Süße & herzhafte Rezepte mit Hafer
Leckeres mit dem heimischen SuperfoodBy Unknown Author
Length2h 8m
About this audiobook
Hafer kann mehr als Flocken
• Kochen & Backen mit Hafer - leckere Rezepte für Brote, Brötchen, Müsli, süßes Gebäck und Hauptgerichte
• EXTRA: Hafermilch - die gesunde Getreidemilch selbst machen und damit mixen
• Echte Power - Hafer ist unser heimisches Superfood: gesund, vielseitig und besonders nachhaltig
• Gut verträglich - Hafer kann oft auch bei Glutenintoleranz verzehrt werden
• Praktische Ausstattung - Mit Klappenbroschur
Egal ob Porridge, Cookies, Brötchen oder selbstgemachte Pflanzenmilch – Hafer ist schwer angesagt. Inzwischen sind nicht nur die klassischen Haferflocken ein Dauerbrenner, sondern auch viele andere Hafer-Produkte. Und das zu Recht, denn das heimische Superfood ist nicht nur gesund und nachhaltig, weil in Europa angebaut, sondern auch besonders vielseitig einsetzbar. Dieses Kochbuch bietet nicht nur beliebte Frühstücksideen vom leckeren Müsli bis zum knusprigen Haferbrot, sondern eine bunte Vielfalt an süßen und herzhaften Rezepten rund um Hafer:
• Warum Hafermilch nicht mal selber machen? Hier zeigen wir Ihnen, wie es einfach geht und welche leckeren Drinks Sie daraus zaubern können.
• Schnelle Energie beim Sport – Mit unseren gesunden Snacks vom Dattelriegel bis zu Müslibites liegen sie immer richtig
• Ein Crumble kommt selten allein. Stimmt! Deshalb gibt's bei uns gleich mehrere Rezeptideen und viele süße Kuchen, Kekse und Waffeln dazu.
• Hafer als Hauptgericht? – Natürlich! Probieren Sie Zitronenhafer mit mariniertem Lachs, Kürbis-Tomaten-Curry auf Hafergrütze oder Hafer-Tartelettes mit buntem Gemüse.
Audiobook details
GenreOther
Length2 hrs 8 mins
Narrated byListen with 1,000+ voices
FormateBook with Audio
Publish dateOct 17, 2022
LanguageGerman
Table of contents
1Introduction
2Einleitung
3Lecker Frühstück
4Früchtemüsli
5Birchermüsli 2.0
Mostrar todos os capítulosVer menos
6Granola mit Erdbeer-Crisp
7Wunderfrühstück mit Flocken
8Overnight Oats mit Blaubeeren
9Smoothie-Bowl mit Passionsfrucht und Mango
10Overnight-Oats-Bowl mit Birnen und Mandelmus
11Frühstückssmoothie mit Beerenmischung
12Dänische Haferbrötchen mit Honig
13Hafer-Kleie-Brötchen
14Hafer-Knäcke mit Sesam und Kürbiskernen
15Haferkleie-Brot mit Leinsamen
16Schnelles Haferflockenbrot mit Skyr
17Kräuter-Gemüse-Aufstrich mit Meerrettich
18Hafer-Schoko-Aufstrich
19Getränke mit Hafermilch
20Hafermilch
21Mandarinen-Smoothie mit Banane und Kokosjoghurt
22Grüner Smoothie mit Matcha-Tee
23Goldene Hafer-Latte
24Power-Shake in drei Farben
25Energy-Shake mit Datteln
26Ananas-Kokos-Shake mit Haferflocken
27Kuchen, Süßes & Cookies
28Haferflocken-Cake mit Apfelmuscreme
29Zimt-Hefeblume
30Zitronen-Hafer-Kuchen
31Haferschnitten mit Konfitüre
32Pflaumen-Crumble
33Rhabarber-Crumble
34Müsli-Crumble mit Äpfeln
35Müsli-Muffins mit Apfel und Walnüssen
36Britische Flapjacks
37Haferflockentaler
38Hafer-Sesam-Makronen
39Haferflocken-Kekse mit Kürbiskernen
40Haferflockencrêpes mit Ahornsirup
41Haferflockenwaffeln mit Mangosauce
42Gesunde Snacks & Riegel
43Haferflockenriegel mit Datteln
44Powerriegel mit Cranberrys
45Rohe Müsli-Bites mit Erdnussbutter
46Frühstückskekse mit Kokos
47Gewürz-Cracker
48Hauptgerichte
49Mediterraner Salat mit Hafer
50Cheeseburger mit Hafer-Pattys
Power-Helden - Folgen 09-12: Eiscreme für die WölfiesUnknown Author1h 4m$7
Mental Powerline: KonzentrationUnknown Author39m$12 · $0.00
Hilfe zur Selbsthilfe: KrampfadernUnknown Author59m$7 · $0.00
Tepperwein & Friends: Die Help Yourself Methode (Stärke dein Immunsystem)Unknown Author37m4.6 (11)$7 · $0.00
Lebens Bibliothek - Glaubensmacht nutzenUnknown Author23m$12 · $0.00
Das Lifeness Harmony Selbsthilfeprogramm: Kreativ denken und handelnUnknown Author40m$7 · $0.00
Effektiver Schnellkursus: Die Fülle der Lebens- Und Zukunftskompetenz (Seminar-Extrateil 6)Unknown Author1h 19m$7 · $0.00
Sanftes Yoga für den AlltagUnknown Author56m4.1 (12)$3 · $0.00
Wie Sie ihre Traumfigur erreichenUnknown Author1h 22m$6 · $0.00
Bewusstseins-Live-Seminar: Die Kraft Der Selbsthypnose - Teil 1Unknown Author1h 50m4.6 (12)$12 · $0.00
Lebenspraxis-Live-Seminar: Menschenkenntnis -Selbsterkenntnis, die Sprache des Körpers - Teil 1Unknown Author2h 3m4.4 (58)$12 · $0.00
Mentale Basics: Schöpferische Imagination (Original Seminar Life), Teil 2Unknown Author2h 8m$17 · $0.00
Bewusstseins-Live-Seminar: Mit Intuition zu Glück und Erfolg - Teil 1Unknown Author2h 12m4.5 (11)$14 · $0.00
Bewusstseins-Live-Seminar: Das Spiel des Lebens meistern - Teil 1Unknown Author2h 5m$17 · $0.00
Lebenspraxis-Live-Seminar: Das Wunder der idealen Partnerschaft - Teil 1Unknown Author2h 5m$12 · $0.00
Das Lifeness Harmony Selbsthilfeprogramm: Zwischenmenschliche Beziehungen verbessernUnknown Author1h4.8 (12)$7 · $0.00
Das Lifeness Harmony Selbsthilfeprogramm: Anregung der SelbstheilungskräfteUnknown Author1h4.3 (11)$7 · $0.00
Tepperwein präsentiert: Angstfrei leben (Texte zur Tiefenentspannung)Unknown Author1h4.4 (16)$7 · $0.00
Selbsthilfe: Die Sprache der Symptome (Körperbalance und Seelenheil)Unknown Author1h 7m$10 · $0.00
Das Pegi SystemUnknown Author17m$4 · $0.00
Crossing AmericaJonas Deichmann, Martin Waller, Carsten Polzin5h 35m4.2 (116)$21 · $0.00
Grüne AntibiotikaEberhard J. Wormer7h 19m4.6 (255)$12 · $0.00
Der Ring des Nibelungen (Kommentiert)Richard Wagner6h 15m4.5 (1.4K)$1 · $0.00
INFAMIUMMarc Weissenberger19h 31m4.5 (577)$24 · $0.00
DIE EDDAKarl Simrock14h 53m4.4 (14.4K)$1 · $0.00
Der Meister und Margarita (Übersetzt)Mikhail Bulgakov18h 34m4.4 (7.1K)$3.40 · $0.00
Drachenmagus 1DB King11h 32m4.5 (814)$21 · $0.00
Das Kunstwerk im Zeitalter seiner technischen Reproduzierbarkeit. Dritte Fassung (Autorisierte Endfassung)Walter Benjamin3h 4m4.4 (2.9K)$2 · $0.00
Die Memoiren des Sherlock Holmes: Holmes' erstes Abenteuer und andere Detektivgeschichten (Kommentiert)Arthur Conan Doyle21h 27m4.3 (280K)$1 · $0.00
Sämtliche Sonette & Versdichtungen (Zweisprachige Ausgabe: Deutsch-Englisch)William Shakespeare10h 37m4.5 (304)$1 · $0.00
Beyond Life and DeathJet Li7h 49m4.5 (346)$25 · $0.00
Wie man die Premier League gewinntIan Graham13h 8m4.3 (3.1K)$28 · $0.00
Ein eigenes ZimmerVirginia Woolf4h 30m4.3 (318.2K)$10 · $0.00
SchwerwettersegelnPeter Bruce17h 36m4.4 (356)$38 · $0.00
Die TaufeGuy M. Richard3h 10m4.4 (457)$10 · $0.00
Immer wieder GernerWolfgang Bahro, Andreas Kurtz5h 42m4.4 (386)$18 · $0.00
Carrie Soto is backTaylor Jenkins Reid9h 42m4.2 (629.8K)$21 · $0.00
Hafenmanöver Schritt für SchrittLars Bolle, Klaus Andrews5h 2m4.4 (279)$24 · $0.00
Da kommt noch was - Not dead yetPhil Collins14h 10m4.2 (24.1K)$25 · $0.00
Praktisches Kochbuch für die gewöhnliche und feinere KücheHenriette Davidis20h 38m4.3 (1.2K)$1 · $0.00
You may also like
Die Entstehung der ArtenCharles Darwin23h 4m4.2 (125K)$2 · $0.00
Maltechnik (Übersetzt)Vincent Tyler10h 13m$5.70 · $0.00
Terrassen, Gartenwege und Teiche - Profiwissen für HeimwerkerUnknown Author2h 16m$5 · $0.00
AntipastiUnknown Author46m4.5 (12)$3 · $0.00
Führer für PilzfreundeEdmund Michael2h 4m4.4 (11)$1 · $0.00
Skurriles Wissen: TiereKomet Verlag6m4.4 (12)$4 · $0.00
Der BodenseeDaniel Knopp5h 42m$53 · $0.00
HerbariumKlaus Carl1h 14m$15 · $0.00
Brehms Tierleben. Band 25. Ergänzungsband 1: Käfer IAlfred Edmund Brehm7h 22m$2.30
FischUnknown Author3h 4m$5 · $0.00
Die Gartenbande Staffel 1, Teil 2 (Folgen 6 bis 10)Lisa Janina Yuzkiv24m$5 · $0.00
Am Teich- und FlußuferArabella B. Buckley56m$2.30
Naturwissenschaftliche Schriften: Physik + Versuch über die Gestalt der Tiere + Vorarbeiten zu einer Physiologie der Pflanzen + Zu Optik und Farbenlehre und mehr (Kommentiert)Johann Wolfgang von Goethe9h 59m$2 · $0.00
Grundlagen der PhysikKnowledge Flow1h 29m$4.10 · $0.00
Pilze - lecker und vielseitigUnknown Author1h 49m4.4 (14)$6 · $0.00
SommerkücheUnknown Author3h 25m$5 · $0.00
Aus dem Leben unserer VögelArabella B. Buckley1h 40m$2.30
Die Abstammung und Differenzierung der GigantostrakenJan Versluys58m$2 · $0.00
Der Tabak: Studien über seine Kultur und BiologieCornelis Johan Koning4h 22m$2 · $0.00
Flori, der kleine FuchsIngrid Pabst11m4.8 (10)$3 · $0.00