostu do ludzi
12Rozdział 11 - Zostaw niektóre rozmowy niedoskonałe
13Rozdział 12 - Naucz się znosić brak odpowiedzi
14Rozdział 13 - Zostaw coś dla ludzi, zanim wszystko przepracujesz z AI
15Rozdział 14 - Zbuduj ludziom miejsce w kalendarzu, zanim znikną z niego całkiem
16Rozdział 15 - Co zrobić, kiedy naprawdę wolisz rozmawiać z AI
17Rozdział 16 - Kiedy plan nie działa, zmniejsz plan
18Rozdział 17 - Co zrobić, gdy człowiek rozczarowuje, a AI nie
19Rozdział 18 - Rozpoznaj moment, w którym AI znowu zaczyna zajmować za dużo miejsca
20Rozdział 19 - Zbuduj system, w którym AI wzmacnia relacje zamiast je wypierać
21Rozdział 20 - Nie musisz wybierać między AI a ludźmi
The Building Association Raises the Repair Fund, and I Raise My Blood Pressure - How to Read Your Building's Budget, Ask Questions About Repairs, and Take Part in Building Decisions Without Voting Based Solely on the Latest Argument at the Owners' MeMax Paradox6h 47m$7.60
Dziecko Mówi Dwoma Językami, a Dziadkowie Mają Sto Teorii - Jak budować rodzinny plan używania języków, współpracować ze szkołą i wybierać rzetelne wsparcie bez robienia z każdej rozmowy egzaminu z dwujęzycznościMax Paradox6h 17m$7.60
My Bike Should Take Me to Work, Not Stand in the Hallway - How to Plan Your Route, Gear, Parking, and Bad-Weather Options, and Gradually Make Cycling Part of Your Everyday Commute Without Buying a Pro Cyclist Identity Along with Your HelmetMax Paradox6h 21m$7.60
Dzielimy Mieszkanie po Rodzicach i Każdy Ma Inny Kalkulator - Jak uzgadniać korzystanie z odziedziczonej nieruchomości, koszty i kierunek dalszych decyzji oraz przygotować się do mediacji bez rodzinnej licytacji na zasługiMax Paradox6h 18m$7.60
The Hearing Aid Didn't Fix Every Conversation - How to Agree on Communication Conditions with Loved Ones and Coworkers, Use Available Accommodations, and Stay Connected Without Pretending You Heard EverythingMax Paradox6h 25m$7.60
My Child Has an Allergy, and Everyone Has Good Advice and a Cookie - How to Agree on a Daily Safety Plan with Specialists, School, and Loved Ones, Share Instructions, and Organize Outings Without Explaining Everything from Scratch Every Time SomeoneMax Paradox6h 37m$7.60
I Can't Drive Anymore, but Life Is Still Twenty Kilometers Away - How to Organize Shopping, Appointments, and Social Connections After Giving Up Driving and Build a Transportation Support Network Without Letting Others Control Your Entire CalendarMax Paradox6h 30m$7.60
Nie Mogę Już Prowadzić, a Życie Nadal Jest Dwadzieścia Kilometrów Dalej - Jak zorganizować zakupy, wizyty i kontakty po rezygnacji z prowadzenia auta oraz stworzyć sieć transportowego wsparcia bez oddawania całego kalendarza innym ludziomMax Paradox6h 19m$7.60
W Domu Jest Trzydzieści Stopni, a Klimatyzacja Jest w Planach - Jak organizować mieszkanie, obowiązki i pomoc dla bardziej narażonych domowników podczas upałów oraz planować potrzebne dostosowania bez czekania na kolejne rekordowe latoMax Paradox5h 55m$7.60
My Child Has a Special Education Ruling, but the School Has Its Own Interpretation - How to Organize Recommendations, Prepare for Meetings, and Monitor Agreed Educational Accommodations Without Fighting a Daily Battle Over Every Need Your Child HasMax Paradox6h 37m$7.60
Nasze Dziecko Jest Pierwsze w Rodzinie, Które Idzie na Studia - Jak wspierać wybór uczelni, przeprowadzkę i samodzielność, poznawać akademickie zasady oraz rozmawiać o kosztach bez udawania rodzinnego doświadczenia, którego jeszcze nie maMax Paradox6h 7m$7.60
Woda Wyszła z Domu, a My Nadal Nie Wiemy, od Czego Zacząć - Jak uporządkować dokumentację szkód, zadania i dostępne wsparcie po zalaniu lub powodzi oraz planować powrót do codzienności bez podejmowania wszystkich decyzji pierwszego dniaMax Paradox6h 20m$7.60
Rodzice Się Rozwodzą, a Ja Mam Czterdzieści Lat - Jak nie zostać mediatorem, powiernikiem i kurierem pretensji, ustalić własne relacje z obojgiem rodziców oraz odnaleźć się w zmianie rodzinnego układuMax Paradox6h 12m4.6 (25)$7.60
The Heat Pump Is New, and I Still Don't Know What to Set - How to Gather Installation Documentation, Understand Basic Settings and Energy Consumption, and Work with Your Installer to Optimize Performance Without Experimenting with the Entire HeatingMax Paradox6h 31m$7.60
The Adult Child Moves Back Home and Brings Their Own Rulebook - How to Agree on Costs, Responsibilities, Privacy, and the Ground Rules for Living Together Again Without Recreating the Parent-and-Teenager DynamicMax Paradox6h 36m$7.60
Kupujemy Mieszkanie Razem, Ale Nie Jesteśmy Małżeństwem - Jak przygotować rozmowy o wkładach, odpowiedzialności i możliwym rozstaniu oraz zebrać pytania do specjalistów bez zakładania, że miłość zastępuje wszystkie ustaleniaMax Paradox6h 12m$7.60
Studiuję, Pracuję i Podobno To Ma Być Najlepszy Czas Życia - Jak łączyć wymagania uczelni z zarabianiem, planować sesję i szukać dostępnego wsparcia bez finansowania studiów wyłącznie własnym snemMax Paradox6h 28m$7.60
My Partner Is from Another Country, and Our Families Have Two Recipes for Everything - How to Navigate Traditions, Language, and Family Expectations as an Intercultural Couple Without Deciding Whose Family Is Right at Every HolidayMax Paradox6h 51m$7.60
My Father Has Fallen in Love Again, and I Have No Ready-Made Role for This - How to Talk to Your Parent About a New Relationship, Sort Through Your Emotions, and Build a Connection with His Partner Without Taking Responsibility for Other Adults' LiveMax Paradox6h 33m$7.60
We're Buying an Apartment Together, but We're Not Married - How to Discuss Contributions, Responsibilities, and a Possible Breakup, and Prepare Questions for Professionals Without Assuming Love Can Replace Clear AgreementsMax Paradox6h 35m$7.60
Strategie cyberbezpieczeństwa współczesnego świataKatarzyna Chałubińska-Jentkiewicz ⋅ Agnieszka Brzostek6h 20m$11 · $0.00
Realizacja interesów jednostek grup społecznych i interesów narodowych w dziedzinie bezpieczeństwa narodowego RPMonika Nowikowska, Izabela Stańczuk5h 41m$11 · $0.00
Oni migają tymi kolorami w sposób profesjonalnyPiotr Marecki, Tomasz „Tdc” Cieślewicz8h 34m3.5 (44)$8.60 · $0.00
You may also like
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi NOWY, WSPÓŁCZESNY PRZEKŁADDale Carnegie9h 4m4.4 (4.3K)$9.40 · $0.00
Nie umiem już myśleć bez AI: Jak korzystać ze sztucznej inteligencji, nie oddając jej własnego mózguMax Paradox5h 42m$7.80 · $0.00
Moje Dziecko Ma Przyjaciela, Który Jest Botem - Jak rozmawiać o relacjach z chatbotami, prywatności i emocjach oraz pomagać dziecku odróżniać wygodną rozmowę od prawdziwej więziMax Paradox6h 4m$7.60 · $0.00
AI Robi Za Mnie Coraz Więcej i Trochę Przestałem Umieć Sam - Jak korzystać ze sztucznej inteligencji tak, żeby nadal ćwiczyć własne myślenie, sprawdzać efekty i nie oddać kompetencji w outsourcingMax Paradox5h 58m$7.60
AI miało oszczędzać mi czas, a mam jeszcze więcej roboty - Jak korzystać z automatyzacji bez automatycznego dokładania sobie obowiązkówMax Paradox5h 15m$7.80 · $0.00
Nie Rozumiem Połowy Korporacyjnych Słów, Ale Wszyscy Kiwnęli Głową - Jak rozumieć firmowy język, dopytywać o konkrety i tłumaczyć strategię na normalne zadania bez używania „synergii” jako przecinkaMax Paradox6h 22m$7.70 · $0.00
Martwy punktMarcelo Gleiser, Adam Frank, Evan Thompson12h 35m4.2 (181)$18 · $0.00
Nie wiem już, czy to zdjęcie jest prawdziwe - Jak przeżyć epokę deepfake’ów, AI i internetu, który potrafi podrobić wszystkoMax Paradox5h 46m4.4 (23)$7.80 · $0.00
Moi rodzice wierzą we wszystko, co dostaną na Facebooku - Jak rozmawiać o fejku, AI i „koleżanka mi wysłała” bez wojny domowejMax Paradox5h 23m$7.80 · $0.00
Lider - jak być skutecznymHenryk Mruk1h 35m$17 · $0.00
Sztuka tłumaczenia filmówArkadiusz Belczyk7h 42m3.9 (14)$8.60 · $0.00
Jak założyć i prowadzić prywatny podmiot leczniczy? Praktyczny poradnik dla menedżerówWiedza i Praktyka8h 57m$38 · $0.00
Nie wiem już, komu wierzyć w internecie - Jak nie oszaleć między ekspertami, fejkami i „sprawdź to sam”Max Paradox5h 27m$7.80 · $0.00
Boję się, że AI zabierze mi pracę: Jak przygotować się na przyszłość bez odświeżania LinkedIna co siedem minutMax Paradox5h 35m4.3 (28)$7.80 · $0.00
Prawdopodobnie wszystko jest inaczejJiří Šrajer3h 50m$4.10 · $0.00
Brutalna prawda o sztucznej inteligencji - Generujesz szybciej, myslisz mniej, oddajesz wiecej, niz mysliszMax Paradox3h 15m4.1 (20)$7.80 · $0.00
Wszystko jest teraz w aplikacji, a ja chcę tylko załatwić sprawę - Jak oswoić cyfrową codzienność, korzystać z potrzebnych usług i prosić o pomoc bez wstydu i doktoratu z klikaniaMax Paradox5h 11m4.6 (21)$7.80 · $0.00
WIĘŹ 1/2024Towarzystwo WIĘŹ9h 28m$8.70 · $0.00
Każda wiadomość wygląda jak oszustwo - Jak nie dać się nabrać w internecie, ale też nie podejrzewać własnej babciMax Paradox5h 42m$7.80 · $0.00
Natura HumanaWłodzimierz Bykowski7h 56m$11 · $0.00