Você está preparado para viver 100 anos? Longevidade
conquistas e desafiosBy Cláudia Fernanda Iten
Length2h 23m
About this audiobook
"Você está preparado para viver 100 anos?". A partir dessa pergunta, este livro irá tratar da longevidade, suas conquistas e seus desafios. Em uma abordagem realista e do cotidiano, trazendo situações da atualidade do Brasil e do mundo, o livro mostra que a longevidade é uma realidade que precisa ser debatida.
São abordados fatores que se entrelaçaram tanto na conquista da longevidade quanto nos desafios que são e terão que ser enfrentados por nós como sociedade e pelo poder público.
A autora, inquieta com pouca abordagem e debates sobre um tema tão importante da nossa realidade, se dedicou a explorar vários impactos, fornecendo uma visão abrangente sobre como a longevidade está moldando o presente e o futuro do Brasil, e traz como objetivo principal provocar e disseminar o assunto, despertar a importância e a atenção ao tema, despertar conversas sobre a longevidade, despertar sobre a importância do planejamento financeiro e previdenciário, e despertar o questionamento inicial, trazendo dados e informações relevantes para que o leitor possa recordar o passado, viver o presente e moldar seu futuro, se preparando para viver 100 bem vividos anos e para que tenhamos um país preparado para bem acolher cidadãos centenários.
A capa desperta para esse olhar e compreensão, trazendo muito sobre longevidade, paciência e jovialidade também... Folhas e frutos da tamareira, fazendo-nos lembrar e refletir sobre o antigo ditado árabe que diz "Quem planta tâmaras, não colhe tâmaras!", pois uma tamareira leva mais de 80 anos para produzir os primeiros frutos. Sim, quem planta tâmaras, pode colher tâmaras! E a cor amarela traz o significado da luz, descontração, otimismo e jovialidade.
Audiobook details
GenreSelf-Help
Length2 hrs 23 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateFeb 5, 2026
LanguagePortuguese
Table of contents
1AGRADECIMENTOS
2PREFÁCIO
3INTRODUÇÃO: LONGEVIDADE: UMA JORNADA
4CAPÍTULO 1 A CONQUISTA DA LONGEVIDADE
51.1 Evolução da expectativa de vida no Brasil
Mostrar todos os capítulosVer menos
61.2 Fatores que contribuíram para as mudanças na expectativa de vida
71.2.1 Desenvolvimento econômico
81.2.2 Desenvolvimento sanitário
91.2.3 Desenvolvimento da Medicina
101.2.4 Transição demográfica
111.2.5 Desenvolvimento da educação
121.2.6 Programas de saúde pública bem-sucedidos
131.2.7 Desafios futuros: Brasil fora da esteira do mundo
14CAPÍTULO 2 OS DESAFIOS DA LONGEVIDADE
152.1 Os impactos socioeconômicos do envelhecimento populacional
162.2 Avaliando a longevidade: benefícios e desafios
172.3 Algumas estratégias para lidar com uma sociedade mais longeva
182.4 Desafios da era da longevidade
192.5 Redesenhando sociedades para a longevidade
20CAPÍTULO 3 O ETARISMO E O MERCADO DE TRABALHO
213.1 Perfil da população economicamente ativa: idades e tendências
223.2 Desafios e oportunidades para trabalhadores idosos
233.3 Estatísticas de inserção no mercado: envelhecimento e empregabilidade
243.4 Estratégias para uma força de trabalho inclusiva e diversificada
25CAPÍTULO 4 O ENVELHECIMENTO ATIVO
264.1 Definição e significado de envelhecimento ativo
274.2 Os quatro pilares do envelhecimento ativo
284.2.1 Promoção da saúde
294.2.2 Educação ao longo da vida
304.2.3 Segurança e bem-estar
314.2.4 Participação ativa
324.3 Benefícios do envelhecimento ativo para a longevidade
334.3.1 Benefícios físicos
344.3.2 Benefícios mentais e emocionais
354.3.3 Benefícios sociais
364.4 Estratégias e práticas para um envelhecimento ativo
374.5 Dados e estatísticas sobre envelhecimento ativo e longevidade
38CAPÍTULO 5 A RESPONSABILIDADE SOCIAL E A LONGEVIDADE
395.1 Governos e políticas públicas para a terceira idade
405.2 Justiça e legislação: garantindo direitos na velhice
415.3 Mídia e representação da pessoa idosa na sociedade
425.4 Responsabilidade coletiva e conscientização social
43CAPÍTULO 6 A LONGEVIDADE E A PREVIDÊNCIA SOCIAL
446.1 Desafios demográficos e previdenciários
456.2 Inovações na gestão previdenciária
466.3 Impactos econômicos da longevidade
476.4 Previdência e qualidade de vida na terceira idade
48CONTEÚDO EXTRA: TEMA DA REDAÇÃO DO ENEM 2025: LONGEVIDADE E OS DESAFIOS DE UMA SOCIEDADE QUE ENVELHECE
49CONCLUSÃO: LONGEVIDADE NO BRASIL: REFLEXÕES E CAMINHOS FUTUROS
More from Cláudia Fernanda Iten
Vencendo gigantesHernandes Dias Lopes2h 35m4.7 (2.5K)$6 · $0.00
A força de ser altamente sensívelMeritxell Garcia Roig8h 17m4.8 (107)$8
A fórmula da repetição: como construir hábitos duradourosBeatriz Camacho3h 6m4.6 (1.3K)$3 · $0.00
Como amar a si mesma com a sabedoria de Louise HayLouise Hay7h 20m4.6 (1.3K)$6 · $0.00
SilêncioThich Nhat Hanh4h 8m4.4 (4.4K)$7 · $0.00
Todo dia é um dia especialMax Lucado4h 17m4.4 (1.9K)$5 · $0.00
A sabedoria da vida (traduzido)Arthur Schopenhauer4h 12m4.4 (5.2K)$4.60 · $0.00
A arte de falar em público (traduzido)DALE CARNEGIE18h 36m4.4 (2.8K)$4.60 · $0.00
Pense e EnriqueçaNapoleon Hill11h 3m4.2 (70.1K)$20 · $0.00
Não aguento mais não aguentar maisAnne Helen Petersen11h 22m4.2 (3.4K)$9 · $0.00
Crianças resilientesTovah P. Klein10h 23m4.3 (282)$11 · $0.00
A Arte da Guerra (traduzido)Sun Tsu5h 53m4.1 (707.7K)$4.70 · $0.00
IndomávelGlennon Doyle10h 17m4.1 (605.4K)$8 · $0.00
Se abrindo pra vidaZíbia Gasparetto12h 33m4.3 (281)$4 · $0.00
Micro-hábitosB.J. Fogg12h 25m4.1 (16.9K)$9 · $0.00
Palavras mágicasJonah Berger7h 59m4.1 (3.5K)$10 · $0.00
Sociopata: minha história – A autobiografia de uma sociopata do século XXIPatric Gagne13h 38m4.0 (128.9K)$14 · $0.00
21 dias para curar sua vidaLouise Hay4h4.3 (4.3K)$6 · $0.00
Os ensaios de Arthur Schopenhauer (traduzido)Arthur Schopenhauer4h 54m4.5 (120)$4.60 · $0.00
Mentes tranquilas, almas felizesJoyce Meyer6h 26m4.8 (1.1K)$5 · $0.00
You may also like
Competência pedagógica do professor universitárioMarcos Tarciso Masetto6h 14m4.4 (271)$9 · $0.00
Cómo Ganarse La Vida Con SkypeIrineu De Oliveira1h 15m$5 · $0.00
O Letramento Digital e os Multiletramentos no Ensino do Século XXINatasha Young Buesa1h 7m$12 · $0.00
Motivação Para Alunos Em Ambientes VirtuaisAntonio Siemsen Munhoz3h 1m$7 · $0.00
Subjetividades, Culturalidades, Seus Prefixos E SufixosJosé Flávio Da Paz (org.)6h 18m$7 · $0.00
A Consciência da HumanidadeAlfredo Sá Almeida2h 1m$17 · $0.00
DiagramasHenri Marcos Esgalha Castelli3h 33m$19 · $0.00
Gamificação e Formação de ProfessoresMarcione R. Nunes2h 16m$10 · $0.00
Ensinar a PensarRosana Muniz de Medeiros2h 5m$11 · $0.00
As vozes das/dos docentes na humanidade digitalCarlos Mometti5h 15m$12 · $0.00
Jovens X Mercado De TrabalhoRobson Castro28m$5 · $0.00
Formação Continuada de Professores da Educação SuperiorElisabete Ferreira Borges10h 4m$24 · $0.00
EmpreenderPedro Estigarribia2h 16m$12 · $0.00
Educação Híbrida – Integração Do Presencial E Do DigitalRosana Cristina Colombo Dionysio; Laís Zambini Coletto Curti; Maria Leonor Beneli Donadon; Daniel Irano Valentim48m$9 · $0.00
Aspectos e conceitos da Gamificação na motivação da aprendizagem no Ensino SuperiorNilton Melo4h 50m$13 · $0.00
A paz perpétua à luz da compreensão moral em KantDaniel de Souza Mota2h 37m$10 · $0.00
Sinto Muito, Senhora! Nunca MaisTatiana Vacanti Mattos8h 47m$6 · $0.00
Estilos de AprendizagemLeandro Almeida4h 6m$12 · $0.00
Base Nacional Comum CurricularBianca Siqueira Gonçalves, Elias Rocha Gonçalves, Elias Rocha Gonçalves Júnior, Regina Célia Albernaz Siqueira, Virgínia Siqueira Gonçalves, Vinícius Toledo Manhães15h 47m$21 · $0.00
Letramento Crítico na UniversidadeNínive Pignatari11h 14m$14 · $0.00